十公里世界纪录（跑十公里标准时间是多少？） 跑十公里标准时间是多少？成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能四五十分钟跑完属中上水准，半小时左右便可算一流。（世界纪录：男26:17.53 ，女29:31.78 ）一般步行的速度是1个小时5公里左右的距离，... admin /常识 /2023-09-28 /99 阅读
马拉松破2（女子马拉松破四是什么水平？） 女子马拉松破四是什么水平？破四是女子马拉松运动中的一个非常优秀的成绩，具有很高的水平。1、破四，是指女子马拉松运动员在比赛中完成42.195公里的全程跑步，耗时不到四个小时，具有很高的体力、耐力和毅力。2、在目前女子... admin /常识 /2023-09-23 /186 阅读
20公里竞走（竞走健将20公里是多少？） 竞走健将20公里是多少？20公里因为竞走健将参加的比赛项目是20公里竞走，距离为20公里，他们需要用最短的时间走完这个距离。同时，竞走对选手的体能、技巧和耐力要求非常高，需要他们在一定的时间内不间断地快步走，既要保持... admin /常识 /2023-09-18 /106 阅读
马拉松跑全程是多少（马拉松多少公里？） 马拉松多少公里？马拉松的标准距离为42.195公里。这个距离源于希腊传说中的一位士兵从马拉松跑到雅典向国王报信的故事。马拉松作为一项极具挑战性和历史价值的长跑比赛，对参赛者的体力、耐力和意志力都有很高的要求，因此需要... admin /常识 /2023-09-11 /81 阅读
中国马拉松记录（全国马拉松纪录前五名？） 全国马拉松纪录前五名？对于题目中要求的全国马拉松纪录前五名成员，截止目前为止依次和：第一名：董国建2019柏林马拉松29日在阴雨天中鸣枪开跑，中国老将董国建以2小时8分28秒获得第七名，创造中国运动员近十年来的最好成... admin /常识 /2023-09-07 /79 阅读
全马拉松世界纪录（马拉松世界纪录前十名？） 马拉松世界纪录前十名？马拉松是十分特殊的跑步方式，同时考验着人的耐力和人的速度，甚至人的心理素质也可以影响到比赛结果 。那么世界上有哪些比较厉害的马拉松高手呢?排名第一、埃鲁德·基普乔格，曾经在里约奥运会马拉松比赛获... admin /常识 /2023-09-01 /84 阅读
马拉松跑多久（马拉松全程多少公里多少时间？） 马拉松全程多少公里多少时间？全程马拉松距离是42.195公里，大多数人都完成不了只有训练有素的人才能完成。如果是20岁到30岁，不经过任何训练，连跑步和休息的时间在6小时左右，不会太累。如果你已经训练了一年左右，只需... admin /常识 /2023-08-31 /110 阅读
马拉松配速（全马配速等级标准？） 全马配速等级标准？精英级平均配速全马：男运动员如果能在3小时24分内跑完全程，就达到了精英级平均配速标准，女运动员的标准则是3小时48分钟。一级平均配速全马：男运动员如果能在4小时03分内跑完全程，就达到了一级平均配... admin /常识 /2023-08-30 /119 阅读
马拉松配速对照表（马拉松兔子标准配速？） 马拉松兔子标准配速？是每公里4分30秒左右。 原因是马拉松兔子是专门为帮助选手完成比赛而设定的跑步员，他们会根据比赛的要求和选手的需求来确定自己的配速。而一般来说，马拉松比赛的完赛标准时间为6小时左右，因此马拉松兔子... admin /常识 /2023-08-25 /92 阅读
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