马拉松跑几天结束？
一般6个小时左右，很少几天结束，
马拉松全程普通标配时间是6个小时，一般跑下来在6到7个小时之间，也有一些不限时间的马拉松比赛，全程马拉松42.195公里根据历史记录来看完赛时间从2小时到8小时不等，北上广一些马拉松赛事关门时间在6小时15分钟，也就是说至少要8分53秒每公里才满足要求；
跑过马拉松的真实感受？
1. 疲惫但充实
2. 跑完马拉松需要经历长时间的持续运动，身体会产生大量的乳酸和疲劳物质，导致身体感到疲惫，但同时也会感到充实和满足，因为完成了一项艰巨的挑战。
3. 跑完马拉松后，身体需要适当的休息和恢复，可以进行一些拉伸和***等活动来缓解身体的疲劳感。
同时，也可以回顾自己的训练过程，总结经验教训，为下一次比赛做好准备。
马拉松是走还是跑？
是长跑
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录
马拉松是一项长跑运动项目，通常是指长达42.195公里的路跑比赛。在马拉松比赛中，参赛者通常是跑步而不是走路，因为跑步可以更快地行进，也是比赛规则所要求的方式。此外，马拉松比赛中的参赛者通常都是经过长时间的训练和准备，具备较好的体能和耐力，可以在比赛中跑步完成全程。
虽然在比赛中有些参赛者可能会因为体力不支或其他原因而转为快走或慢走，但正式的比赛规则是要求参赛者跑完全程。
长期马拉松对身体的影响？
马拉松对身体的影响主要包括两个方面：
一方面，长期马拉松训练能够增强心脏功能，提高基础代谢率，增强免疫力，预防慢***的发生；
另一方面，长期进行过量的马拉松会带来负面影响，如运动损伤、疲劳、身体免疫力下降等等。马拉松跑步对身体有明显的适应性效应，但需要注重安全和合理训练，以避免潜在的健康损害。
2023成都马拉松欢乐跑多少公里？
根据2023年成都马拉松的官方公告，欢乐跑的赛程为10公里。这项活动旨在鼓励更多的人参与马拉松，无论是专业跑者还是业余跑者，都可以享受跑步的乐趣。欢乐跑的路线将穿过成都市的著名景点和街道，参与者将有机会欣赏到城市的美景，并与其他跑者一起共同迈向终点。无论是为了健康还是为了享受跑步的快乐，成都马拉松的欢乐跑将为参与者带来难忘的体验。
