求几套……篮球半场四对四战术配合方案。要求详细?
半场平时的“四打四”怎么打,我想在这里稍微探讨一下。
首先强调一点,大众的***健身篮球不在乎输赢,只是赢了心情上会更舒服一下,不像竞技体育那样非得苦练,非得挣个你死我活。这里只是对一些业余爱好者提几点能够轻松赢球的小窍门,以抛砖引玉。第一,默契,也就是传球的流畅性 在平时的打球中,不难发现很多人都喜欢拿着球不放,单打独斗,兴许能够赢得比赛,也就是一直坐庄,但这种适合在另外三个成员确实不怎么会打,只把球交给你,而你恰恰又是单打能力很强的那类。如果不是,势必会影响团队合作,都想单打,都想露两手,都不去防守,最后不但输了球,还输了人气。所以,只要几个都会打,还是把球传起来的好,那样打的还轻松,得分也容易,说不定还能叫几个朋友。篮球是四个人的…… 第二,基础配合 基础进攻配合包括:掩护,突分,策应,传切,防守配合就多了,包括:关门,包夹,挤过,绕过,换防,补防,协防等等,这些基础配合,在基层中,只要用好其中的一个就可很轻松的得分,比如典型的突分吧,比如掩护吧,最典型的是挡拆,一挡,一拆,一传,剩下的就是一得分了。这种一般要求对内成员至少都懂篮球战术。第三,打对方“死穴” 在比赛中,很容易看出,对方的队员特点,根据对方求的具体情况,打对方的薄弱环节,这种方法虽然比较轻松得分,但一般是在“打下”的情况下实用,因为平时的小大小闹就没必要用这比价***的手段。举个例子,对方有个身高不足170的,而且瘦弱,瞄准对方,用自己一方身材较壮的在内线强吃对方,如果对方包夹,把球传出来,对手不上来投篮,对手补上来再次给内线,强吃!简单而粗暴啊!如果换成对方是个胖子,找个灵活的,利用脚步的灵活活吃对手! 第四,尽量把球交给投篮手, 如果本方有个投篮比较稳定的成员,要是不是创造给他创造机会,把球传到他手里。为什么要强调这一点呢,因为很多人都看不到自己成员的优势,白白浪费进攻机会,拿着球就往里冲啊! 其实最重要的是,篮球爱好者,不仅仅把球放在首位,而应该把人放在最重要的位置。球如其人,一个人怎么打球,会体现一定的人格特征,最简单的例子,如果此人喜欢单打,横冲直撞,那平时的为人一定是比较自私的,所以,我们的口号是“以球会友”,大众篮球是一种体验性的游戏,不是NBA的表演,更不是国际篮球锦标赛的金牌争夺,我们是为了更好的生活!更好的身心健康讲一下篮球的联防战术?
不知对方打得是那种联防,是对位(3-2)联防还是2-3联防,破解的方法大致相同,只是空切的位置有些不同,下面简单说明一下: 攻联防的阵型一般可***取1-3-1站位,即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内(高位),低位,同时要求在高位策应的人必须要抢到位置,形成威胁,这是破联防的重中之中。 1、快速传球撕开防守,将球快速在一侧传递,吸引防守,然后迅速将球传到另一侧,投篮进攻 2、突破分球,在对方关门时,将球分给另一侧队友,投篮进攻 3、内外结合,将球传到高位策应的队友,在对方形成包夹后,将球分给外线队友,投篮进攻。 4、内线配合,将球传到高位策应的队友,并由其进攻,吸引内线包平,然后将球分给低位的队友,由低位队友进攻。 5、横切落位(主要破3-2联防),将球在左侧传递,吸引防守,然后将球传到右侧,在传球的同时,左侧的队友向右侧的底角跑位,接右侧的队友传球后进攻。
联防,顾名思义,乃联合防守之意,它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。2-3联防:有效压制对手借由C、PF、***形成的内线进攻体系;克制强攻内线、内线策应、普林斯顿等进攻战术,收效明显。 2-1-2联防:有效抑制对手C、PF的内线进攻能力并对其SG外线能力有所克制;对强攻内线、老鹰进攻、内线策应等进攻战术有明显作用。 3-2联防:针对对手PG、SG外线能力进行重点防守的战术,亦对其PF造成一定牵制;有效防御外线投篮、跑轰战术、三角进攻等进攻战术。 1-3-1联防:有效压制对手PF的高位单打能力及SG、***外线得分能力;对外线投篮、老鹰进攻、内线策应等进攻战术有较好的防御效果。
3人篮球高级战术?
双重背掩护(Double Back)
起始站位:
一名队员在顶弧持球开启进攻,剩下两名球员分别站在两个侧翼。 1、1号队员通过运球到一个侧翼来选择开始战术的方向。
2、在有球一侧的侧翼球员(2号)向相反方向切入,来给3号队员做背掩护。
3、3号球员借背掩护切向篮筐寻求一个传球,如果可能的话可以直接完成进攻,与此同时,2号队员向外弹出到顶弧准备接传球来完成一个潜在的投篮。
4、如果传入内线让3号上篮或低位进攻不是一个好选择的话,1号可以把球传到位于顶弧的2号。
5、在完成传球后,1号会借3号的背掩护切向篮筐,之后会接到传球完成一个上空篮。
要点:
1、两名参与掩护的队员必须一直看着球,寻求任何可能出现的优势点,不论是掩护后的还是一个错位。
2、投篮选择至关重要。球员们必须要耐心,观察哪一个是最佳投篮,要有意愿在出现“还行”的投篮机会时把球传出去,传给“最好”的投篮机会的点。
3、如果第二个上篮或低位没有出现空档,1号可以弹出到侧翼,单打大个子或者球队可以在进行一次挡拆配合。