半马是多少时间及格?
2个小时左右
半马一般需要跑2个小时左右1,标准的半马长度是21.0***5公里或13.1英里,规定在3个小时左右跑完2。具体跑多久还要看运动员自身体能等各方面因素的影响,专业运动员可以在1小时多一点内跑完,大部分业余运动员在2小时左右,如果能跑进1个半小时成绩就非常不错了
兰州新区半程马拉松多少公里?
兰州新区半程马拉松的距离是21.0***5公里。半程马拉松是一项长跑比赛,距离为全程马拉松的一半。兰州新区半程马拉松是在兰州新区举办的,参赛选手需要完成21.0***5公里的距离。这项比赛吸引了众多跑者参与,既是一项体育竞技活动,也是一种锻炼身体和挑战自我的机会。参与者可以在美丽的兰州新区风景中享受跑步的乐趣,并挑战自己的极限。
半程马拉松是什么?多少公里?
一般来说,半程马拉松是长跑的距离,它的距离是21.0***5公里左右,或13.1英里。半程马拉松规定,在3个小时左右跑完,如果自己的跑速,在5分钟每公里左右,就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程不同,时间出现不同程度的变化。