什么是进攻3秒违例？
三秒是应用于篮球比赛的规则，3秒违例指的是发生于篮球场上篮筐下半圆弧限制区的犯规行为，即3秒区内的违例行为。
基本信息
中文名
三秒 （篮球规则）
出处
篮球运动
类型
篮球运动规则
来源
篮球规则
分类
防守3秒和进攻3秒
结果
违规做交换球权处理
分为防守3秒和进攻3秒，简单来说防守3秒是指防守队员没有贴身防守，而在己方的3秒区内停留3秒或以上，判罚为防守3秒违例。进攻3秒是指进攻队员已进入前场后，某进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在3秒区停留3秒或以上，判罚为进攻三秒。以上两种3秒违例裁判均会判罚交换球权处理。
在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫作进攻三秒违例，另外一种叫作防守三秒违例，这里简单地说一下这两种三秒违例的规则：
防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒，如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚 ，仅存在于NBA联赛中。
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚（FIBA和NBA所共有）
什么是进攻3秒违例？
进攻3秒违例是指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。
在篮球比赛中，进攻三秒违例是非常常见的一种违例，因为进攻队员在三秒区内停留可以造成出手或传球的机会，从而帮助球队取得领先或得分。
进攻三秒违例的规则是在2017年修改的，之前的规则是如果进攻队员在三秒区内停留超过2秒就算违例，并且会被判罚技术犯规。这个规则的修改是为了限制进攻队员在三秒区内的时间，防止过多的停留时间导致球权的丢失和给防守方更多的准备时间。但是在某些特定情况下，进攻队员可以通过合理的动作和战术来避免违例的发生，比如利用速度和灵活性来突破防守，创造出手或传球的机会。
