欧洲步算走步吗?
不算走步,休息一下。欧洲步是在前脚起步后脚跟随腾空的过程中接到球落地,很多人都会把这一过程算上一步,事实这是个跑动接球动作,然后两大步先左后右,先右后左,给人视觉上是三步,实际上只有两步。并未违反规则。
字母哥教如何使用欧洲步?
欧洲步是一种灵活和高效的篮球进攻技巧,字母哥可以通过以下步骤教你如何使用欧洲步:
首先,迈出跨一步的横向移动,保持身体平衡。
接下来,用非强壮腿完成一个大步冲刺向篮筐,保持身体保护球的同时观察防守者。在接近篮筐时,快速切换为强壮腿,将球高举并通过护球手避开防守。
最后,利用强壮腿的力量完成稳定的上篮或弹跳上篮动作。熟练掌握这些步骤,欧洲步将成为你篮球进攻中的有力武器。
欧洲步是一种常见的篮球进攻技巧,字母哥可以通过以下步骤进行指导。
首先,他要教你控球技巧,尤其是在高速运球时。
然后,他会强调动作的流畅性和灵活性,教你如何迅速迈出一条大步,并将另一条腿弯曲准备进行上篮或跳投。
他会指导你在运球中使用身体的平衡和力量,以确保进攻的成功。
最后,他会让你进行反复的练习,以增强技巧并在比赛中运用自如。
欧洲步为什么叫欧洲步而不叫非洲步?
“欧洲步”是一种约定俗成的说法,确切的来源无从考证。据说是由欧洲球员在上篮时最先使用的,故而称为“欧洲步”。
这也从一个侧面说明了欧洲篮球在技术上的优势,在身体条件不如美国球员的情况下,欧洲球员善于开动脑筋,钻研步伐这样技术环节。与之相对应地,亚洲、非洲的篮球在国际上缺乏竞争力,篮球基础较为薄弱,球员的基本功相对较差。
真正把欧洲步发扬光大、让全世界球迷都能从中领会到篮球魅力的球员,是阿根廷名将吉诺比利。在强人如林的NBA,吉诺比利的身体素质一般,却是有名的突破高手,甚至是历史上第一突破手。
吉诺比利的“欧洲步”,行进路线诡异,运动重心极低,变向独一无二,左右晃动幅度大,脚步让人眼花缭乱,上篮手法多样,加上那只“上帝的左手”,让他成为了一个很特别的球员,在全世界都有无数粉丝。
巧合的是,吉诺比利能把“欧洲步”用到让人匪夷所思的地步,与他早年的运动经历有关。在加盟NBA之前,他在意大利打了4年职业联赛,正是欧洲篮球的氛围,滋养了他那梦幻般的步伐。
在当今NBA中,韦德、哈登的“欧洲步”也非常有名。哈登被问到“欧洲步”是如何练成的问题时,是这样回答的:“我曾钻研过吉诺比利和韦德的比赛。”
在中国球员中,郭艾伦的“欧洲步”有几分吉诺比利的意思,但还没有练到那种至高境界。郭艾伦特别擅长突破,经常利用脚步的变化过掉对手,左、右手都可以自如上篮。
为什么叫欧洲步上篮?
欧洲步之所以被称为欧洲步,不仅仅是因为它最早是由欧洲球员带入NBA,更是因为欧洲球员更适合做这个动作。
欧洲步是刚柔并济的脚步欧洲步是带球上篮中的一种过人技巧,上篮过程中左右变向幅度很大,非常容易让防守者失去防守位置