比赛前准备的8个要素？
一、技术准备
如果你有足够的时间，你要跑一个完整的比赛距离，就向考试一样对待，以次来增强自己的信心。（这只是一次练习，别介意成绩的好坏。二、饮食与呼吸
1.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。2.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。三、准备活动
1.先慢跑微出汗就可以。2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。3.做2、3个30米的加速跑。以上内容在比赛前20分钟做完。以后的时间
1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
关于准备音乐比赛的英语作文？
Attention ,please!There is going to be a music show on June 1st. The show will hold on the playground.When you get there ,you must keep silent. please be on time!
大学生想筹备一场比赛性质的活动，有什么推荐吗？
你好，很高兴接到你的邀请。
可以说现在的大学生活多姿多彩，现在的大学生也是越来越会玩，如果还是单调的只是一心想着学习那对很多大学生来说是很无聊的一件事情。你问这个问题你要么是老师，要么就是学生会里面的部长之类的，要说有什么比赛性质的活动那就比较多。我也给你推荐几个吧，希望***纳。
1.常见的活动有：篮球比赛，拔河比赛，接力比赛，兴趣类比赛等当然这些常规的我们也就跳过。
3.抢凳子，就是大家将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒（或其他能敲响的）开始敲时人就围着椅子同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个椅子，所以会有一人没板凳，没抢到椅子者将被淘汰。淘汰者下场时，同时撤下一个椅子，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个椅子时，冠军就诞生了。这个游戏十分的搞笑，组织起来也比较简单。
3.嘴刁纸巾传递游戏，就是大家分开组，用嘴刁纸巾一个传个一个，这个游戏男女交叉排列，十分逗人，类似的游戏还有吸管运输等。
4.正话反说，具体的玩法可以自己查规则，这游戏就考反应力，反应力越好越好玩。
5.心有灵犀，这个游戏很多节目都玩，就是一个人比划一个人猜，乐趣无穷。
6.官兵捉贼，就是4个纸条上写上“官兵捉贼”四个字，谁拿到官字，就通过其他三个人的表情和提示猜出谁是贼，猜到官的人决定如何惩罚，由拿到兵字的人执行。
其实有很多的游戏，我觉得一个团队里面通过组织游戏可以很好的凝聚集体的力量，也能够在游戏中看出不同人的行为举止，有的人为了团队能够舍弃自己，有的人为了自己不顾及别人，有的人唯唯诺诺不敢去争取，有的人大大方方的去为团队付出。所以希望你们能够凝聚力量，团结一心，毕竟大家在一起才是最开心的时光。（图片均来自网络）
很高兴能回答这个问题，我现在是一枚大三的学生，说到大学里组织一场有意义的比赛，其实挺多的，比如篮球赛、羽毛球、乒乓球赛、拔河赛等一些团体比赛都可以增加班级的凝聚力。
我个人觉得拔河比赛是一个不错活动，因为这个比赛很有意义，可以提现你这个班级的凝聚力，说得夸大点一种不谋而合的集体力量吧！
筹备篮球比赛需要哪些东西？
1、组织足够的队伍，依据队伍数量多少制定赛制；
2、邀请比赛裁判，组成裁判组，比赛单场至少两名裁判；
3、比赛相关器材：记分牌，记录表，记录台，时钟（24秒计时器）专业比赛，队员席，更衣室（专业比赛），音响设备；
4、赛间表演，啦啦队等
5、球票印制，安保工作； 7、赛前宣传，海报制作，宣传体恤
