健身卡推销技巧和方法以及经验心得？
①首先解决新客户所面对的问题，拉近彼此距离，可以先进行浅层次的交流，首先可以非常简单的赞美客户或者是模仿他人的说话方式，让对方感觉到亲切。
②第二步是要了解客户为什么要健身，以及健身的一些自己的想法，了解客户的基本信息已经健身的习惯，身体是否有伤病等。
③要尽力获得客户的信任，可以通过客户的运动习惯以及健身习惯来了解客户对于健身的想法。也可以通过客户所从事的工作行业来了解健身对于客户的重要性。加强客户购买的欲望，进一步了解客户的需求，做出明确的判断。
④在推销会籍卡的时候，要深入的挖掘客户的需求，比如要问客户是要有氧训练还是力量训练，主要的目的是想要减肥还是塑形，通过了解这些问题，是可以有针对性的推销会员卡的。
⑤在解决了客户的顾虑之后就可以来谈价格了，毕竟在健身房有不同类型的会员卡，要结合客户的心理需求来推荐合适的会员卡，有的客户的经济条件一般就不予推荐较高的会员卡。
⑥在与客户推荐会员卡的时候，一定要强调办理会员卡并不是一种消费的行为，而是可以为自己带来健康的生活以及苗条的体型的正确方法，不仅是可以获得健康，而且还可以让自己变得更有自信，这样客户就会心甘情愿掏钱去购买。
健身心得体会及感受？
有关健身心得体会及感受因人而异，但一般来说，健身可以带来以下好处：
1.增强身体素质：通过健身运动，可以锻炼人体的力量、柔韧性、协调性、耐力等各方面的身体素质，使人更加健康。
2.改善体态：健身可以帮助人们塑造良好的体态，改善不良的生活习惯导致的驼背、圆肩、高低肩等问题。
3.缓解压力：运动可以帮助人们释放压力，通过健身可以让大脑分泌出内啡肽，使人产生愉悦感，有助于缓解生活和工作中的压力。
4.提高睡眠质量：健身可以帮助人们养成良好的作息习惯，提高睡眠质量，有助于第二天的精神状态。
5.增强自信心：通过健身，人们可以逐渐改变自己的身材，提高自己的形象和自信心。
6.社交互动：健身运动也可以作为一种社交活动，结识志同道合的朋友，共同交流和学习健身知识。
当然，健身过程中也需要注意安全，适当锻炼，避免过度训练导致身体损伤。在健身过程中，保持积极的心态和毅力，养成健康的生活习惯，才能真正体会到健身带来的好处。
体育锻炼感想50字发朋友圈？
当你与人矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候，最好的办法还是去运动，去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不息，晴空万里，找到一公园球场锻炼锻炼，释放一下压抑的心情，运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍泄，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来，踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利。
1.
思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。
2.
走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
3.
早起活活腰,一天精神好。
4.
运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5，良好的身体素质没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。
请教大家，你读《囚徒健身》的心得是怎样的？
不要选择站队，不要选择站队。无论是囚徒健身还是健身房健身，我们的目的都是为了塑造自己的力量和身材。我认为安全、科学的健身才是好的方式。囚徒健身作者有些话过于夸大其词。
囚徒的好处是方便安全，选择了就坚持下去，刚开始你会觉得简单，适应一下就可以进行下一级的训练。你的俯卧撑练习的再好，依然在卧推上比不过那些经常练习卧推的人。就像一个是战争一个是战役的关系。
无论那种健身方式都要持之以恒，数量、重量、标准度。标准度很重要。做十个不标准的动作还不如好好的做三个标准动作有效果。
最后，尊重不同方式健身的朋友。希望大家可以独自思考和判断的能力，选择最适合自己的健身方式。
读这本书最大的收获是，它教会一个人在没有健身场地和器材的情况下，也可以做到随时随地煅炼身体的目的。
可以不受年龄的限制，只要你愿意都可以徒手煅炼。当然不管什么都没有完美的，因为每个人的需求不一样，这本书只是给一部分需要的人建立的一种系统模式。我们只要拿走书里的有用的东西就够了，致于其它的我不想多说。
囚徒的健身是有约束的，没有那么宽裕场地，只是在很小的空间里锻炼，必须在早上6.00钟之前锻炼结束，晚上在10.00点之前完成锻炼，在锻炼过程中还不能打扰别人休息，锻炼只是徒手锻炼，没有器械的，好多囚徒都是缺钙的，锻炼过程都要小心锻炼，或有不慎容易骨头断裂。影响监狱的管理安全。每个人都要遵守监规，在规定时间内进行健康运动，我个人认为监狱里管理监规，有条有序，很好！
读过这本书，我自己比较喜欢。
这本书可以说是比较合适不喜欢外出健身或者空间小的人锻炼身体。这本书它告诉人我什么是街健，也教会了我如何去做到那些自己之前不知道的，甚至是从未想过能做到的健身动作。这本书各类动作和任何升级对初学者十分重要。
为通过这本书，学到了不只是纯粹的街健，也学到了融合力量，增肌，体能等多方面的知识。
对观点：“器械健身是对身体有害的训练方式！”还认为器械健身练出来的肌肉没有用处。我认为有失偏颇，凡事要多侧面去认识，注意适当程度去把握。当然，器械训练很容易造成各个关节的损伤，一定要控制量的把握。
整体来说，我通过这本树，学到了相关知道，知道了好多之前不知道的方法。
也同时有了一定效果，不错
