体育保健学的技能有哪些?
体育保健学是一门研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的应用科学,是运动医学的一个分支。体育保健学的技能包括:
1.体育卫生:研究体育运动中的卫生保健措施,如运动环境、运动器材、运动服装等方面的卫生要求,以及运动前、中、后的身体卫生处理方法。
2.保健***:通过手法技巧,对运动者的身体进行***,以达到放松肌肉、缓解疲劳、促进身体恢复等目的。
3.体育疗法:运用体育运动的方法,帮助身体残疾者、病患者等进行康复治疗,提高他们的生活质量。
4.体育伤病的预防和处理:研究体育运动中可能出现的伤病原因,制定相应的预防措施,以及处理运动中出现的伤病事故。
5.健康教育:通过宣传、教育等手段,提高人们的健康意识,培养良好的生活习惯,预防疾病的发生。
6.运动营养学:研究运动者的营养需求、饮食安排和营养补充等方面的知识,以保证运动者的身体健康和运动表现。
7.运动心理学:研究运动者的心态、心理素质和心理调控等方面的知识,以帮助运动者提高运动成绩和应对比赛压力。
8.体育统计学:运用统计学方法,对体育数据进行分析和处理,为体育科研和运动训练提供依据。
9.运动生理学:研究运动者的生理特点、生理功能和生理调控等方面的知识,以揭示运动机制和提高运动表现。
10.运动生物力学:研究运动者的生物力学特点、运动技术和运动器材的生物力学原理等方面的知识,以改善运动技术和提高运动成绩。
***爆发背景?
1.***兴起的历史背景
(1)政治方面:①帝国主义加紧侵略;②军阀统治,日趋黑暗,必须继续进行反帝反封建斗争。
(2)经济方面:一战期间,中国资本主义进一步发展。资产阶级强烈要求实行民主政治,发展资本主义,这是根本原因。
(3)思想文化方面:①西方启蒙思想进一步传播,民主共和的思想深入人心。②北洋军阀推行尊孔复古的逆流(民主共和观念和尊孔复古逆流势不两立)。
2.***的兴起
(1)标志:1915年陈独秀在上海创办《新青年》。
(2)代表:陈独秀、李大钊、鲁迅、胡适、钱玄同、刘半农等。
(3)前期思想:民权、平等思想和达尔文进化论。
(4)主要阵地:《新青年》。
(5)活动基地:北京大学。
3.***的内容
(1)前期实质:资产阶级文化反对封建旧文化,是辛亥革命在思想文化领域的延续。
(2)前期内容
(3)后期内容:宣传十月革命,宣传社会主义。五四以后,马克思主义的传播成为主流。
4.***的影响
(1)动摇了封建思想的统治地位。***前,资产阶级改良派和革命派,在宣传各自的政治观点时,都没有彻底地批判封建思想。经过***,封建思想遭到前所未有的冲击批判,人们的思想得到空前的解放。
(2)民主和科学思想得到弘扬。中国知识分子在***中,受到一次西方民主和科学思想的洗礼。这就为新思潮的传播开辟了道路,也推动了中国自然科学事业的发展。
(3)为五四运动的爆发作了思想准备。***启发了民众的民主主义觉悟,对五四爱国运动起了宣传动员作用。
(4)后期传播的社会主义思想,启发了中国先进的知识分子,使他们选择和接受了马克思主义,作为拯救国家、改造社会和推进革命的思想武器。这是***最重要的成果。
(5)有利于文化的普及和繁荣。***提倡白话文,能够使语言和文字更紧密地统一起来,为广大民众所接受,从而有利于文化的普及与繁荣。
不过,***中的先进分子,大多有一些偏***绪,对东西方文化的看法,存在着绝对肯定或绝对否定的偏向,这种看法一直影响到后来。