锻炼身体顺口溜？
1，光浴，风浴，冷水浴，浴出毅力；散步，漫步，小跑步，步出活力。
2，健身之道在于动，健心之道在于静。动静相宜在于行，只说不行等于零。
3，劳逸结合，延年益寿，动静结合，健康长寿！
4，多一分运动，少一分病痛。
5，什么都可以忘掉，唯独健身不能忘掉。
运动儿歌顺口溜？
1、《乒乓球》
小黄球，闪闪亮，
乒乒乓乓上战场。
你扣杀，我推挡，
不顾脸上汗珠淌。
喝彩急，掌声响，
夸我中华小健将。
2、《学跳水》
游泳池，风光美，
小妹妹，学跳水。
张开小胳膊，
好像海燕展翅飞。
小妹妹，姿势美，
扑通一声跳下水。
水花溅起一支歌，
长大参加奥运会。
3.《溜冰》
冰场上，花样多，
你来我往像穿梭，
一会儿跳起像芭蕾，
一会儿转身像陀螺，
一会儿像飞小奔马，
一会儿又像小天鹅，
千姿百态舞翩跹，
好像仙子下***。
一二三四，向前跑跑 ，二二三四，向后跳跳 。
三二三四，向左转转。
四二三四，向右扭扭 ，动动手啊，动动脚 ，向上跳跳，长得高 。
扭扭脖子，动动腰 。
主要摇摆更健康 ，天天运动，身体棒棒 。
健康快乐 ，一二三四，扭扭小腰腰，二二三四，摆摆小***。
三二三四，做做深呼吸 。
四二三四，运动最嗨皮。
抖抖手，抖抖脚 ，向上跳跳，长高高 。
扭扭脖子动动腰 ，左右摇摆更健康 。
运动安全顺口溜？
:
热身要好，伸展不少，
重量要稳，关节要保护，
喝水不止，宣泄不扰，
表现放松，循序渐进。
这个顺口溜强调了热身、稳定的重量、关节保护、及时喝水、宣泄情绪、放松和循序渐进的训练方式。在进行体能训练时，务必要注意安全，防止受伤。
40、多做运动身康,定期体检心安。
41、万丈高楼平地起,百年健康运动来。
42、勤做运动壮如牛,开心愉快颜如玉。
43、天天百步走,健康永长久。
44、***运动少吸烟,快乐生活每一天。
45、不烟不酒多运动,身体健康乐无忧。
46、乐观自信益身心,运动适时病不侵。
47、强身健体我做起,快乐人生我欢喜。
48、生命在于运动,运动在于坚持。
49、生命在于运动,运动在于行动。
