运动紧身衣怎么清洗？
1、反晒法，运动服洗干净后，将衣里朝阳，衣表背阴，可以有效减缓褪色；
2、加剂法，清洗运动服时，可在水中加食盐或少量明矾，可避免或减少衣服褪色；
3、酸洗法，清洗运动服时，在洗涤剂中加入少量食醋，可防止衣服褪色；
4、冷水法，清洗运动服时，尽量避免使用温水或热水，尽可能使用冷水进行清洗，可有效避免衣服褪色。
清洗运动网鞋的小妙招？
1. 用温水冲洗：将运动鞋放入温水里，用海绵轻轻擦洗，看到脏污一点点就可以用清水冲洗干净；
2. 用定型喷雾：将定型喷雾均匀地喷洒在运动鞋表面，然后用干净的毛巾蘸水擦拭；
3. 用海绵蘸洗洁剂：将洗洁剂蘸在海绵上，轻轻擦拭鞋面，把鞋子洗干净；
4. 用洗衣机：放入洗衣袋中，将运动鞋放入，设定低温洗涤，放入不着色洗涤剂，即可轻松清洗；
5. 用棉签：用棉签蘸水沾洗涤剂擦拭鞋子，把污渍弄脏的地方擦去，同时不容易破坏鞋子的结构；
6. 用牙膏：将牙膏涂抹在污渍处，用毛巾沾水蘸着牙膏擦拭，然后用干净的毛巾擦干，就可以把污渍清洗掉了。
运动皮鞋怎么清洗和保养？
1、首先我们把皮革面运动鞋放在水中弄湿；
2、紧接着用牙膏把鞋上脏的地方刷洗干净。
3、再放入清水中清洗干净。
4、然后在鞋上裹上白色的卫生纸后晾晒。
5、最后晾晒干后就可去除卫生纸，皮革面运动鞋运动鞋就洗干净了。
皮革运动鞋日常保养：
1、皮革制成的鞋子，特别是以真皮为主面料制成的鞋子，一般都是不主张去用硬毛刷刷洗的，容易造成皮面的老损和龟裂。2、不管是鞋面、鞋帮还是鞋子的中底，在洗后最好不要在太阳底下暴晒，很容易将任何一处氧化，使之变黄。你也可以看到专卖店的镁光灯下的一些白色鞋子都开始泛黄，就是由于强光的照射而导致的，建议放在阴干，可保持鞋子不氧化、不变形。
运动皮鞋的清洗和保养很重要，首先要用湿布轻轻擦拭鞋面和鞋底，去除表面的灰尘和污垢，然后用专业的皮鞋清洁剂轻轻擦拭鞋面，去除顽固的污渍。
清洗后要保持阴凉通风处自然晾干，不要暴晒或者烘干。定期使用皮鞋护理产品保养鞋面，定期擦拭皮鞋油以保持光泽。在穿着时尽量避免接触水和尖锐物品，定期更换鞋垫。这样就可以延长运动皮鞋的使用寿命并保持好看的外观。
