运动裤绳子怎么系？
1. 前扣式：将绳子放在裤子前，将一段尽量长的绳子从裤头的前侧拉过来，再根据个人的舒适程度和紧度适当调整，将绳子两头穿过绳头，轻轻一拉即可。
2. 立领式：将绳子分别穿过腰间的左右部分，在裤头处系一个不太紧的结，将绳子拉到裤头两旁的位置，然后再次返回，将立领备齐即可，不易松动。
3. 后面系法：将裤头的绳子往后转移到两侧，然后抓住两侧的绳子进行交叉，再穿回侧面的小孔中，最后将两侧的绳子拉紧即可。
需要注意的是，在系绳子时要遵循以下原则：
1. 绳子不能过紧。如果绳子过紧，运动裤是不舒适的，而且容易妨碍活动。
2. 绳子太松也不行。如果运动裤的绳子太松，它们就会在你伸展和移动的时候跳动和晃动。
3. 最好将绳子两端一起系紧。这样，绳子上多余的长度就可以被藏在裤子里面。这也是最好的方式，因为它可以保证运动裤的外观整洁，而且不会绊倒人。
西裤里面的腰绳怎么用？
1、首先可以直接用蝴蝶结的方式来系运动裤的绳子。不过蝴蝶结一般是女性比较喜欢的系带方法。这种系带方法非常简单，而且方便快捷，同时美观大方。这种系带方式不仅适合打在里侧也适合打在外侧。不过对于男性来说蝴蝶结就不太适宜了。运动裤绳子打结对于男性来说则可以直接***用普通结的方式就可以了。但是要注意的是，结最好打在里侧，尤其是在运动过程中，更要注意把打好的结放在裤子内侧，以免影响运动。
2、还要注意的是所留的带子一定不能太长。如果太长的话，不能很好的遮盖，容易影响美观。至于留多长合适则要根据带子的长度来判断了。一般来说不要超过外衣的长度，能够被外衣遮住即可。如果是穿在外侧的也要考虑尽可能将绳带塞在裤子内侧。总之，运动裤的带子怎么系其实是比较随意的，一切要以方便快捷为主。
