健体比赛比的是什么？
健体比赛比的是：
1、肩宽、高胸、窄腰、腿直，身体中心线中正，头、四肢和躯干纵横向的比例协调。
2、全身肌肉发达且均匀，左右对称、前后对应，各部位肌肉紧致有形、饱满、轮廓清晰、美观。
3、皮肤光洁、色泽和谐、健康，没有外科手术或疤痕、斑点、痤疮及纹身等。（小面积的纹身不影响评分）
4、四个面相站立动作规范，行走自然、自信，节奏合理，规定时间内完成。
5、展示肌肉时适度收紧相关肌肉，有松弛感。
健体的四个转体动作：
1、正面站立：运动员正对裁判，身体挺直，抬头，眼睛往前看，一只手放于髋处，一条腿略往另一侧迈出。另一只手垂于体侧，肘部略微弯曲，手臂轻微张开，手掌张开伸直，手指可以做出美感的姿势。膝盖伸直，腹部和背阔肌肌肉略微收紧。
2、向右转体：运动员左侧身体朝向裁判，上身略向前方向转动一点，脸部朝向裁判。左手放于左髋上，右手肘部略弯曲，手掌张开伸直放于身体中心线前面一点，手指可以做出美感的姿势。
3、背向站立：运动员背对裁判，身体挺直，抬头，眼睛往前看，一只手放于髋处，另一只手垂于体侧，肘部略微弯曲手臂轻微张开，手掌张开伸直，手指可以做出美感的姿势。一脚略微向侧后多移动，脚趾着地，背阔肌轻微收紧。
4、向右转体：运动员左侧身体朝向裁判，上身略向裁判方向转动一点，脸部看向裁判。右手放于右髋上，右手肘部稍稍弯曲，手掌张开伸直放于身体中心线前面一点，手指可以做出美感的姿势。右腿膝盖略弯曲，右腿膝盖处弯曲，脚向后移动，脚趾着地。
简单的来说，健体比的是运动员的整体的美感和比例，什么是比例，最后重要的是 腰与肩的比例，当然肩膀越宽越好，然后就是腰越细越好，具备这两个条件，极具优势显天赋，更是拿分的利器。其次 肌肉的饱满度，比赛时更需需要饱满加干，还有就是个人的展示动作的自然与美感，以及笑容方面，pro们更需要饱满粗壮的手臂，后展时更宽更立体的背，饱满的三角肌以及后展时的三角肌后束手臂的维度，胸的饱满，都不可少，这样的完美才是强者，大家可参考，大杰，小杰，以及最年轻极具职业天赋的 Steven cao。
以前仅听说过健美比赛，随着各地健身房逐渐走向平民化，健体这个概念近几年逐渐风行。
健体运动起源于西方，我了解健体最初是看了美国好莱坞影星史泰龙和施瓦辛格那身肌肉，美国饮食注重高热量食物和烤制食品，这也造成了西方人年龄增大以后会变得肥胖。健身运动发明者Jack LaLanne童年时父亲去世，一大原因是长期营养恶劣，不注意合理膳食搭配。后来其无意间接触到了健身、健体的知识，就开始了长达50年的健身运动普及。他宣扬“体育文化和营养是美国的救赎之路”“国家的健康建立在国民健康的基础上”。他把美国文化中那种克勤克俭的精神融化到了以健身为核心的生活方式中，通过健身和合理的饮食获得引以为傲的美好形体，不仅激励健身者不断的锻炼，而且让健身者在不锻炼时有罪恶感，好像自己成为自暴自弃的堕落者。
健体比赛并未规定具体的动作标准，只需在比赛台上完成四个转体动作，在转体时，运动员需要利用身体动作将自身形体的完美之处展露出来。裁判员会观察运动员的整体比例、肌肉轮廓和质量以及肤色。
在健体比赛中，裁判会从以下几方面对运动员的表现进行评定：
一、观察运动员在四个转体动作中展示的整体运动体形。
二、综合考虑运动员的皮肤质量、肤色和头型，肌肉是否匀称，骨架比例是否合理。那些肌肉过于发达，分离度极高的运动员将不占优势。
三、运动员舞台表现力好、动作造型漂亮、表情表现到位，能够把自我个性充分展现出来。
因此，我认为，健体比赛比的是一种持之以恒的生活态度、比的是一种健康的生活方式和人体力与美的完美呈现。
古典健美比赛和传统健美比赛有什么区别？
古典健美比赛和传统健美比赛有什么区别？所谓“古典健美”，以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛，比赛由规定动作和自选动作两部分组成，评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感，充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态．传统健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件；还要求具有充沛的精神、愉快的情绪，青春的活力。
中考哪些艺术课加分？
1. 书法：参加书法比赛或获得相关证书，如书法等级证书。
2. 绘画：参加绘画比赛或获得绘画类证书，如美术考级证书。
3. 摄影：参加摄影比赛并获奖，或获得摄影相关证书。
4. 音乐：参加音乐比赛，如合唱比赛、乐器演奏比赛，并获得奖项或证书。
5. 舞蹈：参加舞蹈比赛或获得舞蹈相关证书。
6. 戏剧表演：参与学校戏剧演出、话剧比赛或获得表演相关证书。
7. 形体：参加形体训练或形体比赛，并获得相应的证书。
有没有觉得健美比赛那些人的肌肉很恶心？
正所谓萝卜***各有所爱，每个人都有自己的喜好和审美。所以存在有人对肌肉发达的人觉得恶心也不奇怪。那么为什么有人觉得健美比赛上那些人的身材很好，也有人觉得恶心呢。这就是因为大家平时见惯了普通人的一般身材，而当我们见到健美比赛上那些人的身材时就会产生两种截然不同的感觉。一种是极端羡慕，因为得不到嘛;另一种是觉得恶心，也是因为得不到嘛。
为什么会觉得恶心呢，每个运动项目所表达的东西并不一样，台上一分钟台下十年功，都是为了自己梦想而奋斗的人，正是因为这项运动被很多人排斥，所以他们也并不知道背后的艰辛，很多人说什么蛋***吃出来的，打药打出来的，谁练谁都可以，往往这样的人都很失败，所以才会随意否定别人的成功，可事实上，这是一项本质是力量与艺术美相结合的竞技运动，除了肌肉大，得有良好的匀称度和对称度，在这些基础上还得有刀刻般的分离度等等，这可不是随随便便一两年就能练出来的，许许多多的健美运动员，十年如一日的过着相同的生活，枯燥乏味，却只是为了能站上属于自己的舞台
其实不会啦，你不喜欢的就一种传统健美的大肌肉，他们追求身体的极限，这里说三种形体竞技比赛，首先大家喜欢的完美身材就是健体比赛的身材，代表人物杰瑞米，中国的吴龙等等，在说古典健美中国陈康，最后才是非常少的一部分传统健美选手，代表人物有中国的鹿神，李亚强，国外的西斯，凯格林，和祖师爷罗尼，来维贝贝[机智]，个人也是喜欢健体一般的身材，不过中国的健身体育事业说起来没有国外的优秀，希望中国健身健美事业蒸蒸日上。
根据个人的喜欢个人的爱好吧？每个人对于身体。他有不同的追求，因为每个人的审美观不一样，所以决定了他看待一个人身体。某个方面的不同程度的接受，如果说你觉得很恶心，那么在别人的眼里就会觉得有肌肉的，那么很强壮，能给别人带来安全感。所以说每个人追求不一样，他的手机定事物看待事物的角度也不一样。就像我不喜欢你，而他喜欢你这样的。那么你也不可能强求，说要我也去喜欢你是吧？这就是一个比较相对于个人的喜好。反正我个人是很难接受肌肉很强壮的人因为这样不仅能给别人带来安全感，而且自身也能起到一个很好的保护吧。反正不管怎么说，每个人的喜好不同而已。
***加载中...确实有点恶心！
凡事物极必反，只要不想去参加比赛，咱们普通人能练出几块腹肌，胸肌，肱二头肌三头肌什么的就非常Ok了。看看赛场上那些个猛哥猛姐，呲牙咧嘴，肌肉爆凸，借着油光反射，简直是触目惊心！呵呵，当然这只是以一个门外汉的眼光来看的，说到如何去欣赏人体之健美，那不是我等凡夫所能理解的。
