- 有些家长认为足球和篮球具有较大危险性,而乒乓球跳绳等则相对安全,家长会禁止孩子参与危险运动,而去参加相对安全的吗?为什么?
- 徒步、慢跑、骑行,哪一种锻炼效果好、对身体损伤小、更容易坚持?
- 橄榄球和篮球哪项运动更安全?
有些家长认为足球和篮球具有较大危险性,而乒乓球跳绳等则相对安全,家长会禁止孩子参与危险运动,而去参加相对安全的吗?为什么?
首先,明确观点,不应该禁止。
第一,孩子有自主选择的权利,他们喜欢就可以让他们去玩,去奔跑,孩子还小,也不是选择当他们今后的职业,有何不可。
第二,学校都会安排适当的足球篮球体育课。现在基本每个小学包括中学,都开始开设足球篮球课,很多还是期末考试科目,虽然要求比较简单,但是还是需要去参与。另外家长可以一直守着他吗?
第三,足球篮球相对孩子的整体运动机能锻炼价值更好,即便以后参加其他运动,基础更好,更快上手,能力更强
第四,团体运动更能让学生融入集体。足球篮球都是团队运动,所以在参加这些运动的时候,更容易结交朋友,在运动时会增加交流和配合,在学习和生活中朋友会更多。
第五,私下会增加同学间的话题,足球的篮球的比赛更多,比如NBA,英超,***,世界杯,这样私下更容易产生话题,也可以结交更多的朋友
第六,身体机能更佳,经常参加足篮球运动。运动机能一定比只参加乒乓羽毛跳绳之类的基础运动更好。跳绳主要是***运动,就是个基础锻炼,羽毛球整体运动量是够,不过一般都是肩部,腿部,腰部为主的协调运动,对于平时的跑步类考试,没有打球运动的同学有优势。
第七,学生的关注度更好,更容易树立自信。学校足球篮球比赛经常有,球迷和小粉丝很多,在学校会产生影响力,可以算体育风雨人物,走路都是带风的。
当然足球,篮球等运动还是有危险性的,还是要注意保护自己,运动前做好热身运动,减少运动损伤。
足球是世界第一运动,从危险系数看的话,也是最危险的运动,篮球虽然没有足球那么危险,但也属于危险性较高的运动。仅仅从危险性判断,似乎家长不应该支持自己的孩子参与这两种运动。但我的答案并不是这样。
如果孩子喜欢,我认为家长不应该禁止孩子参与这两种运动。
1、团队运动能培养孩子的团队意识,与他人合作的能力,以及集体荣誉感。
2、对于男孩来讲,这两种运动身体对抗性更强,对于男孩的身体发育及男子气的建立有益。
3、这种运动能增强孩子对于担当、责任心的理解,对于其心理发育与成熟有很好的正面促进作用
4、家长的责任是保护孩子,而保护不是禁止,既然孩子喜欢,家长就应该支持,为了避免受伤,家长可以帮助孩子选择场地,选择教练,做好装备支持,督促孩子做好热身,预备好相应药品等。
总之我认为:只要孩子喜欢的正常运动,家长都应该尊重孩子的选择,支持孩子,做好保护,而不是因为有一定危险性而禁止,那是简单粗暴的保护,是自私。
任何运动都有一定的风险性,不能说这个运动危险性较大而去禁止,人生下来就来就有风险,家长一昧的去保护孩子这不能玩那不能玩,只会丧失孩子的参与能力和兴趣能力。只有了解到孩子的爱好,才是最重要的。
徒步、慢跑、骑行,哪一种锻炼效果好、对身体损伤小、更容易坚持?
我以前是徒步的,现在骑行。因为我有轻微的平足,走起来很累,还走成了筋膜炎,好了后改为骑行了,骑行有一定风险,容易摔跤,每次出去参加骑行活动,总有人摔跤受伤,徒步从来没有人摔伤过。骑行一定要注意防晒,我骑一年车,晒成了非洲人,而徒步可以打雨伞,也可以在树荫下走。骑行一天一百公里很轻松,可以连续骑,比徒步有趣多了
我是山水之墨白,一位跑者,过往答题可以点“关注”查阅哦!
你好,很高兴回答你这个问题。
徒步,慢跑和骑车,锻炼效果好,对身体损伤小,更容易坚持的是慢跑。我就是慢跑的受益者。
徒步较轻松,强度不大,但是锻炼效果小,骑车有锻炼效果但是强度大容易伤膝盖。只有慢跑锻炼效果好也不容易受伤。
那么,慢跑有哪些好处呢?
1.可以提高我们的肺活量,帮助我们打造强大的有氧基础,提高最大摄氧量,增强耐力。长期坚持慢跑让我们爬山,上楼下楼,提重物不再会气喘吁吁,心慌气短,即使追赶公交车也会比别人快一步。
2.可以加快新陈代谢。慢跑时我们体内的新陈代谢能力加快,促进体内废物排出体外,减少毒素的积累,我们会更加的健康。
3.可以帮助我们减肥塑型。现在生活条件好了,肥胖的人越来越多。而通过慢跑可以快速高效地燃烧掉体内多余的脂肪,帮助我们塑造一个完美的体型。
4.可以提高免疫力。通过长期的慢跑可以使我们的免疫力进一步得到提高,感冒发烧头疼脑热等小毛小病基本上就不会来找我们了。
5.使心脏变得更加强健。与徒步相比,慢跑有强度,可以让我们的血液循环加快,心脏得到更大的锻炼。慢跑时心肌变得更加强壮,每搏出血量增加以后,我们的静息心率也会跟着降低。心脏跳动次数减少了,我们的寿命也就延长了。
6.使我们罹患关节炎的几率变得更小。与骑车,打篮球,打羽毛球,踢足球等运动项目相比,慢跑是一个匀速且强度不太大的运动方式。慢跑时不需要频繁做出扭转,顿挫等伤害膝盖的动作。而经常慢跑的人由于受到运动***,他们的膝关节经常分泌润滑液,半月板得到了滋润,所以,他们罹患关节炎的几率很小。
慢跑是一项方便,简单,容易坚持,锻炼效果好且不容易受伤的运动项目,长期坚持慢跑一定会给我们带来意想不到的好处的。
所以,我的回答是:徒步,慢跑和骑车,慢跑锻炼效果好,不容易受伤,更容易坚持。
我是山水之墨白,以上就是我的回答,希望能够帮到你,谢谢。
我认为这三种方式,无论哪种方式,要根据自己的兴趣和爱好,进行选择,只要坚持,对身体健康都有好处,生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利!我的运动方式是:早上健步走一万步,晚上跳舞一个半小时,退休后开始运动,己风雨无阻坚持了7年,受益很大,①减重25斤,②治好了身上的几种病,血压高,脂肪肝,供血不足,③每天精神焕发,活力十足,④运动的人比同龄人显年轻,提升了精气神,⑤7年不感冒,免疫力提高,现在己深深的爱上了运动,运动成为了自己生命中的一部分,生活中的不可或缺,因为运动能让自己健康,能让自己快乐,能让自己在生活中充满***,能让自己不怕困难,用坚定的意志和坚强的毅力勇往直前!至于损伤的问题,我认为徒步会更安全一些,损伤会小,但是不管哪种运动,首先是安全第一,做好防护,选好装备,运动量力而行,不要超量,只要安全了,才能走的更远。
橄榄球和篮球哪项运动更安全?
橄榄球是美国第一运动,其次是棒球,然后是冰球,最后才是NBA。因为橄榄球确实是比篮球***,更强调身体,技术,智慧,还有团队合作的运动。如果说收入利润的话就要首先看NFL的比赛场地观众席有5万个座位那是很平常的,而且他们的入座率是远远高于NBA的,基本上坐满那是没有问题的,而NBA的入座率甚至比棒球大联盟MLB还要低,而且就周边商品的利润来看,NFL在美国也是无人能敌的,实际上MLB的周边商品也要比NBA高,特别是棒球帽那些。NFL就不用说了,球衣,小橄榄球模型,头盔,帽子那些,不是NBA可以比的。NFL的发展离不开美国人对这项运动的热爱,NFL超级碗的时候你不可能在美国看到电视台有播其他比赛的,所有比赛都要为NFL让路。NFL在美国是绝对象征性运动,而MLB是排第二,实际上NBA在美国以外更受欢迎,NBA海外的发展确实是一流,但在美国,是没有运动可以和NFL相比。橄榄球更强调身体对抗,比赛时候要带头盔,换言之,如果不危险何必要带头盔呢,而且橄榄球一个队伍十几个人,而篮球一队有五个人在场上,马上摩擦的概率还是橄榄球高一点,所以还是篮球安全一点。
运动受伤司空见惯。尤其是剧烈的体育运动更是如此。橄榄球很讲究身体的对抗。力量对抗,身体冲撞。受伤的风险确实很高,但由于带了一定的防护道具,球员的受伤也可以控制的。篮球现在身体接触吹罚越来越严,身体对抗已经没之前激烈。但篮球急停变向,腾空碰撞,空中有冲撞。而落地的时候,很难保护好自己。所以相对而言,篮球更容易受伤!
个人觉得,篮球应该更安全,因为橄榄树需要经过身体的撞击,虽然都带有护具,但是动作过大,很容易导致身体出现损伤,而篮球由于有较为严格的规则限制,碰撞的几率大大降低。