体育理论知识？
体育课理论知应注意的事项有以下几点
1.课前做好准备运动,课后做好放松整理。
课前课后进行点名,见习生必须随队见习。
2.上体育课需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。
3.听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习
衣柜整理收纳技巧10个简单的方法？
1 分类留空
如果衣柜中有多余的空间，不要用乱七八糟的东西塞满，因为要留出空间来整理，而且整理的时候要分类放置，比如衬衣与衬衣放在一起，裤子与裤子放在一起。
2 巧用置物架
柜子内空间足够充裕的话，订制一个合适的储物架就很有必要了，因为这样方便放置一些占空间的东西，比如高靴子就可以放在下面，而叠好的衣服就可以整齐地落在架子的上方，省去来回移动的功夫。
3 按照使用频率收纳物品
很久没用或者一年只用几次的东西，比如空气床垫之类的，建议不要放在柜子中间或前面，而是把这些容易获得的空间腾出来去储藏一些经常用的物件，这些不经常用的就放在柜子的上方。
4 将衣物归类并贴标签
将衣服用简单的一些工具分类悬挂整理，如此一来，打开衣柜一目了然，裤子裙子都在各自的空间整齐放置着，而且尽量避免将***的衣服挂在经常穿的衣服中，这样会浪费掉许多可以利用的空间!
5 找一些图案花纹漂亮的装饰物
如何使衣帽间看上去更加温馨不会给人凌乱的感觉，可以装饰一些不错的小物件，比如：地毯、造型可爱的日历、或者是你喜欢的一些小摆件。
6 整齐是关键
巧妙地使用衣架、鞋盒以及一些整理盒，可以使你的衣柜焕然一新，不再像之前那样凌乱，同时你也会更加有动力去整理这些零碎的小东西。
7 小角落也可以收纳物品
不要认为只有柜子可以收纳物品，其实只要细心留意你会发现在墙上、床下都是***储物空间，甚至你可以在一个小角落摆上一张小桌子，在上面放上一面小镜子和一些经常用的饰品，这样一来使空间会变得更加丰富多彩!
8 最大限度地利用空间
整理衣柜的第一步，就是划分储藏区，某一个空间固定用来放一些物品，比如鞋子在那里放、首饰在这里放、运动衣又在哪里放。这样在找物品的时候就不会没有头绪了。
9 合理规划空间
衣柜就像是房子，主要的一层是眼睛可以看到的区域，用来放一些每天都会用到的东西，比如：衣服、鞋子、首饰等，而在衣柜的最上方就可以放置一些不常用的物件。
10 在衣柜旁摆一把小梯子
将一把小梯子挂在衣柜旁的墙上，这样你就可以很方便的拿放衣柜上方你够不到的物件，省去你来回搬梯子的功夫。
开学衣架带几个好？
一般来说，开学衣架至少需要三个。第一个衣架用于悬挂外套或大衣，保持其整洁和挂烫。
第二个衣架用于悬挂校服或正装，以便快速整理和穿着。
第三个衣架用于悬挂运动服或休闲服，方便随时更换。当然，如果你还需要悬挂其他衣物，可以再增加相应数量的衣架。总之，选择适量的衣架可以让你的衣物更加整洁有序，方便快捷地管理。
开学衣架是每个学生必备的用品之一，它可以帮助我们将衣物整齐地挂放，方便我们取用。通常来说，一个学生需要至少两个开学衣架，一个放在宿舍，一个放在教室。如果你有更多的衣物需要挂放，那么可以再多配几个。此外，选择开学衣架时要注意质量和稳定性，不要选择太轻薄的衣架，以免承受不了衣物的重量而导致变形或者摔坏。总之，准备两个稳固的开学衣架是最基本的。
开学衣架一般建议至少带2个，一个用于挂衣服，一个用于挂书包。如果有更多的衣架，可以将不同种类的衣服分开挂，比如将外套、裙子、裤子等分类挂放，方便拿取和整理。此外，对于需要住校的学生，还需要考虑床单、被套等的存放，可以再带1-2个衣架用于挂放这些物品。总之，根据个人需要和实际情况选择合适的衣架数量，以便更好地整理和管理自己的衣物。
