男生怎么护肤？
1、多喝水，喝盐水、蜂蜜水或喝柠檬水，能促进新陈代谢，加快体内毒素的排出，有美容养颜祛斑的功效。
2、睡前可以喝一杯红酒或将红酒涂在脸上。红酒中的酒酸能促进新陈代谢和娇嫩肌肤。可以用红酒和蜂蜜来准备面膜。蜂蜜具有滋润和滋养的作用。起到美容养颜的作用。
3、保持充足的睡眠，同时感觉良好。每天进行适当的有氧运动，会改善新陈代谢，提高免疫力，促进面部年轻化。
4、外出注意防晒。紫外线对皮肤有杀灭作用，会促进皮肤老化和老化。一定要注意防晒，涂防晒霜，戴口罩，戴帽子，撑伞。
如何给男友护肤？
谢邀。
给男友护肤，首先你要先给他“***”，很多男生对于女生这种细致的护肤步骤是不以为然的，能早晚坚持用水乳霜的男生都是少数，首先要让他们意识到护肤的重要性，比如我，经常会和男友一起照镜子，然后告诉他，我们是同岁的人，你看你已经有眼角纹了，这样等我们四五十岁的时候，我还是风韵犹存的***，而你就是老头子了~~先让他们有了护肤的意识，然后再根据肌肤的状态来制定护肤***。
男生油性肌肤居多，这种肌肤就有明显的黑头白头和痘痘，所以改善油性肌肤，去黑头就是重点了，除了每天用洁面啫喱之外，每周做一次肌肤深层清洁，可以用黑头导出液，或者去美容院做小气泡肌肤护理，每天坚持使用水油平衡的产品，水乳霜坚持涂抹。
也有的男生是干性肌肤，这样的肌肤需要多注入营养，和深层补水，隔一天做一次水疗面膜，每天坚持用洗面奶和水乳霜护理，或者接用一些美容仪器和产品，比如水光针，深层胶原蛋白等。
男生和女生一样，要坚持护肤，不要觉得是男生就可以懈怠了，这根本上就是观念问题，只要观念正确了，小情侣一起护肤，做一对“不老夫妻”，也是很幸福的一件事呢！
对于男生来说，像女生一样花费一个小时做十几个步骤来护肤实在是太麻烦了。但是懒人要有懒人的办法。
白天护肤步骤: 洁面一剃须赌喱一剃须一爽肤水(须后水)一毛孔收缩精华一 防晒一 润唇膏
夜间护肤步骤: 洁面一去角质(三天一次)一 -面膜(一周一次)一爽肤水一 毛孔收缩精华一 面霜一 润唇膏
另外附加一些小心得，
1、去角质三天一次，去黑头一周一次为好，太频繁会破坏皮肤角质层。
2、相比起电动剃须刀，剃须嗜喱+手动剃须刀的模式会刮得更干净。
3、爽肤水选择清爽的，含薄荷那种也不错。
4、爽肤水除了脸，要带到脖子、耳后。
5、油脂分泌旺盛导致的毛孔粗大会很减颜值，所以收缩毛孔就交给精华了。如果你毛孔ok，你可以选择其他功效的精华。
6、乳液和面霜可以根据皮肤特质选其中一个就行，脸干选面霜，脸油选乳液。
7、防晒当然也很重要，阴天没有太阳的时候也不要忘记涂防晒。
8、面膜选择补水效果的就行。
9、 护手霜也应该用起来，且不说现在很多妹子都是手控，就是那倒刺也疼得够你受了。
10、润唇膏晚上白天都要涂。
11、修眉这种技术活可以花5块钱去外面修，之后再按这个形状剃掉新长出来的杂毛。
运动后怎么护肤？
1.
首先是运动后要及时清洁,当剧烈运动后你的皮脂腺分泌会特别旺盛,毛孔也会随着打开,大量的汗水长时间停留在肌肤上容易造成毛孔阻塞。用与肌肤温度接近的水清洗最为合适,不宜过凉,那样会不利于洗干净,还会***肌肤。 用比较温和的洗面奶,轻轻的进行揉搓,洗完后建议来一次深层清理,因为这个时候毛孔已经完全打开,清洁效果也是不错的,选择一款不错的清洁面膜做完后,效果还是很明显的!!!
2.
及时补水,清洁面膜做完后,这个时候补水是很重要的一步,长时间运动,大量的水分流失,如果不做补水的话,肌肤会容易出问题。让肌肤喝饱水,用保湿面膜持久锁住水分。最重要的是,单单只让肌肤喝水也是不够的,小伙伴们也要在运动后补充水分,这样你的肌肤才会慢慢的变好!!!
运动后护肤十分重要
运动会导致皮肤出汗，毛孔张开，容易受到外界的伤害，如果未及时清洁和保湿，皮肤容易干燥，出现皱纹或色斑等问题
因此，应该在运动后洗脸、敷面膜以及涂上保湿产品，以滋润肌肤，修复受损表皮细胞
另外，饮食方面也能影响皮肤的健康
适量摄入水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物，有助于提升皮肤免疫力及维持整体健康状态
男人怎么护肤？
步骤/方式1
1，清洁表层污垢
在日夜喧嚣的城市中，飞尘四起，我们的皮肤受到的污染很明显，灰尘上的矿物质在我们身上，我们应该选择合适的洁面产品，男士护肤品牌也有很多，男士的肌肤与女性不同，所以选择产品一定注意要选择男性专用，不要说贪图方便，把家里老婆或是姐姐们的洗护用品拿起来就用啦。早晚洗脸，让肌肤表面的污垢清洁掉，又能使肌肤感到舒爽，瞬间有活力开始新的一天，结束美满的一天。
步骤/方式2
2，保持充足的睡眠，同时感觉良好。每天进行适当的有氧运动，会改善新陈代谢，提高免疫力，促进面部年轻化。
步骤/方式3
3，可以多吃蔬菜水果，不仅可以提高免疫力，还可以对皮肤好一点。
是在运动之前做好护肤效果好，还是运动之后护肤好？
当然运动前做好预防工作最重要了~~隔离霜啦防晒霜啦都需要噢!~防止紫外线加速皮肤老化...出汗嘛不会像洗脸似的都洗干净噢,洗脸都洗不干净还指望出汗么...室外活动记得随身带保湿喷雾,或者矿泉水好点的也行~随时补水~~晚上深层清洁面部之后,再敷一次补水修复面膜~~这样保护是最安全的噢!~~
