什么是运动人体科学？
运动人体科学培养具备运动人体科学理论和实验研究能力，能在中等以上学校、体育科研机构、运动训练基地和保健康复等部门，从事运动人体科学方面的教学、科研、竞技运动和康复指导的高级专门人才。
包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、保健康复及运动医学等学科。它是经过有关专家酝酿，讨论后于19***年在原学科专业目录基础上概括拓宽而形成的专业。
运动生理学的基本概念是什么？
运动生理学是体育科学基础学科之一；是人体生理学的一个分支。 人体生理学是研究人体机能活动规律的科学；运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化，研究人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。
简述体育的概念、组成、功能是什么？
概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：
1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了***身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、***体育。***体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动***戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。
在运动过程中肌体是如何调节和保持内环境的？
内环境是普通生理学中最主要的理论学说，也是运动生理学中重中之重的探讨研究平台。在这里先为提问者赞一个！
内环境的学说是相对于我们生活的外部环境比较而言，而内环境保持恒定才有其生理学的意义。无论生命体的外部环境如何去变化：或刮风或下雨；或春夏秋冬；或工作或学习；或运动或睡眠。人体当中的内环境都必须保持恒定，有机体才能够完成正常的生理活动。否则将会产生病变，由正常的生理范围转变成病理的范畴。
内环境恒定最典型的两个生理指标是体温与PH值。无论盛夏酷暑天气多么热！不管寒冬腊月气候多么冷！有机体都必须要将内环境的体温保持在36度多！体温恒定是每个生命体完全必须的。而ph值的恒定，则更多地表现在运动方面，也是运动界的热门话题。无论你参加多么激烈的运动，糖、脂肪、及蛋白质代谢得多么旺盛！有机体都要尽可能地将内环境的ph值，想办法地接近中性。避免运动中的成绩下降甚至突发病变。
而这一切的一切调整过程，都来自有机体中的‘’神经-体液调节‘’。在这里我们称之为自动节律性。而调节效率的好坏高低，完全取决于平日的运动训练水平。由于章节和时间的关系，神经和体液调节的过程在此就不加重点论述！我们要的只是调整的结果而非调整的过程。若有兴趣的话咱们可以进一步私聊。
行文到此，因为给的问题太大，不敢打开更多的窗口，继续写下去全文会有点凌乱。但感觉还是需要补充一下，因为它和每个喜欢运动的人息息相关。那就是运动完后ph值的复原，这里涉及到运动后的恢复与超量恢复，直接关系到下次训练课的内容与训练***的修改。
当我们运动完后，体内的内环境恒定，遭到了不同程度的破坏，首先表现在PH值呈酸性状态，运动强度和运动量越大，酸性值就越大。单靠有机体的自动节律性的调整，会延迟和滞后内环境恒定的复原，从而影响到整个身体的全面恢复。因此我们有必要在主观上帮助它一把。首先不要着急的去吃什么蛋***与高蛋白食物，而应该食用大量的水果与蔬菜。让酸性的肌体尽快的接近中性的恒定范围。其次是在第二天，让运动痕迹极强的有机体，尽快用小运动量活动起来，让它在动态中尽快恢复内环境的恒定，才会迎来身体的全面彻底的恢复。晓行星祝您健康！
谢谢邀请。这个问题理论性太强，回答起来很困难。试着讲解一下，不喜勿喷：首先为什么运动和锻炼，其实都是 人机体内对运动产生了不同的***。比如你一口气做20个俯卧撑，你一口气做200个俯卧撑,那你的反应是大大不同的。就是运动对机体产生的***的强与弱。我估计做到200个的很少。我做50个，两个胳膊就抖的不行，呼吸困难，跟世界末日差不多。其实这个问题的目的还是让我们要量力而行的锻炼自己。不在于多，而在于坚持长久。一次把自己累得半死，然后几个月都不做，那有什么用？现在正在看手机的你，如果已经超过一个小时，请起来运动一下，休息一下眼睛吧。😜😜😜😜！
