对于孩子来说，学习体操或篮球等不同运动的最佳年龄是什么？
练习篮球并没有年龄的限制：
开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。
孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。
等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
一般七八岁的孩子就练体操了，十三四岁出成绩，而以前到十七八岁才拿牌
3岁就可练体操
3岁这时孩子就可以练体操，让他们练习走路、跑、跳、压腿、踢腿以提高身体的柔韧性。
4岁练前滚翻、后滚翻、悬垂、单脚跳、交换跳等，开始接触单杠、双杠等体操运动器械。
5~6岁开始专项训练，练习一些简单的动作，比如自由体操的翻腾训练，完成一些连贯的动作。
9岁经过专业训练，可以参加省级的比赛。
11岁这时孩子可参加全国比赛。
最佳年龄这个不敢多说，但是最好是在三四周岁左右，因为体操要求柔韧性，所以越小越好。
学习篮球的年龄，一般在四五岁，虽然不能负荷训练，学习一些球性以及基础知识，越小越好，最重要的是要了解一些篮球史。
身体素质的发展不是匀速均匀的，倒是有发展期敏感期，男孩的力量素质敏感期在12—14岁，女孩力量素质的敏感期是10一12岁。柔韧素质5–9岁。耐力素质12–16岁。《运动训练学》上都有。按这个来说的话，体操要求柔韧素质高，早点练收益高。篮球要求力量耐力多，十几岁练收益高
学习游泳的最佳年龄4~8
从事十多年儿童游泳训练救生协会秘书长曾说：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。
学习画画的最佳年龄4~5
1岁多的孩子喜欢“涂鸦”，对颜色也有了最初的认识。
2~3岁开始对形状、颜色产生兴趣，家长培养即可，不需要专门报绘画班。
4~5岁开始对实际事物、经历过的事物有了认识，是孩子从涂鸦期向象征阶段过渡的时期，这个年龄开始学习绘画，能够很快就有显著的提高，可以给孩子很大的自信，激发他更大的兴趣。
学习钢琴的适合年龄, 女孩4~5, 男孩5-6
一般专业老师的建议是，女孩4~5岁可以学钢琴，男孩5-6岁可以开始学习钢琴，年龄越大开始学琴会越安全，不过，也没有别人机会多了。
学习轮滑的最佳年龄4岁
轮滑作为培养孩子兴趣的运动，可以从4岁开始，对发展孩子的柔韧、力量、速度、平衡能力和协调性等方面都有帮助。
望***纳
学习书法的最佳年龄
书法分为硬笔书法和软笔书法两种。5岁软笔书法
综合来说，如果作为培养孩子对书写的兴趣，从5-6岁可以让孩子学习软笔书法启蒙班。
如果想要通过书法提高孩子书写的规范性和艺术性，则需要在孩子7-10岁时进行学习，并可以搭配国画同步学习，审美提高和对运笔的感触。
学习篮球的最佳年龄
学篮球最好的时间段是6-16周岁，6-10周主要联系基本功。
学习跆拳道年龄
7岁左右的孩子，身体的柔韧性、头脑的接受能及爆发力力都是学习跆拳道的最佳时期
学习舞蹈的最佳年龄
舞蹈的启蒙年龄为4-5岁，舞蹈对于柔韧性帮助很大，舞蹈学习三岁前并不适合孩子。
学习英语等第二语言的最佳年龄
在2.5~3岁之间语言发育最快的时候学习是最佳的，孩子进入幼儿园之后进行学习也会有很好的效果。
7岁以前是学习外语最好的年纪，13岁前都不算太晚。
学习任何事物需要遵循孩子生长规律，根据体育运动的特点，再进行针对的培养。
首先看一下这两项运动的要求：
一、体操
1.形态要求
一般的形态指标是不能少的，对于体重、体质、身高、胸目等客观情况作为必不可少的身体指标。由于身体的大致成长趋势与遗传有着相当大的关系，体操运动对于力量和身体灵活性的要求较为严格，对身体各个部分的比例也有着大致的要求。体竞技方面的竞争能力越来越强，对运动员的身体条件要求也就越来越多。
2.身体素质指标
对青少年的专项要求并不是很高。主要检定的是一般的身体素质。主要指标包括：力量，速度，爆发力，持久力和灵敏度；这五项的所占比重分别是百分之八。
3心理素质指标筛选
对于初选指标的心理测试主要是是神经类型指标和综合反应两项指标，赛场上体操运动员的难度系数较高，动作幅度较大，对力量和灵敏度的要求尤为重要。主要指标包括：神经类型和综合反应；这两项的的所占比重分别是百分之十。
综上所述，如果想把孩子往国家层面输送，这些基本素质一定是要达标，而且体操这项运动有它的特殊性在里面，一般参加17-20岁就已经参加国际赛事了。
由此可见，这项运动练习的越早越好，只要基本素质往往是考察的关键所在。
下面我给出国家运动员程菲的学习过程仅供参考。
程菲,1988年5月28日出生于湖北黄石,6岁时开始练习体操,10岁进入到湖北省队。2001年,程菲进入到国家队。
如果仅仅是想培养兴趣，我觉得小学阶段开始学习就不晚。柔韧性的练习对所有的运动项目都有一定的促进作用。当年的NBA球星韦德在空余的时间还经常做瑜伽，增加身体的柔韧性。
二、篮球
1.这项运动我就特别的熟悉了，毕竟我们就是从事青少年教练工作。
在我们教练培训的过程中，明确表态要求我们不要把孩子从小就往国家队目标方向培养，因为在这个过程中，训练是一个庞大的体系，训练只是其中的冰山一角，如果没有一个很好的训练团队，你是不可能把孩子培养出来的，因此我们在做基础培训的时候只是激发孩子的这项运动的兴趣。乔丹世界闻名，他12岁的时候还在打棒球，真正接触篮球的时候是在14岁，篮球的前期培养可以增加孩子的球感球性，这是一件很好的事情，但是切记不要拔苗助长，让他有一个快乐的童年，不必要给太多的压力在里面，而且我们团队一直认为孩子从小接触比赛，输比赢要好，这样他会有更多的动力，知道努力奋斗，去拼搏，如果他道路很顺，从小没有磕磕绊绊，势必会在以后的赛事中出现一些不理智的行为。
2.这项运动的最佳年龄，我们认为是在6-7岁，也就是一年级下半年开始是最恰当的
首先，他已经经历了半年的班级生活，知道什么是班级，小伙伴们，有一个更清晰的认识相比幼儿园，这个时候学习篮球，足球等团队运动，可以增加他们之间的交流，有了交流的介质，他们会懂得团队配合，分享，矛盾的处理。以及互相努力进取，共同前进。
其次，这个时期的孩子很好，很容易激发兴趣，如果找到一个好的教练，也许一句引导的话语就可以把孩子自身的主观能动性激发出来，这个对后续的学习篮球等体育项目起到事半功倍的效果。我的俱乐部有很多孩子大概都是这个年龄开始被激发的。很容易，一句你很棒，你真厉害，你可以坚持的更好。孩子就会傻傻的努力听从教练的话。相反，孩子在5,6年级的时候在来训练，就要因人而异啦！有困难，但不是没方法。
最后，这项运动因为涉及的是团队比赛，在比赛中孩子可以开扩他的视野，学习这项运动不是因为会了而学习，学习的目的是去培养孩子的一个终身运动的习惯，这点要胜过学习运动的本身。
以上只是我们团队的核心思想，顺便晒一张我们队小刺猬的一张靓图，仅供参考
幼儿园体育活动的核心目标是什么？
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育教育的重要目标。
体育活动能促进幼儿身体生长发育，增强幼儿身体素质，提高幼儿基本活动能力和运动技能。作为一名幼儿教师，我们应根据幼儿的年龄特点组织形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与到体育活动中来。
由于幼儿的年龄特点决定了幼儿园体育活动不能只是单纯的体育活动，我们应在不偏离幼儿身体素质发展这个核心的同时，适当的渗透一些其他方面的知识，如安全知识等，促进幼儿自我保护能力的提高。
但不要以为在体育活动中进行过多的领域渗透就是对幼儿的发展有好处，过多的领域渗透会使得一节体育活动显得本末倒置，这样反而背离了体育活动的初衷。
扩展资料：
幼儿园体育活动主要分为三类。分别是球类活动、绳类活动和沙包运动。
简介如下：
1、传球：幼儿排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。
2、抛接球：自己向上抛球，自己接着，向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。
3、赶球走（跑）：幼儿手持木棍，把球从场地的一端，边拨边行进到场地的另一端。
4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。
5、运球走（跑）：边拍球边向前行进。
我们为什么要锻炼身体？
为什么要锻炼身体？
因为锻炼身体有好处啊！
对于女生来说，运动是最有效减肥方法，不反弹的哦！运动可以帮我们消耗多余的热量，让我们可以更好的控制体重。运动还有利于改善有助于改善体型，调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，减少你过早的进入衰老期，让你显得年轻，有活力。
对于男生，运动是增强体能，改善体质最有效的方法之一。只要你坚持锻炼，想要拥有腹肌只是时间的问题。
还在发育期的时候，你发现个高的大多是那些经常打球的同学了没？那是因为运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育。所以经常锻炼身体的同学个高。运动还有利于增加心肺功能，改善血液循环，呼吸系统、消化系统的机能状况，增强身体适应能力，提高抗病能力，预防疾病发生。所以小朋友要多多运动，少玩手机！
当你受到委屈或是心情不好时时候，就可以跳一跳，跑一跑，或者去打拳之类的发泄发泄。发泄完，你会发现心情好了，身心苏畅，做什么都有动力了。所以运动能改善人身理和心理的状态，调节情绪，缓解压力，恢复精力，
让人更好的投入工作和学习中。
当然了，所有的事或物又要有一个度，过则满。适量的运动有助于我们的身心健康；相反，运动过量也会让人受到伤害滴！
说了那么多运动的好处，无论你是男女老少，都应该动起来了吧！GO GO GO 让我们一起来做运动！
为什么要锻炼身体？我觉得问这个问题的朋友可能都不喜欢动！
开头我来跟大家举个例子，我们跑团的李大爷，他今年64岁，是个跑步爱好者，非常喜欢锻炼身体，每天早上风雨无阻，一般都是跑七到十公里！
64岁的人看着像50岁，精神气特别好，健步如飞，声音如洪钟一般，能吃能喝，身体没有什么病，幸福指数真的是非常的高！
他现在每天带孙子，给一家人烧好吃的，好喝的，有的时候全家人出去旅游，爬山总少不了他，也算看遍了无数风景，这一生活得很值！
这就是锻炼身体的好处，有的朋友不锻炼身体，40岁就有三高，五六十岁腿脚都不灵活了，等到60几岁，估计要天天吃药，真的是受罪！
生命就在于运动，两三千年的古人都懂得这句话的意思，人一定要锻炼，科学合理的锻炼真的能让身体更好，保持住身体的健康，让你充分的享受生活！
现在热爱跑步的人真的很多，我自己也是其中的一员，坚持跑步十几年，每天都是五到6km，不多跑，也不少跑，保持这个习惯就可以！
十几年下来，感冒发烧几乎没有，三高，心血管疾病之类的疾病根本跟我无缘，腰腿很强劲，身体素质也非常好，三十五六的人看着像20多岁的小年轻！
这就是我们要坚持锻炼的原因，付出的很少，但是收获了很多，每天坚持跑步锻炼，身材好了，身体好了，心情好了，还有什么比这三个更重要的呢？
所以我真的提倡大家锻炼，少玩一个小时的手机，把这部分时间用来锻炼，坚持一两年你就可以尝到甜头，到后来不让你跑，你都要跑！
最后，希望大家都能做一个跑者，一个对自己健康负责，对家人负责的人！
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