怎样关闭荣耀锁屏运动健康通知？
1.在荣耀手机的锁屏界面，向左滑动运动健康的通知。
2.点击后方的设置图标。
3.选择更多设置。
4.选择类别下方的锁屏选项。
5.选择锁屏通知的选项进入。
6.在下方选择不显示的选项，就不会显示锁屏通知。
华为手机自带的运动健康在哪里可以自己设置达标的步数？
打开手机，点击运动健康，进入运动健康界面，点击去运动，如图所示；
运动类型包括跑步、走路以及骑车，参数有时间、距离和热量；
运动之前，需要对运动距离进行设置；
同样也可以设置运动时间；
需要消耗的热量值也可以设置，不过这个我估计就不准了，顶多是个参考；
设置完成后，点击运动，弹出地图，此时，各项数据也开始计数；
若是中间有事停顿了，也可以滑动暂停一下。
想问一下，大家所说的经常运动，多多锻炼，具体是指哪些运动和锻炼，感觉身体有点虚弱？
感谢邀请
身体虚弱可以从简单的健身开始，比如走路，从慢走到快走，累了就可以休息休息，过段时间感觉好再加强，比如有氧运动，踢毽子跳绳都可以 ，也可以慢跑，根据自己身体情况适当锻炼，身体慢慢会好的
任何运动都需要适度，不是所有的运动方式都适合自己，所以适合自己的运动方式就是最好的方式，我平时的运动就是每天晚上去附近的公园走一圈，边走边伸伸胳膊，来回摆动着！偶尔打打羽毛球，仅此而已！我不太喜欢剧烈运动！
建议向专业人士咨询一下适合自己的运动方式吧！这样更有针对性，也更能提升自己的体能，让身体更健康！
谢谢邀请！
首先你的虚是指哪个方面虚，不同的运动锻炼的方向也不一样。
力量训练可以增加肌肉含量，让你强壮有力，提高运动能力。
有氧运动既能减肥，保持一个正常的体脂率。减少三高危险，而且可以提高心肺功能，让你一口气上五楼大气不喘。
两者运动结合训练，既能有强健体魄，又能有很好的心肺功能。
