高尔夫这个运动的意义在哪里？
高尔夫只是一项运动，高雅，绅士，讲究多种礼仪。其实现在在中国高尔夫也算不上是有钱人的运动，中产阶层也都可以消费得起，在北方一个人打一场球600左右，偶尔打打还是可以的。高尔夫只是一项运动，在中国被渲染的过分妖魔化，导致***都插手高尔夫，取缔，退出，整改，中国的球场剩余不足原来的三分之一，价格自然而然会适当提高。高尔夫都入奥了，希望国家能适当重视，在国际上能有所突破。
高尔夫可以让人锻炼身体，放松心情，消遣时间。从这些来看，高尔夫与其他运动并无两样。
但是，高尔夫有着其特有的社交属性，这是大多数运动无法比拟的。
除了以上这些，高尔夫还有着教育特性，通过高尔夫特长可以进入美国的一些名校，算是一个不错的捷径。
很多人喜欢高尔夫，是因为它真的能让人改变很多，包括对身体的管理，时间管理，情绪管理，以及对自身气质的培养等等。
现在越来越多的家长选择让自己的孩子打高尔夫，就是因为它相比较其他运动能带给人更多的改变。
而且，高尔夫还是一项老少皆宜的运动，从来没有任何一项运动像它这么具有包容性。
这就是高尔夫运动的意义。
高尔夫是GOLF的音译，G—绿色(green),O—氧气（oxygen）,L—阳光（light）,F—友谊（friendship）。它是一项把体育锻炼和大自然融为一体的运动，这项运动需要你集中精神，放下一切杂念去打球，可以舒缓心理压力，松弛精神。 在很多人眼中高尔夫是一项贵族运动，用一种“歧视”的眼光看待高尔夫，其实是你们对高尔夫了解的不够。先简单介绍一下高尔夫球场，高尔夫球场的主要规格有9洞和18洞等，正规18洞球场划分为18个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台(开球台)、球道、果岭、球洞、长草、沙坑、水池等障碍组成。标准球场的总长为5943～6400m，宽度不定，球场四周有界线，关键地段设有界桩。 很多人会问打高尔夫的乐趣在哪？ 高尔夫是一项非常健康的运动，除了能***身心还有强身健体的功效。对于孩子而言：“高尔夫球”是一项可以从3岁进行到80岁的运动，孩子从小接触高尔夫运动，不仅可以形成优雅的举止、气质以及良好的身体与心理素质，更能在激烈的社会竞争中阳光健康地成长。长期坚持打球身体会有很多有益的变化。 更重要的是高尔夫是一项培养人际关系的运动，在高尔夫球场你可以遇到各个国家和不同行业的人，你可以边打球边边谈生意、交朋友或者讨论球技等等，打高尔夫实际是一种派对，一种球叙，更是我们人生路上的导师，我们可以在高尔夫这项运动中学到很多知识！
在中国一般百姓是玩不起高尔夫运动的...
高尔夫运动是一项高雅且不枸太多规则约束的运动,又有亲近自然的一种锻炼模式,也是有身份和有钱的人锻炼和商谈交流的优选场地之一...
个人见解
如何帮助儿童培养运动兴趣？
培养儿童的运动兴趣有很多方法、我作为一个小学体育老师来给大家讲解。
首先儿童的注意力在学习的时候不会完全集中、注意力集中的那一个时刻、是教学的最好时刻、如何培养儿童兴趣呢？不同的项目有不同的方法、我们比如是篮球吧、我们可以用游戏的方式来面对儿童、通过玩游戏来提高他的篮球的兴趣、游戏时间不要过长、游戏让儿童产生兴趣了 要马上停下来教他怎么拍球什么的一定要抓住时机。
首先，有研究表明，喜爱运动的儿童与不喜爱运动的儿童相比具有一些优势，比如心态积极阳光、身体健康、更能主动与人交往等，这些优势在儿童日后的生活学习中是很有意义的。在儿童长大后，童年时期学到的运动不失为***休闲的好方式，这对于良好生活方式的建立、健全人格的形成都是有积极作用的。另外，运动习惯通常是在儿童时期形成的，家长在儿童形成运动习惯的过程中扮演着十分重要的角色，家长应起到对孩子的引导和表率作用，应帮助儿童建立对运动的兴趣。
第一，安排适合儿童的能力的运动内容。在运动中，如果某一个孩子在完成时总是失败，那他绝不会认为这项运动有趣好玩。因此，在运动中应该有意识地促成孩子们成功的体验。
第二，使运动的内容和方法趣味化和多样化。儿童参加的运动一定要有趣，最好的是能让孩子在参加运动时即使累得跑不动了也还在笑。
第三，要让所有人都积极参与。这一点对好静的儿童尤为重要，如果一些孩子在别人积极参与时感到无事可做，那他们肯定会对这项运动感到厌烦。
第四，在运动中应该根据每个孩子的能力和特点分配任务，使他们有机会在完成任务的过程中享受乐趣。
第五，在儿童参加体育运动的时候，老师或者家长应该起到的是一个组织者的角色，而更多地把主动权交给孩子。这样不管是好动的儿童还是好静的儿童都会认为大人们是在照顾自己，自己是在做自己想做的事情。
孩子的天性就是喜欢玩，如果想让孩子喜欢上运动就要合理的设计运动内容，要安全、好玩，有趣他才能乐此不疲的去运动，有条件的可以设计一些有趣的障碍跑类的体适能训练，孩子们一定会喜欢的！
运动可以培养孩子良好的性格和强健的体魄。参加运动类的兴趣班可帮助孩子建立纪律，从游戏中了解规则。他们会了解要更进步或达到目标，就得经过不断的练习，实际且认真的付出，将可看到回报。在运动中教练能引导孩子的自发能力、策略性思考、应进退....许多技巧与技能，孩子都可在运动时有所练习或发挥。
3-4岁的孩子可以自己独立的完成生活中的部分活动，他们的体力也有了一定的增加。家长可以多带着孩子去户外游玩，多走路和跑步，增强孩子的体质。
5-6岁的孩子在细节和协调能力都没有问题，他们的一些运动速度和活动已经可以与大人一同进行了。这时候家长可以尝试着让孩子参与一些具有安全性的适合孩子的跑步速度训练和集体活动，增加孩子的活动能力、体能锻炼。
随着社会的发展，现代社会现状的智能化和科技化越来越高，少年儿童生活环境有了非常大的改善，可是由于社会节奏很快，生活压力比较大，很多的少年儿童都远离了运动场，每天都是在学习的海洋中徜徉，还有电子产品的吸引力对少年儿童的影响也是很大。
怎么才能帮助儿童培养运动兴趣，让他们走进运动场呢？
我认为：
第1， 要从家长的主观意识上改变那些自己忙给孩子个手机或者游戏机让孩子玩自己就能干一些工作，家长应该做到每周至少三次带着孩子去运动场，从小让孩子有去运动场的习惯，从思想意识上做到对运动场很熟悉。记得去南方出差，到了一个城市我就会找羽毛球馆，在湖南长沙的球馆我看到有的年轻妈妈把孩子放在球筐里玩，自己去场地上打球，活动完以后带孩子回家，你们说这样环境里成长出来的孩子很大程度上会成为羽毛球爱好者，甚至成为专业运动员。
第2， 让孩子经常看一些体育运动电视节目，使孩子的小心灵里就有体育运动的烙印。多看有意义的重大比赛比如奥运会，世界大赛的现场直播，特别是为国家争光的一些优势项目，这样既增强孩子的比赛竞争的意识，又会从小培养孩子的爱国情怀。
第3， 让孩子走出家门，就是所谓要“接地气”！到户外进行一些基本的运动，让孩子跑跑跳跳，踢踢腿弯弯腰等，要增强孩子的协调能力的开发，这将来会极大的增强孩子的自信心，我作为一名羽毛球的业余教练员经常看到一些从小不怎么运动比较胖的，协调性差的孩子，从他们的眼神里就看得出了对体育运动的敬畏，不自信。一定要让孩子走出家门多运动，及培养了孩子的运动兴趣和自信还可以锻炼身体，减少疾病。
总之，这些都需要家长来身体力行的，孩子的最好老师就是家长，培养孩子的运动兴趣需要环境和氛围，这些都是家长来创造。
晨读的十大好处？
1早晨是人一天当中记忆力能够达到最高的时刻，所以早上晨读是最好的。
2早上晨读能够激发一个人一天得斗志。
3早上晨读还能够让人记忆深刻。
4早上晨读能够排出浊气，修身养性。
5早上晨读能够积累语言，增加语感。
6早上晨读能够唤醒大脑。
7早上晨读能够陶冶情操。
8早上晨读能够让一个人变得成熟。
9早上晨读能够让人自信。
10早上晨读能够练就一个人的全神贯注。
一.可以丰富知识增加眼界，通过晨读丰富自己充实自己，
二.可以锻炼口才，晨读可以大声读出来，不仅可以增长知识还可以锻炼口才，
三.可以增强熟记知识的速度，研究表明早晨记忆力优于其他时间，
四.可以养成一个早起好习惯，
五.可以让监督自己成为一个律己的人，
六.可以让自己一整天都精神百倍，
七.可以锻炼自己的语言表达能力，
八.可以培养自己的阅读习惯，
九.可以给孩子树立学习榜样，
十.可以充实自己的内心，
1，最佳记忆时间。
2，使人精神倍增。
3使人头脑清晰。
4，使人心情愉悦。
5，让妈妈高兴。
6，知识点积赞。
7，节约时间。
8，提前预习知识点。
9，赢在起跑线上。
10，学习更加努力。
早晨是一天中记忆力最好的时间，所以晨读可以做到事半功倍。
“一年之计在于春，一天之计在于晨。”早晨是一个人精力最充沛的时候，把握好早上的时间就把握住了一天的时间。晨读就是一个很好的方式去帮助我们把握好早晨的时间。通过大声背诵可以唤醒自己大脑，使自己很快地投入到一天的工作和学习当中。此外，晨读还可以帮助我们拓宽视野、增加语感，激发兴趣，提高自身气质。
打台球锻炼身体吗？
一维财经 你的唯一
打台球肯定锻炼身体，同时锻炼了专注力，计算力以及布局的能力。当你击球的那一瞬间，你就应该想到了大致的结果。是有偏差，还是落袋为安，还是为对手做局。
就像操盘，每一次的入场及出场都是要有目的性。同时隐藏自己的目的，让对手进入你的圈套。或者看清对方的布局，如何摆脱困局。
台球，有着“绅士四大球”之称，是一项在全世界广泛流行的高雅室内体育运动。台球的形式主要***用球杆在球台上击球，根据球的颜色或者击球的顺序计算得分，最终根据***确定胜负。台球有两大类型在全世界极为普遍，分别是九球和斯诺克，两者都已经成为国际型的比赛项目。
这个问题看起来简单，但是仔细琢磨，有点意思。我来回答。
我的答案是肯定的，
打台球肯定锻炼身体，但是效果不明显。我把我的论点分开来说下。
第一，打台球既锻炼上肢，又可以调动全身，提高身体的协调性。台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。台球运动中习惯的动作有俯身、弯腰，有助于锻炼腰部肌肉；同时每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。
第二，打台球也需要消耗一定的力量。击打台球主要靠大臂、小臂、手腕的协调运动产生击球的力量。但这几个部分的肌肉的绝对力量依然不能忽视。我们经常看到一些身体比较壮实的球手，比如希金斯、吉米怀特，甚至说丁俊晖，能打出很多极限的杆法。虽然说这主要是由协调动作完成的，但绝对力量的支撑也是一个重要原因。
第三，打台球也会消耗相当大的体能。台球对体能的要求也很高。因为，打台球表面看来波澜不惊，球杆不足1000克，不出汗、不流血，对身体的要求不高。但其实它是一项对精确度要求很高的的运动，一招不慎，哪怕球行进的线路超过自己设计的1厘米，都可能是致命的错误，真可谓“差之毫厘，谬以千里”，特别是高手对局，更可能是“一招不慎，满盘皆输”。因此，台球运动需要选手的思想高度集中，“心到球到，心到力到”，非常耗费选手的体力和精力。另外打球过程中，要不停地走动，其实斯诺克职业选手一小时下来，也走了上千米路。国内台球名将郭华就因为斯诺克时间长，非常耗费体力，转而打黑8。中国选手与英国选手过招时，体力不济也是失败的原因之一。
但是，对于我们普通人来说，打台球锻炼的效果不明显。原因如下：
首先，我们普通人的专注度不够。职业斯诺克球手专注度非常强，这样才能在一瞬间里爆发，打出我们在电视里看到的神级别的杆法。我们日常只在台球作为一项休闲活动，没有太多的胜负心，专注度不高，很容易影响击球时瞬间肌肉收缩的效果。
第二，我们普通人比赛的质量不高，强度不够，时间也不长。大家打台球的时间平均下来都在两个小时以内，而且心态是完全放松的。而职业运动员每天至少训练6个小时，还要***一些其他运动。比如奥沙利文坚持每天长跑。这样就相比较起来，我们在打台球时，没有把脑力，体力，肌肉全部的潜力真正都调动起来，影响了自身热量的消耗，同时我们打的时间也不长，于是就很难达到塑身健体的效果。
第三，台球这项运动自身节奏较慢。台球运动本身就不是快节奏的运动，没有像足篮球那样集中快节奏的体能消耗，也不像健身房撸铁那样很快能打造出肌肉的规模。与其说我们打台球是为了锻炼，还不如说是为了休闲，是为了增进同事，朋友间的感情，真正体验到运动的快乐。
当然，对于老猫这种长期待在办公室从事脑力劳动，很容易心理疲劳，自信心减退的人来说，台球不仅是一项智力型运动，也是一种提升心理素质的工具，可谓好处多多。挥杆击打台球，能让人释放压力，缓解心理疲劳，重拾信心。希望大家有时间也能拿起球杆，在球台上挥洒自如。
这就是我的回答，希望对大家能有帮助。
打台球，个人觉得很锻炼身体，感觉对体力跟脑力的要求都挺高。
不说别的，绕着球桌走，别看时间短，下来很累。因为在打球的同时，你在想怎么走位，怎么进球。跟朋友顺带聊天。
不知不觉，会走很长的路。体力消耗跟厉害。
其次，台球的走位，怎么进球，怎么给做斯诺克，发什么样的角度，脑子也不会闲的。
打台球肯定是可以锻炼身体的。台球是一项优雅的慢性有氧运动，打台球1个小时就相当于低消耗散步一个多小时。所以是一项适合男女老少的休闲体育运动。
一.有效预防疾病
很多上班族工作时常在电脑前一坐好几个小时，身体得不到充分锻炼，最易受腰、颈、肩周疾病之扰。台球运动需要不停地俯身、抬头、转腰、提肩，对腰、颈、肩周疾病有很好的防治作用。所以打台球还能很好的预防职业病。打台球需要不断走动，反复弯腰，运动量适中，同时还能起到***肠道的作用。
二.全面培养专注力
打台球是一项精准的球类游戏，关键能培养精神专注力，这是因为打台球比拼的是脑力和肌肉的控制力以及全身的协调度，在击打过程中，几个小时内都要精神高度集中，且不受外界任何事物打搅才能正确击打，所以久而久之专注力就会提高。
三.高效健身塑体
如我们所知，打台球不会挥汗如雨，却能轻松起到身体全方位锻炼的效果。不要小看对身体能量的消耗，整个打球过程中一直在做慢速有氧运动，但又不会像上健身房一样大汗淋漓，会看上去始终很优雅。科学统计显示，打1小时台球相当于散步1.5公里，同时当弯下身体打球时，每一次击打动作都会使腰部、臀部及手臂都得到了充分的运动，能起到很好的健身、塑造形体的效果。
以上是我对台球可以锻炼身体的看法!
