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春季踝关节扭伤有何急救措施
1、足踝扭伤应***取以下急救措施：急性损伤应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀程度，一般在48小时以后可以配合局部理疗，如微波治疗、超短波治疗等，促进组织愈合。
2、有以下的户外脚踝扭伤的急救方法： 立即冰敷处理：让受伤的人正面坐下或仰卧着，同时用背包等物品将足部垫高，以利静脉回流，从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷，以使毛细血管收缩，减少出血及渗出，从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。
3、如果脚踝扭伤非常严重，比如骨折或者关节脱位等，那么需要尽快寻求紧急医疗治疗。但对于一般的脚踝扭伤，可以先***取自我急救措施，比如使用冰袋冷敷、抬高脚部等，并及时向医生咨询，在医生指导下适当休息，进行适当疗法和药物治疗，以促进受伤部位的康复。如果疼痛严重或者伤势不明显，也建议尽快咨询医生。
学生关节扭伤如何处理
1、扭伤应急小知识 扭伤应急小知识 扭伤后应该如何应急处理 生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。
2、那么学生踝关节扭伤如何***呢今天裕祥安全网的小编就为大家详细的介绍一下。由于维持踝关节的稳定与灵活靠的是其周围的韧带，因此，当身体不协调或受外力损伤作用后，最容易受损的组织就是踝关节的韧带，其在日常生活中的发病率也是相当高的。
3、生活中关节扭伤是常事，但是我们不太了解怎么去处理，所以我们要学习一下有关这方面的知识，在学校里学生应该更加了解校园安全知识。让大家来熟悉***拉伤如何急救避免意外发生。
4、关节扭伤在青年人和中老年中很多见，特别是爱运动的学生群体，打蓝球、踢球非常容易扭到膝盖骨；爱美的年青女性穿着高跟鞋非常容易在凹凸不平的道路上扭到膝关节，中老年左右阶梯扭到膝关节。可好多人却不明白怎样妥善处理。
5、反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。此外，处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。
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