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运动会跳远怎么跳
1、小腿向前伸展，完成落地。标准的落地，人是向侧向倒的（或向臀部小坐）。如果向前倒，就是起跳不充分，如果向后倒就是助跑速度不合适。以上就是急行跳远的技术要点，助跑踏跳是关键中的关键，如果助跑速度快，踏跳充分的话，即便空中姿态和落地有点问题，成绩也不会差。所以请多加练习。
2、比如，一个选手如果在落地时向前翻滚，那么他的成绩只会计算到身体首次触地的位置，而不是翻滚后身体停止的位置。总的来说，奥运会跳远的规则确保了比赛的公平性和准确性。从起跳的规定，到腾空的技术要求，再到落地的细节判定，每一个环节都体现了对运动员技术和公平竞赛的严格要求。
3、在跳远技术的教学与训练中，***用多种多样的手段与方法以促进学生身体素质的全面发展并在此基础上着重进行速度、快速力量、跳跃能力等方面的训练，既可以增强学生的体质，又能提高跳远运动的成绩。
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