如何提高学生的体育能力?
体育的乐趣在于他就是不断的超越自己,不断的奋发向前,不断的将自己的极限发挥出来,并且永远都在于自己比赛,永远都有强劲的对手帮助你进步。
体育的乐趣就在于他的运动过程是***的,是快乐的,也是不断超越的、努力的。从体育运动中我们可以愉悦自己的心情,可以增强自己的体制。在不知不觉中,体育就将它最大的益处给予了我们。
体育的乐趣就在于他的竞赛过程是公正合理的。在体育竞赛中,实力才是自己的尊严,我们不能用卑鄙的手段取胜。尽管还是有很多人在用不良手段比赛,可是他们永远都会受到良心的谴责,而且他们的丑行早晚都会被揭发。
体育的乐趣就在于他会不断的激发我们的民族前进,我们的国家进步。在体育的赛场上,友谊成了各国之间交流的桥梁,通过体育的竞赛可以让更多的人们加入到这个充满友谊的大家庭之中。
体育的乐趣就在于人们总会从里面收获到一些东西,而且不但是精神上的,还有身体上的,永远也不会终止。
体育能力跟学习一样的地方在于不是一朝一夕能够提高的,是连续的长期的不懈的坚持锻炼,有没有老师都能学都能练,但是有个好的老师教练能起到功半事倍的效果,并且在体育里如果形成错误的动力定型以及错误的运动习惯讲可能危害身体健康以及后面的运动能力!
体育能力跟学习不一样的地方在于学习掌握基本原理比如化学数学前期有一定的公式基础很多简单的问题套用公式就能解开,而体育来说很多动作可能肢体比较不协调缺乏运动的孩子们来说脑子明白怎么做,身体不听使唤,就是我们常说的脑子说:我会了,身体:不,你不会。这需要一定时间和付出的练习产生动力定型才能解决。
从4个方面来讲下吧
1、自学:培养学生明确体育锻炼的意义,学习有关体育知识和方法,能够结合环境和自身条件,制定锻炼***和方法,能够结合环境和自身条件,制定锻炼***和方案,坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。
2、自炼:即能把所学到的体育知识、技术和方法,综合运用到体育锻炼实践中去,使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。
3、自调:即学生在身体锻炼的活动中,能够根据自己的身体条件,健康水平,掌握和合理安排运动负荷,运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。
4、自控:指执行锻炼***的自我控制能力,即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼***的能力。
其中,培养自学能力是主要的,但是,不可忽视各要素之间相互联系、相互制约,互为补充的关系,教学中必须有意识的全面培养。
想让孩子学书法,请教下,少儿书法主要教孩子些什么?
少儿书法主要学什么?
对于儿童来讲,学书法应该从以下几方面考虑:
一、首先考虑孩子在这方面的兴趣爱好。
孩子天真烂漫,见好奇的事就想尝试,对不喜欢的,再强制也未必能投入。所以,想让孩子学书法,首先观察他愿不愿学。比如:我们大人先写,看能不能引起他的好奇。否则,家长一相情愿,将会造成费力不讨好,家长着急,孩子不愿意。
所有一切都是从兴趣开始的,尊重孩子!
二、给孩子选贴
选贴,家长即可做主,家长可依据自己的喜好来选贴。如选颜体、柳体、欧体皆可。
颜体特色:骨肉皆全,柔中带刚,称为“颜筋”。适合男女通用。
柳体特色:劲道而有骨力,称为“柳骨”。更适合男孩子习练。
欧体特色:规整、清秀。
至于其它书体,由爱好来选即可,不必拘泥。
三、从基本笔画练起。
民间有句俗语:“练武不练功,到老一场空”。练字也是一样,从基础楷书练起,从点、横、撇、捺练起。刚开始,较为枯燥,这就需家长一起配合孩子,以提高孩子学习乐趣。
有些书家讲:练习书法不必练藏峰起笔。我觉得还是练的好,有利于笔划能有劲道。比如下图中的第二个方点和第四个撇的起笔,如漏峰起笔,即会失去劲道,徒有华丽外表。
四、简单字的练习
在笔画有一定基础后,即可写一些简单的字,来鼓励孩子,进一步提高孩子写字兴趣。如人字、十字等。
当孩子对简单的字书写完成,并受到家长的赞赏时,他的兴趣将会更加增长!
孩子只要兴趣有了,后期的学习就会顺利成章了。
以上是对孩子书法初期学习的一点小小建议。有缘,我们继续交流。
1、练就孩子的定力:写书法是需要有耐心的,需要凝神静气才能将力量汇聚于软软的笔尖,写出入木三分的文字。
2、为孩子的审美取向打好基础:写字首先讲工整、讲间架结构,是建立审美观念的入门课程。
3、建立孩子对于自己文化的兴趣和自信:汉子是文化的核心元素,很多字帖又是经典著作的摘录,笔墨纸砚更是中国文化最鲜明的标签。
谢谢恩师的邀请!
在我八岁时母亲交我书法点滴如下:
1.首先开始教孩子书法对于中国文化领域的重要性,从而使孩子产生对书法的认识,使孩子喜欢书法。
2.开始教他坐姿,要坐直,给孩子须备楷书本,不易写偏。
3.教孩子研磨,可以使手腕灵活。
4.再教孩子握笔姿势和行书技巧。抬笔,顿笔可写出奈如刀,勾如鹅等……。刚进有力!形体漂亮!配合作古诗更佳!
这个问题问的非常切会实际,想让孩子学书法,主要教孩子些什么?我来回答,非常希望能得到你的满意。
一是教孩子多认识字
小孩子学书法,学书法,就是写字。写字就要认识字。认识字,不仅仅是认识字的形,还要认识字的读音,认识字的意思。读音有四声,有高低婉转,抑扬顿挫。有节有韵,悦耳动听。字的意思有来源,有故事。
(钟鼎文)
写一个字“人”,两画一撇一捺,连接关系;先撇后捺,撒画由重到轻,捺画由轻到重。捺在撇的颈部起笔,撇如宝剑,捺似水波;一撇一捺、一张一驰,左右舒展,形态自然。
写两个字“勤奋”,从笔画、笔顺到明白勤奋就是少年立志,就是为努力实现志向而不懈努力奋斗。岳飞“莫等闲白了少年头,空悲切”;
(颜真卿像)
颜真卿“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”?
由此看来教孩子学书法,在写的过程中,教的是方法,学到的是做人的规矩和道理。
二是教孩子学会欣赏美
学书法写字,字有:
1.用笔美。
(甲骨文)
用笔美,有“垂露”、有“悬针”;有婉转圆浑藏锋美,劲峭峻拔露锋美;有逆水行舟,力能扛鼎;弯金屈铁,入木三分笔力美;轻如蝉翼,重如层云浓淡美;缓若云开雾散,急如飞剑离弦节奏美……;
(王羲之书法)
2.点画美
点画饱满,蚕头燕尾;首尾呼应,劲力内含;点如“坠石”,如“雨珠”;横如“夏云”,竖如立柱;撇如“宝剑”,锋芒劲力;捺如“水波”,昂扬奋发……;
3.结构美
(王羲之《兰亭集序》)
点画呼应,顾盼生姿;左右平衡,上下稳定;横平竖直,撇捺舒展;纵横交错,左右穿插;疏密得当,斜正随宜;随形赋体,自然而然。
……
教孩子学书法,在教给孩子在书法中得到美育,激发兴趣,保持兴趣,不断拓展知识面,变被动学为主动学。
三.教孩子养成良好习惯
智永《真草千字文》
一日练,一日功。一曝十寒,一事无成。定时定量,每天坚持,才能收到学习的效果。
学习如同逆水行舟,不进则退。船行江中,不能停下来,停船不但不能保持在原来的地方,还会退。一退退多少?一日不练十日空。也不能抛锚,抛锚不能积蓄力量,反而会产生内耗。所以说学习要持之以恒。
(钟鼎文)
教孩子锲而不舍,坚持每一天练习。在练习中养成良好的学习习惯。
只有学而不会,没有会而不学。行动吧,从点开始……。
祝孩子学习愉快,健康快乐、茁壮成长!
(图片来自网络,侵权联系必删。)
小孩子练习书法,我认为要从以下几方面做好引导。
一是注重培养孩子对书法的兴趣。初学书法的孩子,首先要从培养兴趣开始,每天给他们讲一些名人练字的故事,独立练字时间不宜过长,每次30分钟至1小时为宜,一个人闷头写的时间长了,容易失去兴趣。小孩子宜多写大字,少写小字,因为大字更容易把握,小字对书写技巧要求更高一些。
二是书法教学应以提高孩子认知水平为主,学艺为辅。要做好正确引导,比如执笔要正确,做到指实掌虚;简单介绍用笔,让他们知道什么是藏锋、露锋、中锋、回锋等等,让他们慢慢体会什么是线条美。教学中要根据笔画长短、粗细、浓淡,进行严格的、维妙维肖的示范讲解,不要操之过急,不应在短期内设立具体目标,要从实际出发,善于发现孩子的亮点,并及时鼓劲,让孩子从学习中得到精神满足。
三是要选好法贴。中国书法源远流长,是古人聪明和智慧的结晶。学习书法必须从临贴开始,选择一种自己最喜欢的碑贴,从中吸取古人精华。贴选好了,就要引导孩子耐心细致,持之以恒加以练习,切不可三心两意,看到什么贴都临,结果什么贴都临不好。总之,初练书法,专一最好,待到一定境界后,再融入多种书体,形成个人风格。
跳可以训练幼儿的什么能力?
首先,两脚稍稍分开,呈半蹲状,小***微翘,攥紧小拳头,然后开始起跳(注意:孩子的小脚一定要分开,并且要半蹲,小***一定要做标准,否则,孩子如果以上这些部位做不到位,那他跳跃时,容易扭伤腿)。 下面有几款游戏能更好地培养孩子的跳跃能力:
1、摘果子 方法:可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方,鼓励孩子向上跳去抓彩球,并加以表扬。
2、跳圈圈 方法:妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子,让孩子按妈妈的指令跳进红色或绿色圈子里。
3、小袋鼠找妈妈 方法:先给孩子看一看、讲一讲袋鼠的样子、特点,然后设计故事,让孩子发挥想像力,跳着去找妈妈。 点评:通过游戏,让宝宝发挥想像力,袋鼠是怎么跳着去找妈妈的,通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。
4、龟兔赛跑 方法:妈妈当小乌龟,孩子当小兔子(先让宝宝了解这个故事),然后,妈妈慢慢地爬,孩子当小兔子使劲向前跳,可以让爸爸当裁判。 点评:通过游戏,让孩子想像各种动物的动作。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演。一方面,孩子可以在跳跃方面得到训练;另一方面,加强了宝宝的记忆能力,更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。
5、篮球明星 方法:父母可定时陪孩子看篮球比赛,特别是NBA篮球比赛,那些球员的动作都比较标准,还可以让孩子边看边模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作,父母也可买一个小型篮球筐贴在墙上,让宝宝跳起来投篮。 点评:通过模仿运动员的跳跃,可以学着调整头部的位置,以维持身体平衡能力。这样,不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展外,更增加了孩子运动机能的发展。
6、勇敢小兔子 准备:画有胡萝卜的卡片数十张,散开置于场地一端,另一端画两条平行线为小沟。 玩法:妈妈当大野狼,蹲在萝卜地旁,孩子当小兔子自由自在地在萝卜地里拔萝卜,当“大野狼”出现时,“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。
简述***的背景,原因,过程和影响?
一、***兴起的历史背景
1.政治方面:①帝国主义加紧侵略;②军阀统治,日趋黑暗,必须继续进行反帝反封建斗争。
2.经济方面:一战期间,中国资本主义进一步发展。资产阶级强烈要求实行民主政治,发展资本主义,这是根本原因。
3.思想文化方面:①西方启蒙思想进一步传播,民主共和的思想深入人心。②北洋军阀推行尊孔复古的逆流
二、***原因过程
中国人学习西方的努力在实践中却一而再、再而三地碰壁。辛亥革命的失败和北洋军阀统治的建立,更使人们陷入了深深的绝望、苦闷和彷徨之中。一些先进的知识分子认为中国的“国民性问题”是中国救亡运动屡遭失败的病根
李大钊、胡适、鲁迅、陈独秀等领导人物以新青年杂志为***的阵地,高举民主和科学两面大旗,从政治观点、学术思想、***道德、文学艺术等方面向封建复古势力进行猛烈的冲击
三、***影响
1.动摇了封建思想的统治地位,是一场空前的思想解放运动
2.知识分子受到一次民主与科学的洗礼,推动了中国自然科学的发展
3.对五四运动的爆发起了宣传动员作用
4.后期社会主义思想的传播,为中国先进的知识分子提供了拯救国家和改造社会的思想武器
幼儿体育的重要目标是什么?
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育教育的重要目标。体育活动能促进幼儿身体生长发育,增强幼儿身体素质,提高幼儿基本活动能力和运动技能。作为一名幼儿教师,我们应根据幼儿的年龄特点组织形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与到体育活动中来。由于幼儿的年龄特点决定了幼儿园体育活动不能只是单纯的体育活动,我们应在不偏离幼儿身体素质发展这个核心的同时,适当的渗透一些其他方面的知识,如安全知识等,促进幼儿自我保护能力的提高。但不要以为在体育活动中进行过多的领域渗透就是对幼儿的发展有好处,过多的领域渗透会使得一节体育活动显得本末倒置,这样反而背离了体育活动的初衷。扩展资料:幼儿园体育活动主要分为三类。分别是球类活动、绳类活动和沙包运动。简介如下:1、传球:幼儿排成一路纵队,将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。2、抛接球:自己向上抛球,自己接着,向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。 3、赶球走(跑):幼儿手持木棍,把球从场地的一端,边拨边行进到场地的另一端。4、夹球行进:幼儿把球夹在两膝处,学企鹅走;两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。5、运球走(跑):边拍球边向前行进。