我们为什么要锻炼身体？
锻炼首先为了强身健体，其次是为了释放压力。现在的时代不同以前，对于年轻人来说不论工作和生活，压力都很大，社会竞争激烈，工作强度高，大家没有地方去释放，总不能躲角落哭吧，所以锻炼成为了唯一释放的方式。
谢谢邀请。首先，我们要明确自己锻炼身体的目的，每一个人都有锻炼身体的原因，最重要的我们都知道，生命在于运动，运动让人更有活力。我认为，锻炼身体至少有以下三种原因。
第一，我们锻炼身体可以是为了健康，为了快乐，为了向往更美好的生活，为了改变自己更懒散的习惯，为了锻炼自己的毅力、意志力，为了减肥，为了健身塑造体型，为了瘦脸瘦腿，又或者说为了遇见更好的另一半吧等等。
第二，我们锻炼身体，还因为只有你的身体棒棒的，美美的，帅帅的，气质出众，精神焕发，我们才能有精力去做自己想做的事情，努力去完成自己想做的，为的是改变成最好的自己，成就另一个自己，从而遇到自己想遇到的那个人。
第三，我们锻炼身体，是因为我们深知身体健康最重要，身心健康也同样重要，我们不仅要调整自己身体一直保持健康的状态，还要让精神灵魂一样积极向上，才是最重要的。这也是锻炼身体所达到的一种好的境界。
通过以上三点，我们应该更清楚自己锻炼身体的原因与目的。愿大家都有一个健康的身体，才能拥有一个健康的人生。
谢谢大家关注我爱小跑，一个90后爱运动、爱跑步的女孩，关注跑步，关注健康，大家可以一起来分享更多的运动知识。
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为什么要锻炼身体？为了身体健康，为了美，为了更好地生活。
身体健康，是一切生命活动的基础。锻炼身体，可以提高体质，可以减脂瘦身，可以强化骨骼；以锻炼拥有和保持身体健康的同时，也是身体免疫力的提高，能够有效预防各种疾病的侵袭。
女生以锻炼丰胸，打造腹肌、翘臀、修长腿等，拥有曲线有致的身材，男生锻炼打造倒三角、人鱼线；越来越多的人们投入锻炼，追求身体健康的同时，也在追求美好的身材，这一切已经成为社会的时尚。
对美好身材的打造和拥有，也是为了更好地生活。坚持锻炼需要自律和足够的锻炼热情，也需要投入足够的时间和精力；而所有的投入会使生活更有活力，更为充实和更有意义！
运动和静止的本质区別是什么？
谢邀！说到运动和静止的本质区别，从宏观上而已，其本质上的区别主要是一个“动”和一个“静”。更深一点来说，可以通过初中物理知识来区别，其实运动和静止都只是相对而言，因为根据所选择的参照物不同，其所处的状态运动和静止那也就不同。下面简单聊聊，大家共同探讨探讨运动和静止。
1，首先讲讲“运动”。其实我们周边一切实物都处于运动状态，正如***讲过坐地日行300里，因为地球一直都在自传和公转，才有白昼之分。运动是具有相对性的，是一种机械运动特质。即同一个物体是运动还是静止，都之取决于我们所选择的参照物，参照物不同，物体的状态也不同。例如：我们乘坐动车时，当我选择车箱为参照物时，那车厢上的所有东西都是处于静止状态，当我们选择车外的房屋或者山地、树木等为参照物时，那我们车厢里的所有东西都是运动的。
2,继续来讲“静止”。其实没有任何物体是处于静止的，且没有任何方法可以证明一个物体是绝对静止的，绝对静止是不存在的，通常我们所说的静止都是相对而言，静止只是一个物体对于他周边的一个参照物保持位置不变，正如上述所讲到的高铁车行驶过程。
所以说没有绝对的运动和静止，只有相对运动和相对静止而已。其真正的本质区别在于我们所选择的参照物。
谢邀，个人观点，运动，就是你走动，静止就是你站在哪里不懂，这是最简单的解释，以自己为中心，你动了就动了别的物体没动但你们之间有位移了，所以我认为运动和静止的本质是物体之间力的衰减，如两个物体相对力不变那么，这两个物体就是静止的，如果一个物体对另一个物体力有衰减，那么一个是静止，一个是运动，如果两个物体相对衰减，那么两个物体就都是运动的。
运动和静止，单字面意思来看，一个为动一个为静，大自然万物一草一木皆有相对性，静如处子动如脱兔来形容人的特性。那运动和静止的本质区别在哪里，又可以用我们科学用的参照物来形容了，一个物体，选的参照物不同，那它的状态也不是唯一的，举个例子，岸边的树木，如果以岸边的石头为参照物的话，树木是不是静止的呢，如果以水里的船为参照物，那河边的树木是不是运动的呢😊运动和静止本质区别就是在于你的眼光了，怎么看，哪里看，区别就出来了。
***是怎么来的？
我们所熟悉的***是这样的一个叙事框架，1915年《青年杂志》在上海由陈独秀创办，这标志着***的开始。***初期以传播民主和共和观念为主，但是到了五四运动爆发后，***进入第二个阶段，即传播马克思主义的阶段，工人阶级开始登上历史舞台。
这样的表述当然是没有问题的，不过中间许多关键的细节已经被省略掉了。北京大学王奇生教授曾经发表过一篇名为《新文化是如何运动起来》的论文，其中就阐述了这样一个观点，***实际上是慢慢热起来的，在《新青年》杂志没有转到北大之前，实际上只是一个影响力很普通的刊物。在上海的时候，因为经费短缺甚至一度办不下去，而且连一些学校的在读学生也能在《新青年》上面发表文章，所以《新青年》只是一个很普通的刊物。
不过在1917年到了北大之后，由于一批著名教授的加入，《新青年》的影响立刻大增，而且因为到北大后《新青年》***取的不再是接受自由来稿的稿源获取方式，而是由《新青年》的编委会的编辑同仁们自主写文章组稿，期间《新青年》的撰稿人钱玄同和刘半农还通过双簧的方式炒作过《新青年》。加之后来与林纾的论战，所以《新青年》的影响更加扩大。
因为《新青年》早期影响不大，所以早期连陈独秀本人都没有意识到自己是***的领袖，一直到20世纪20年代，陈独秀才意识到自己原来是***的领导人。所以，按照名词出现的先后来看，五四运动实际上出现在***之前，所以民国时期就有所谓“五四***”一说。而后期***之所以能够大行其道，与江苏教育会的参与也有很大关系。江苏教育会在当时的北京大学有很大的影响力，后期如果没有江苏教育会的推动，***也很难热起来。
政治:北洋军阀对外出卖***,帝国主义加紧侵略,中华民族面临严重的民族危机
经济:民族资本主义有个进一步的发展
文化:袁世凯等人宣布"尊孔复古"这与当时先进的知识份子所要求的不符.
谢邀，我是龙场道人，回答这个问题。
***兴起的原因是当时特定历史时期经济、政治、思想文化诸因素综合作用的产物，也是近代中国经历长期的物质、思想准备基础上的必然结果。
（1）政治方面：①帝国主义加紧侵略；②军阀统治，日趋黑暗，必须继续进行反帝反封建斗争。（2）经济方面：一战期间，中国民族资本主义进一步发展。民族资产阶级力量壮大，登上政治舞台，强烈要求实行民主政治，发展资本主义，这是根本原因。（3）思想文化方面：①辛亥革命后，西方启蒙思想进一步传播，民主共和的思想深入人心。②北洋军阀（袁世凯为复辟帝制）推行尊孔复古的逆流（民主共和观念和尊孔复古逆流势不两立）。更为重要的是当时的人们对于辛亥革命失败的反思。经过辛亥革命，先进的知识分子认识到，革命失败的根源在于国民脑中缺乏民主共和意识，必须从文化思想上冲击封建思想和封建意识，通过普及共和思想来实现真正的共和政体。（4）阶级方面：资产阶级强烈要求在中国实行民主政治‘。
道人曰：这是你要的历史课本的标准答案，拿去吧。
