runningman哪几期比较好看？
Running Man好看的几期有：
2013年
131013 E167 传说的背包，嘉宾金敏贞千正明。这是我见过有史以来runningman斗争最激烈、最有专业性的了，千正明会格斗gary会拳击，衣服都撕烂了。
130908 E162 最强偶像，这期嘉宾全是idol7个主持人分别跟七个偶像组合一组展开比赛，还分别跳舞特别有看点。之后的比赛也很好看blobjump很有看头。
130526 E147 花美男体育大赛，这期应该是我看的次数比较多的了，很耐看笑点特别多。这是在指压板上的游戏，不知道指压板是什么看一次就知道了。这是runningman里的主要道具，还有坐在椅子上往水里弹。
130331 E139 那年冬天台风在吹，这是runningman模仿最近的韩剧嘉宾是SM公司的两个超级漂亮的女演员。应该算王牌了吧，runningman模拟电视剧的水平不是一般的高。
130317 E137 平江公主和傻瓜温达这个有喷水的，一点不夸张看这个我笑点都掉到桌子底下了。五星推荐！（下面还有一个有嘉宾卢世燕的，同样有意思）。
130217 E133 亚洲竞赛，这期是在澳门的比赛中间，有蹦极特别逗智孝蹦极一点都没犹豫。看大家害怕的表情和反应应该是最有意思的了。
我觉得《Runningman》最好看的几期应该是110410期、110717期、111225期，这三期在我心中是排名最高的。《Runningman》已经播出九年了，这是一档非常搞笑的综艺节目，甚至现在再将之前的节目拿出来，都会被里面的人给逗笑了。虽然在这九年中，有不少其它搞笑的综艺节目播出，但是个人觉得《Runningman》的地位还是不可撼动的。
东契奇三双，字母哥31+15，独行侠不敌雄鹿四连败，怎么评价本场比赛？
今日，字母哥稳定输出，砍下31+15+5，雄鹿以116-106战胜独行侠迎来五连胜。
两对分差，蓝色为独行侠，绿色为雄鹿。
从两队整场的分差分布来看，两队的实力是存在差距的，雄鹿整场几乎一直处于领先。独行侠仅仅在第二节和下半场打出两波进攻***，半场前独行侠在马修斯和布伦森联合得分下将***反超，末节在东契奇的带领下打出14-2***将***迫近，无奈关键时刻字母哥都能站出来稳定局势。
本场比赛中，雄鹿方面，字母哥稳定发挥的同时，他也得到了队友充足的火力支持，首发五人得分都上双，替补席上的布朗更是投篮4中4，三分3中3，砍下11分。反观独行侠，核心巴恩斯上场31分钟，15中4仅仅得到8分，也是首发五人中唯一没上双的球员，如此表现，纵使东契奇拿下三双，也很难取得胜利。
伤病情况来看，独行侠此场缺少两元大将，丹尼斯-史密斯背部受伤缺阵，何塞-巴里亚跟腱受伤缺阵，这两个强力得分点的缺失对独行侠的进攻影响不小。要知道，本赛季巴里亚缺阵的8场比赛里，独行侠0胜8负。
独行侠虽然输掉了比赛，但东契奇的表现依旧抢眼，砍下职业生涯的第一次三双，这也使其成为了NBA历史上第二年轻的“三双先生”（19岁零327天），仅次于76人后卫马克尔-富尔茨（19岁零317天）。赛季至今，东契奇场均上场32分钟能得到20分6.7篮板5.1助攻，对于初入NBA的年仅19岁的东契奇，有如此表现，能在全明星投票榜上排名前列也就不足为奇了。
独行侠客场106-116输给雄鹿的比赛中，东契奇上场33分钟，17投6中得到18分11篮板10助攻。成为NBA历史上第二年轻的三双先生！不过在赛后***访中，卢卡表示对自己的表现并不满意，虽然开心获得三双，但是更希望能够赢球。
字母哥31分15个篮板5次助攻，雄鹿末节一度领先17分，东契奇率队打出一波14-2***追至5分，但是字母哥和布罗格登的关键进球帮助雄鹿稳住阵脚。虽然东契奇17投仅6中，不过第二年轻的三双球员，东契奇让达拉斯的球迷们看到了球队的未来。
布帅，对于一个新秀来讲能拿到3双让人印象深刻。作为一个冉冉新星，东契奇认为，很显然我打得不好。我感觉很不爽。我很高兴我能拿下三双，但我宁愿球队赢球，我打得并不好，我投丢了几个不应该丢的球，我需要继续努力。
于今日早些时候结束一场比赛，雄鹿主场116:106拿下独行侠。雄鹿继续延续火热状态取得五连胜并以胜率优势暂居东部第一，字母歌在得到31分的同时还有一个三分进账，就个人观点而言，雄鹿本赛季还是有很大机会冲出东部的。反观独行侠二十岁不到的东契齐首次拿到三双，在后卫众多的独行侠东契齐能杀出重围着实不易，更何况是一个年少的外乡人，赛季过仍半保持20+5+5的明星数据，说他是超级新人也不为过。当然，他是高开低走还是一往无前谁都说不准，至少此时的他配得上全明星的高选票。本赛季独行侠的曝光率多依靠这个超级新人，总给人一种错觉独行侠貌似不弱啊！但是一看战绩20胜26负居西部倒数第三，咬到最后的比赛总是差最后一哆嗦。不过按东契齐这个发展趋势，独行侠必定以他为建队核心，加之此前老司机成功的前车之鉴，近几年独行侠必定会围绕东契齐做相应补强。本赛季在群魔乱舞的西部，季后赛不现实，保持健康，磨炼技术，更好的未来在等着独行侠和东契齐！ 国足加油！！！！！
东契琦它以19岁327天成为继富尔茨19岁317天第二位史上第二年轻三双先生，连詹皇都没能做到这一点，但是我个人认为他的各项技术都已经成熟定型了，下一步就是提升自己的稳定性自己阅读比赛的能力，上升空间有限，除非能像哈登那样突然的爆发得分爆炸力，或者慢慢成长为统领全局的领袖！他的模板能达到诺维茨基基本就是最好的了！
东契奇一年级新生，打出这么优秀的数据，证明他的实力，字母哥去年就很牛，今年更是MVP有利竞争者。个人觉得字母哥的爆发力更好。两个人都是之后的巨星。球队的输赢要看团队，不能单独看两个人的表现。独行侠需要运作给东契奇寻找帮手！
新疆男篮换援闹剧大结局？MVP确定要走，身高175的小外援靠谱吗？
近日新疆队小外援亚当斯离队的消息闹得沸沸扬扬，但是在被评选为本赛季最佳外援之后，亚当斯在社交媒体上发布了“感谢球队的信任，继续带领球队进步”的核心话题，这段话无疑宣告着自己的留队。从本赛季中后期的离队风波，终于告一段落了。
与此同时，新疆队在自由市场上继续签约前骑士队后卫凯-菲尔德，这位175公分的小外援与亚当斯、斯托克斯组成了超级三人组，这套媲美广东队的阵容，足够与之掰掰手腕。一来新疆队可以防止球员受伤，二来让对手难以估摸球队的战术体系，可以说是一举两得。
确认留队的亚当斯可以说是心情大好，在不久前的球队聚餐现场，据球迷爆料，亚当斯当晚赴宴一个人吃了三盘毛肚，和队友有说有笑其乐融融。不止亚当斯，新援菲尔德也在场，这么温馨的场面让亚当斯离队的造谣不攻自破。
亚当斯可以说是CBA赛场上最敬业的外援，场均登场将近40分钟砍下36.6分7.5篮板8.4助攻表现相当出色。如今新疆队第一轮自动轮空，三外援和球队借机磨合简直是再好不过了。不管是之前亚当斯团队的理解有误还是亚当斯的个人想法，如今亚当斯留队，新疆队终于可以高兴一回了。
新疆队的小外援亚当斯在常规赛最后一个窗口期开始到常规赛结束后，基本每天都在社交媒体倒数自己离开的时间。再加上之前与新疆传绯闻的小外援凯-费尔德已经现身新疆主场，看来换小外援基本上是板上钉钉的事实了，但新疆最后却宣布把亚当斯留下，并不打算裁掉他。
虽然球队目前已有3位外援，但其实大外援斯托克斯的位置也不算很稳。虽然他的进攻能力不错，在场均30.1分钟内拿到24.3分12篮板，但对于今年要为广汇集团20周年拿冠军献礼的新疆队来说，他的能力还达不到能夺冠的水平。其实目前NBA还有一位内线大杀器没有归属，他就是在2018年11月被火箭队裁掉的安东尼。
今年35岁的安东尼其实是以底薪加盟火箭队，仅仅代表火箭打了10场比赛就被裁掉，但是场均仍能够拿下13.4分5.4篮板，被裁掉的主要原因还是因为他在火箭队中不是主要进攻点，防守上也不太符合火箭队的整体打法，而且也没有其他NBA球队愿意接手。
虽然目前安东尼年纪可能稍大，但是他的体能和技术足以应付CBA在季后赛的比赛。其实有不少在NBA后期打不上球的大牌球员在职业生涯末端选择加盟CBA，包括最成功的马布里，麦迪还有现在正在为上海队效力的斯科拉，有的已经为自己球队拿了3个冠军，有的还能在CBA打上统治级别的数据。在现在军备竞争的CBA，各队都已经花大钱请外援，强如已经拿下常规赛第一名的广东队也换了2名王炸外援马尚布鲁克斯和比斯利，就是为了能够一举拿下总冠军。
地表最强175加盟新疆队，这里的最强可不是小托马斯，而是勒布朗詹姆斯前队友菲尔德。而新疆小外援亚当斯也并没有离队，新疆队效仿广东队囤积三外援，这样看来前四的球队除了辽宁，都有三外援。
亚当斯与新疆队哦泡沫剧并没有大结局，虽然亚当斯不止一次在社交媒体表示一旦常规赛结束就要离开新疆队。我们不太确定亚当斯和新疆管理层究竟有多大的问题，但是季后赛这种关键时刻放走双科MVP显然不是明智之举。虽然亚当斯一直被诟病打球毒，新疆队太依赖亚当斯，但是亚当斯的实力还是有目共睹的，本赛季也能帮助新疆打进第三名的位置，如果不是因为这些矛盾，那么新疆队今年也是夺冠的热门球队。
咱们再来说说引援菲尔德，这名球员之前在NBA属于边缘人物，毕竟受到身高的影响不能一直委以重用，防守是个严重的问题。但是能够在NBA打上球的球员肯定都是有超强的个人能力的。我之前看过菲尔德在骑士队的比赛，属于速度很快，上肢力量不错，同时传球视野还算不错这样的球员。我们都知道CBA对于外援的要求最看重的就是得分能力，虽然菲尔德身高不够，防守不行，但是只要得分能力炸裂那就是不错的外援。参考一下山东队劳森，广厦队福特森都是小个子外援，但都是坐稳了球队的重要角色。
所以综合分析，亚当斯还没有离队，应该还会在新疆打球，主要看亚当斯和新疆如何调解矛盾，如果调整好了肯定会继续用亚当斯。但是亚当斯出工不出力那么新疆队就会更换菲尔德。而菲尔德跟新疆能否产生不错的化学反应是个严重挑战。
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据了解，新疆队目前已与前NBA球员凯·费尔德签约，但亚当斯并未被更换，新疆队选择了与广东队相同的方式——亚当斯与费尔德、斯托克斯组成三外援来备战季后赛。没有你所说的大结局。
用三外援来备战季后赛，既可以在很大程度上预防伤病，也能在用人和战术变化上留有选择余地，还能提升球队的训练质量，最后还能在很大程度上干扰对手的针对性训练，可谓一石四鸟。
亚当斯在进入CBA的第一个赛季，就随球队一起获得过2016-2017赛季的总冠军，他个人也获得了总决赛的MVP；本赛季他以317分力压上海弗雷戴特的241分，高分当选常规赛的MVP，就此成就其双料MVP的伟业。这完全是他个人能力的体现，双料MVP实至名归。
自从亚当斯来到新疆队，关于他打球比较独的质疑声就存在。我这里要说正是他的“独”，才成就了新疆队的首冠。君曾记否，2016-2017赛季总冠军决赛，神勇的亚当斯表现的无所不能，你会说他独吗？是年他的场均助攻为5.9次。上赛季在大外援布拉切出工不出力的情况下，他的场均助攻涨到了8.5次，没有他的独，新疆队能取得常规赛第六名吗？本赛季他场均依然有8.4次助攻的华丽数据，排在联盟的第五位。本赛季新疆屡换水货外援，是他的独帮助新疆队一路披荆斩棘，取得了常规赛第三名的成绩。个人也因此获得常规赛的MVP——还是懂球的多。
新疆队新签约的外援叫凯-费尔德，1995年生人，身高只有1米75，体重80公斤，司职后卫。他2016年进入NBA，生涯先后效力于骑士队、公牛队以及活塞队，共计出场58次，场均上场9.1分钟能得到3.8分1.3助攻。
凯•菲费尔德其实大部分时间只是在发展联盟或NBDL球队的下属球队效力。囤积这样水平的外援，还想用他换掉新晋双料MVP的亚当斯，真不知道新疆是怎么想的！
一个新人融入球队，哪怕他是强力外援也是要有一定时间磨合的，更何况凯•费尔德只是NBA的边缘球员。新疆队季后赛第一轮轮空，第二轮的1/4决赛虽说是五战三胜制，但也不容马虎。如果说用他来提高球队训练的强度这未尝不可，如果说要用它来替换亚当斯那就有点不靠谱。
新疆队的换外援风波正式大结局，但结局并不是MVP走人175上位，而是紧随深圳队和广东队之后***用了流行的三外援策略。CBA前四的队伍中只有真正需要储备外援的辽宁队选择了按兵不动。
新疆队三外援留队
亚当斯在常规赛末段的离队倒计时让新疆队未雨绸缪签下了身高175的菲尔德。亚当斯常规赛结束时的离队宣言更像是一种谈判策略。亚当斯在阿的江手下的确打得有些不开心，但并不是不可调和的矛盾，如果说真的不可调和只能说新疆队给出的筹码没有达到亚当斯的心理预期，毕竟亚当斯和球队的合同是在常规赛后到期。新疆俱乐部顺应球迷的要求留下了亚当斯，亚当斯也心满意足地拿到了自己想要的薪水，心情大好的亚当斯出现在球队的聚餐上，并食欲大增吃掉了三盘毛肚。
亚当斯的留队让新疆队有了多种选择的余地，既可以使用已经熟悉的亚当斯、斯托克斯组合，也可以使用亚当斯与菲尔德的双小外援组合，至于菲尔德与斯托克斯组合基本不会出现，毕竟新疆队花大价钱留下了双料MVP不是放在板凳上看的。
CBA升级，三外援流行
CBA大杀器萨林杰的受伤让拜克斯和伯顿组成了双小外援组合，但萨林杰内线的绝对实力让深圳队无法割舍，深圳队也成为三外援策略的鼻祖。萨林杰季后赛无法回归，深圳队又引入昆西阿西组成三外援。随后的广东队引入了比斯利和马尚布鲁克斯两大CBA名宿，但威姆斯的出色发挥让广东队同样无法割舍，常规赛末期的轮番实验引发了CBA的动荡。如今新疆队在与亚当斯谈判的拉锯战中同样***用了三外援策略。韩德君的受伤让辽宁队内线实力大大降低，辽宁队需要重新引援增加球队的内线实力，但辽宁队不愿打破球队形成的默契，并没有参加CBA联赛的升级。
三外援策略的引入丰富了各队战术打法，让CBA季后赛的精彩程度和激烈程度大幅度提升，也增加了晋级的悬念。不同风格的外援也给本土球员带来了不一样的比赛风格，有利于本土球员的快速成长，存在即合理!球队只是在资金上花费了更多的投入，但这钱花的值得!
