孩子初三，一直在家上网课，也不进行体育锻炼，体育中考怎么办？
体育考试在中考中占据的比重越来越重 。体育成绩不好 ，直接影响中考。中考体育一般包括跳绳、立定跳远、掷铅球等。需要掌握一定技巧 ，还需多加锻炼，才能考出好成绩。建议你督促孩子重视体育锻炼。
我是英语万能王，我来回答问题。
对于你提出孩子初三一直在家上网课，也不进行体育锻炼，体育中考怎么办的问题，给予你一些分析建议供你参考。
对于初三的学生来说，一定要重视体育的锻炼，无论是为了自身的身体健康，还是为了应付中考的体育考试，都应该养成一个喜欢适当运动的好习惯。体育考试的分数是要计入中考成绩里的，如果学生体育成绩好的话，那也势必会提升中考的总成绩，每一个初三的学生都应该要重视。
对于问题里提到孩子初三一直在家上网课，也不进行体育锻炼的这种现象是不可取的。由于长时间呆在家里，不进行适量运动的话，人的精神状态也会受到影响，慢慢地人就会变得懒惰。
所以，为了避免此类现象的出现，每天进行一定的运动是非常有必要的，尤其对于学生而言，适量的运动可以提升学生的活力和精力，以便更好地投入到学习中。
现在由于疫情的影响，所有的学生都是呆在家里上网课，时间久了，势必会影响到学生的作息不规律和身体健康。那么，对于初三的学生怎么才能有效地运动呢？笔者提出2个建议供广大学生参考：
1.建议学生可以每天早上或晚上要进行必要的室内运动，可以打开电视机观看有关运动的节目，跟着节目里的运动来练习，比如学校的广播体操就很适合在家里练习。家长与孩子一起参与其中，孩子就不会感到孤独，家长也可以起到引导孩子运动的作用。
毕竟每个孩子都有惰性，尤其是长时间地呆在家里，很容易养成不爱动的坏习惯。所以，家长带着孩子在家里进行适量的运动是非常有必要的。
2.虽然现在***疫情已经得到了基本的控制，但是大部分小区还是属于封闭的状态，还没有完全开放，也就意味着小区居民不能随意出入小区，目的也是为了更好地保护居民的安全。
在这种情况之下，家长与孩子戴着口罩在小区里可以进行小范围的有氧运动，包括慢跑、跳绳、散步等，这些运动都是可以起到锻炼的作用，每天坚持半个小时，孩子的惰性就会慢慢得到改善的。同时，等孩子正式开学后，孩子的体能就很棒了，直接参与到学校的训练，最终中考体育成绩应该不会差的。
最后，希望以上对于你提出关于孩子初三一直在家上网课，也不锻炼的问题，给予你的分析建议可以帮到你。谢谢！
特殊时期，网课是没有办法的办法。但网课与锻炼也互不影响啊。首先，疫情让我们认识到好身体的重要性，所以锻炼有必要性。第二，繁重的网课使我们的大脑，眼睛，思维都很劳累，劳逸结合，动静结合，体育锻炼可以调节身心健康。第三，国家开设体育中考的目的就是提醒人们在学习的同时不能忽略了身体健康的重要性。第四，体育不光包含身体健康，还有心里健康和社会适应等重要意义，是社会生活不可或缺的重要组成部分。综合以上几点，不管加不加试，体育锻炼都不可少，目前情况特殊，我们可以选择适当的锻炼形式来进行锻炼，不能借口不练。
上网课和体育锻炼应该没有冲突，该学习的时候学习，该锻炼的时侯锻炼，做到学习锻炼两不误。
平时可利用闲暇时间，带孩子到小区的休闲区域打打球，跑跑步什么的，也可在家练练俯卧撑、举举哑铃什么的。体育锻炼不限形式，练好体魄才是关键，有好的体魄，体育考试时不管考哪项规定动作，都会相对容易些。
初三的学生，一直再家上网课，没有进行体育锻炼，这个就不科学了，不是单纯应付考试，就是为自己也得适当运动来强健体魄啊。
至于中考体育不必担心，我们学校也都是从四月份才开始早上跑步，体育课加强考试科目的训练。
体育考试的科目：
第一类：长跑（男1000米，女800米）必考科目
第二类：50米跑，立定跳远，实心球，跳绳，引体向上（男），仰卧起坐（女），自己选择擅长的其中两项
我们学校的学生第二类，参加50米跑和跳绳的居多，个别的参加立定跳远，实心球。老师提前都会测验一下，看看学生哪方面有特质，给学生最合理的建议，争取让学生发挥最大的潜能，取得好成绩。
家长别光知道着急没有行动啊，从今天开始，早晚组织孩子下楼跑步，哪怕一天坚持十分钟也可，利用网课间隙男生做做俯卧撑，女生跳健美操，练练瑜伽，家有要有点简单的体育器材最好了。
马上行动起来吧，人一天都不动，都会浑身无力，做什么也没有精神头。去公园看见谁都说一个多月没下楼，腿在抖，都不会迈腿了。
生命在于运动，无论是谁，只要活着就要有质量，就要运动，别把自己当乌龟，一天吃饱了不动能活千年呢，我们不是啊！
听我的，赶紧带孩子下楼运动起来，有条件可以去公园，不允许就在小区内跑步，一天必保十分钟，逐渐加量，达到强身健体的目的。只要能够坚持住，中考体育没问题，满分不是梦。
最后强调一点，出门别忘戴口罩啊！
的确是担心事。特殊时期，真的没有好办法。为了不影响孩子毕业成绩，选择适当的体育项目在家锻炼。不影响上网课，也锻炼自己的体能，一旦解禁，便可以做一些长跑训练。
合理安排学习和体育项目锻炼的时间，两不耽误，争取做到最小影响。
感谢您的邀请，希望对您有所帮助。祝如愿！
放寒***了，天气寒冷，五岁多的小朋友是怎样安排***期的？
谢谢邀请，5岁应该在幼儿园中班，中班的孩子寒***不太建议刻意去安排寒***的内容，如果家里是老人带孩子为主，虽然寒冷，寒***期间还是适当带孩子一些户外运动，时间可以选择在中午10:00以后，下午3:00以前，避免孩子长期在室内，容易感冒之类的；兴趣特长类还是按照常规的进行，适当的看书；如果是专职妈妈看孩子，可以多陪孩子玩游戏，多认识一些字；不必要安排寒***在规定的时间去完成一些事情，再有两年的幼儿园时光，等上小学以后才发现，孩子在幼儿园期间能多玩会就多玩会吧[笑哭]，上学真的不容易.....
你好，我是瑞妈，很高兴回答你的问题。
愉快的寒***生活就要开始了，如何安排五岁小朋友的寒***生活呢？我们应该尽可能多为孩子安排一些活动。让孩子度过一个愉快难忘的寒***。我认为应该从以下方面入手。
1.和孩子一起制定寒***的***安排。尽量让孩子的生活作息时间和在学校一样。几点起床几点睡午觉等，尤其是晚上不要熬夜，不要暴饮暴食。
2.每天都带孩子进行至少一小时的户外活动，不能因为天气冷就不出去。到户外去可以骑骑车子、散散步、玩玩滑滑梯等。这样能够强身健体，不容易生病。
3.可以带孩子走走亲戚，去朋友、邻居家串串门。因为小朋友们也都放***了，可以在一起玩玩游戏，增进下感情，也可以对孩子进行礼貌教育，讲讲中国的传统美德。
4.要控制孩子看电视、玩手机的时间，最好控制在1小时左右，不能因为放***了就放任不管。可以给孩子提前说好每天看多久看什么。
5.给孩子安排一些力所能及家务活，比如刷刷碗、扫扫地、倒垃圾等，既让孩子打发了时间，又培养独立意识，也能让孩子体会家长的辛苦。不要让孩子衣来伸手饭来张口，让孩子不懂得感恩。
6.因为过年了嘛，父母有空的时候可以带孩子参加一些有意义的活动，比如来一次短途旅行，给孩子拍一次***等。
7.可以给孩子买一些益智玩具或者绘本等，因为冬天天冷，大部分时间孩子都在家里，备一些玩具和书，可以让孩子打发无聊的时间，不然没东西玩光看电视了。
8.给孩子报一些寒***的兴趣班，基本都在室内，可以选择孩子喜欢的东西，比如乐高、乐器、跆拳道等等。
9.教孩子学些知识，五岁的孩子可以教教古诗、数学启蒙、英语启蒙等等，爸妈可以买些同龄配套的教具让孩子在家里学习。
我的孩子今年也刚好五岁多 孩子放***之后离过年还有14天 首先我会让他自己去安排自己的时间 但因为还小不太会去做出一些合理的选择 这个时候家长需要正确的来引导孩子
比如今天我们就在家里学习 写字 画画 也可以帮家长做一些力所能及的事情 明天 我们就可以外出去一些室内的历史博物馆 看看历史人物 听听他们的故事 虽然孩子对这个不太懂 但我相信他一定能感受到里面的氛围 还可以去海洋馆 让他了解到一些海洋生物 因为马上过年了 只要给孩子穿戴保暖 可以带她去户外 感受一下过年的热闹景象 给他讲讲为什么要过年 过年意味着什么 其实还有很多可以去的地方 [呲牙]
放寒***了，小朋友又迎来最喜爱的***期，可以天天疯玩，不用起早，早睡，可以身心放松。
我记得我们小时候都是以睡懒觉，和朋友玩以及在家周围闲逛，走亲戚，最后几天狂补寒***作业来度过寒***的。
那我们作为父母可以怎么样让孩子愉快，充实得度过整个寒***呢？
我有以下几点建议：
第一、与孩子一起制定一个寒***日常惯例表。
列举出寒***期间每天需要做哪些事：包括写作业，玩玩具，业余爱好，额外增加的课程如弹琴，跳舞，画画，背诗歌等。这个惯例表可能会与每天日常惯例表内容不一样，但一定要确保是与孩子一起商量而制定的。
第二、抽时间陪伴孩子
不管孩子是由老人家在家负责照顾还是由两个孩子相互照顾，父母每天都要花一些时间和孩子单独待一会儿，做一些你们喜欢的事情，或者仅仅只是呆在一起也可以。
第三、参加兴趣班
看看家附近有没有什么课程，特别项目或寒***活动可以报名参加。但是报名前务必要问孩子，并由孩子参与决定。
第四、思考日
允许孩子有一天或者几天“冥想日“，“思考日”，啥都不干。成年人都可能出现一天啥都不想干，何况小朋友呢。
第五、不让电视成孩子的保姆
要让孩子参与确定看电视的时间限制，在不应该看电视的时间关掉电视。不要让孩子依赖电视。
第六、无聊时的选择轮
如果孩子无聊，和孩子一起头脑风暴想出无聊时可以打发的活动，制作成清单。当孩子无聊时，问问他，可以去清单上选择一项或者几项活动来做。
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五岁的娃娃，现在一般都还在读幼儿园在幼儿园养成的习惯，放了寒***之后也要给它保持这个习惯，休息饮食因为这个习惯，你给他改掉之后，再次开学之后，宝贝到幼儿园又待一段时间，不适应这个年龄的娃娃放了寒***，玩性很大在外面玩，一定要大人陪着因为外面有很多危险的地方，他们还不知道
高一（职高）的孩子放***了，可以学点啥？
其实并不是书本知识才是学习，走亲访友能增加人际交往的知识，看新闻听评论能增长社会知识，也可用时间丰富业余爱好、看看修身养性的书、甚至巩固没学好的课堂知识等等，可干的事是太多不是太少，***同样不会浪费时间，就看你的追求。
可以学下英语，无论以后对他以后做什么都有好处的，也可以多一个了解世界的道路，高一一般也已经满16周岁了，可以去找个暑***工，打打工，多经历些挫折，现在孩子大部分都是娇生惯养的，对他的成长也有好处
首先，看自己有什么特长爱好，暑***说长不长说短不短，利用有限的时间学自己喜欢的事情，如果年龄够了的话可以学学开车，开车是将来踏入社会的必备技能。其次，在学习方面，看哪一课是自己的弱项，找一个辅导老师提升一下，以便高二压力小一点。最后，身体是革命的本钱，要学习一样至二样体育项目，即充实自己又锻炼身体，一举两得。
个人观点，见笑了。
职高和普通高中的区别在于职高更注重职业技能的培养，而普通高中更注重文化知识的吸取。
读职高一定会选了某种专业，如果这是自己所喜欢的专业，暑***期间不防进行相关专业的培训。比如说你选择的是计算机相关专业，那你暑***可以学习ps、各种计算机语言、编程。去往更专业的培训学校学习两个月对自己的提升有非常大的好处。因为职高，在学校里学的不过都是些入门级浅显的东西，如果想在本专业有点建树，还是要往深处钻研。
当然如果不愿意去培训也可以选择相关工作去实习，现在很多招学徒实习生，在实践中学，一方面技能更扎实，另一方面也了解一些人际交往方面的事情，毕竟学校的环境还是比较单纯的，提前进入社会了解很多的社会规则，再去处理学校的一些事情就显得轻松很多。
也许你平时生活学习非常努力，想度过一个放松的暑***，那么有钱的话就出去旅游吧，可以选择稍北一些的海边城市，或者感受一下异国风情。现在出国旅游也很方便，价格方面也不会太贵，有时候甚至比国内游还要便宜，去感受一下也是可以的。
暑期两个月，可以做的事情有很多，就看你自己怎么选择。
个人认为在学生时期多多的去学习知识技能真的是很有必要的，因为如果不能很好的拓展自己的知识面，当你步入社会以后，你会发现学习的时间很少，自己可选择的工作也非常有限，那么就会处于很被动的一个境地。
