常见的体育运动***有哪些？
1、合成类固醇类
作为***使用的合成类固醇，其衍生物和商品剂型品种特别繁多，多数为雄性激素的衍生物。这是目前使用范围最广，使用频度最高的一类***，也是药检中的重要对象。国际奥委会只是禁用了一些主要品种，但其禁用谱一直在不断扩大。
2、血液***
又称为血液红细胞回输技术，20世纪40年代开始使用，原来是用异体同型输血，来达到短期内增加血红细胞数量，从而达到增强血液载氧能力。进入20世纪80年代，发明了血液回输术。有报道说，血液回输引起的红细胞数量等血液指标的升高可延续3个月。1988年汉城奥运会正式被国际奥委会列入禁用范围。
3、氯三苯乙烯
作为额外补充或在摄取睾丸素之后进行补充，通过反应来***“自然”睾丸 素的生成。
4、内源性肽类激素
包括人体生长激素、胰岛素、***等，最常见的是EPO，即(促)红细胞生成素。静脉注射EPO以后血液中的血红蛋白含量及血细胞比容上升，进而带来携氧能力及跑步耐力增加的好处，其效能类似于血液回输技术。
5、***止痛剂
包括***、可待因、***等药物。：当运动员发生训练、比赛伤病导致无法继续体育竞技时，有部分人会冒险使用上述***止痛剂，寄望于使用这些药物后能缓解疼痛乃至放松，直至坚持、延续运动时间。
根据联合国教科文组织***的说明，世界反***机构(WADA)每年都会公布一份最新的违禁药物清单，这些药物可以归为以下几个类别：
- ***剂可以提高注意力和减缓疲劳，但同时会对心脏造成损害；
- 类固醇可以强化肌肉和力量，但可能伤害到心脏、肝脏和生殖系统，也可能导致猝死；
- 荷尔蒙在医疗中有着很广泛的用途，但对于仍然处于成长阶段的青少年会产生伤害；
- 利尿剂有助于减轻体重，却能够造成药检的***阴性结果从而掩盖其他违禁药品的使用，同时会导致脱水和疲乏；
- ***剂可以减缓疼痛但是也可能导致永久损伤；
- ***类物质（印度***制剂、***毒品）可以起到弛缓剂的作用，但同时也可能导致丧失注意力和协调性。
图为世界反***组织WADA的logo
运动的含义是啥？
运动是标志一切事物和现象的变化及其过程的哲学范畴。恩格斯说：“运动，就它被理解为存在方式，被理解为物质的固有属性这一一般的意义来说，囊括宇宙中发生的一切变化和过程，从单纯的位置变动起直到思维。”
二、运动与物质的关系
一方面，运动是物质的存在方式和根本属性，物质是运动着的物质，脱离运动的物质是不存在的，设想不运动的物质，将导致形而上学。另一方面，物质是一切运动变化和发展过程的实在基础和承担者，世界上没有离开物质的运动，任何形式的运动，都有它的物质主体，设想无物质的运动，将导致唯心主义。
运动：一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。
物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。
运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。运动是物质的根本属性和存在方式， 它包括宇宙间的一切变化和过程。
运动是一种涉及体力与技巧的有一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。另一种是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和健康卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化***生活为目的的一种社会活动。
体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
辛亥革命、***各有何进步意义？
①洋务运动是中国出现了第一批近代企业，积累了经验，培养了人才，为中国民族之本主义的产生和发展起到了促进作用，为近代史开辟了道路
②戊戌变法是在中国历史上一次资产阶级的改良运动，在当时是符合中国历史发展趋势的具有很大的进步意义；它还是一次爱国救亡的政治活动，在当时激发了人民的爱国思想和民族意识，起了重要作用辛亥革命并不是完整的民主革命，它没有完全推翻封建制度，是中华人民共和国的成立才完全推翻了封建制度，也没有建立共和制的国家，但它使民主共和的观念深入人心，再也不能复辟封建制度。
③***严重动摇了封建统治思想,人民的思想得到空前的解放,先进的知识份子受到一次民主与科学之洗礼,推动了中国自然科学之发展,后期传播的马克思主义成为先进的知识份子改造国家,拯救社会之利器.
为什么让孩子参加体育锻炼？
让孩子参加体育锻炼，有两个好处：
1.孩子通过体育锻炼身体好，身体是革命的本钱，没有好的身体，再聪明的大脑也发挥不出来。
2.体育锻炼是很好的锻炼孩子的意志耐力的方法，怕吃苦，不想锻炼的孩子在困难面前也会退缩的。
孩子的学习从低年级到高年级会越来越紧张，越来越枯燥，没有好的身体是无法支撑孩子高质量完成学业，没有强的意志无法顺利走好学习生活。
孩子学习体育运动好处多多。写在书本上的免谈。我只谈谈个人体会，供你参考:1;孩子在发育阶段，除了加强营养，必须参加锻炼，磨炼意志，增强体质。2;可以在体育运动中学会协作配合的团队意识与精神。3;喜欢体育运动的孩子与不运动少运动的孩子是截然不同的。在体能上、思维活跃程度方面不可同日而语。4；体育运动可以促进学习，为繁重的学习任务提供最高效的保障。更可以健全体魄，锤炼人格。所以，应该多鼓励孩子参加体育运动。同时也要注意体育运动中的自我保护，不要受到意外伤害，处理好与学习的关系。我相信热***运动积极参与体育运动的孩子，一定是一个阳光朝气的好少年！
体育，就是身体的练习和教育。
体育不仅是大脑的运动，也是肌肉、骨骼、机能的锻炼，必须认识到肌肉与机能也是有记忆功能，如果从来不锻炼，机能的成长就是非常平静的成长，心脏与肌肉、骨骼都得不到***。试想下婴儿期，适当的哭泣是对孩子的肺活量最好的***，孩子的成长过程也是如此，适当的运动有利于他们血液的循环，骨骼、肌肉对整个身体都是有益的帮助。
以心率来说，成人正常心率为60～100次/分钟，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为60次/分钟左右。为什么会这样呢，因为运动员经常训练，心壁会变厚，心肌中的毛细血管大量新生，供血量增加，结果心肌纤维变粗，心肌粗壮有力，心脏收缩力提高了，心容量也加大了，一般人的心容量为765～785毫升，而运动员可达到1015～1027毫升。再者经常性的突然发力，也会迫使心脏的收缩更强。如果一个孩子从来没有经过任何训练，当发生意外时如惊吓时，他的心脏就不一定能承受突然***。
体育是教育，是亲临的感受训练，是发现自我的教育。平常我们教育他如何吃苦，口头的表述很没有说服力，如果在体育中叫他做一百个俯撑，有几个孩子一起对比，他就能瞬间对比谁是强者，谁是弱者。
体育锻炼不仅仅是能够锻炼孩子的身体机能，让他们拥有健康的体魄。体育锻炼更重要的意义在于它是人类活动的基本，在体育锻炼和活动中，能够磨练孩子的意志，让他们懂得坚持与拼搏，懂得团队合作，懂得奋发向前，并且能让心胸开阔。我觉得有这几个有利方面，就足够让我们督促孩子去进行锻炼了。
参加体育锻炼对身体有很多的好处。不管大人小孩儿体育锻炼有利于人体骨骼肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统，呼吸系统消化系统的机能，有利于人体的生长发育，提高免疫力。
***加载中...这位家长，为什么让孩子，参加体育锻练？从提问中可以感觉到这位家长很排斥，孩子，参与这样的活动？孩子参加体育锻炼，一方面可以强身健健体，另一方面，可以，丰富孩子业余生活。缓解学习的压力。
孩子可以通过锻炼。可以拉伸自己的骨骼，有利于孩子的，生长发育。
当然不要怕孩子，参加体育，锻炼，耽误学习。孩子如果没有一个好的身体，学再多的知识有何用？
知识青年上山下乡运动名词解释？
知识青年上山下乡运动，就是在文化大革命运动中，***的最高指示，知识青年到农村去，接受贫下中农再教育很有必要。当时六六屆，六七屆，六八屆毕业的初中，高中生，全国上下一片红。全部到边疆去，到生产建设兵团去，去农村插队去，轰轰烈烈，史无前列。
宝宝的大运动都包括哪些，怎么样？
大运动是什么？
官方的解释就是，神经对大肌肉群的控制运动，大的动作，以及控制身体的平衡和肢体之间的平衡能力，也包括在大运动里。
0-2岁的宝宝，主要是发展抬头、拿捏、翻身、坐立、爬行、站立、行走，这些都是根据宝宝发展大运动的时间表来排序的。
一般每2-3个月，宝宝就会出现新的大运动的产生！这些正常孩子都会随着时间顺其自然地产生的，可能会存在1-2个月的偏差，但都属于正常现象，切勿拔苗助长，因为有可能那个时候宝宝的肌肉组织还没开始发育，那样反而会伤害他呢！
还有这些步骤呢，其实都是存在联系的，趴为宝宝的抬头、翻身做铺垫，学会了坐立，再有了爬行，爬行多了，才能站起来，站起来以后，慢慢地也学会了走路，所以每一步都不能缺少，并且多进行练习是对宝宝非常有好处的。
基础越良好，以后才会越来越轻松。条件好一点的孩子或许在2岁的时候已经会了小跑，这也和平时的锻炼息息相关。
上幼儿园之前的宝宝大部分掌握了这些大运动，到了三岁左右或者以上，可以根据宝宝的个体需求来让大运动得到持续发展和锻炼，比如跳跃运动，有氧运动类似跑步，骑单车，游泳，瑜伽等等…这些都需要2岁以前的大运动做一个好的基础，就好比先学会了走路，才能会跑步，比如，跑步的前提是需要肢体平衡能力良好，还需要腿部肌肉有力量，这就考察了宝宝之前的大运动中的走路功底了。
●宝宝的大运动，归纳来说就是“三翻六坐七滚八爬周会走”。
刚出生的小婴儿，是身体各方面飞速发展的时候，别看他不言不语，软软趴趴，小小的身体里正在积蓄能量，准备一飞冲天呢！
一，满月。
满月的时候，小宝宝会跟着声音或者光亮来摆动脑袋，他会随着妈妈的移动来转移目光，不管是看到还是闻的到味道，总之他的小脑袋是可以左右摆动的。
二，两个月。
满月以后的小婴儿，就可以经常锻炼趴着抬抬小脑袋了，两个月的时候小拳头撑着胸口，头就抬得很挺了，为以后的翻身开始做准备。
三，三个月。
宝宝三个月左右，就开始无意识的想翻身，一开始是翻不过来的，会让身体侧躺，然后又转回去，或者有些小宝宝能翻过去，但是小胳膊压在身子底下拿不出来，可能会急得哭。
三到六个月的时候，宝宝基本就是练翻身，抬头已经很稳当，眼睛到处看，已经不满足于待在一个地方。
四，六个月。
六个月左右就可以让宝宝靠着东西稍微坐一会儿，有的妈妈担心会不会太早，对宝宝的骨骼会不会有影响？其实完全不必担心，如果宝宝还不到那个阶段，你让他坐，他也是坐不住的，会往前趴或者朝后仰，还有妈妈一定要记住，不能太着急，每天练一小会儿就可以了，大概在三五分钟左右，逐渐加长时间。
五，七个月。
虽说是七个月的宝宝该翻滚了，但是吧，有的宝贝是特别懒的，或者是吃的太胖，反正就是不按规矩来，我家宝宝七个月才会翻身，更别说是滚了，所以，爸爸妈妈不要太着急，宝宝的动作有一定延迟也是正常的。
六，八个月。
八个月的宝宝，该练习爬行了。我发现现在的孩子，有爬行欲望的很少，会爬的更是寥寥无几。
如果宝宝不想爬，妈妈可以用手抵住宝宝的脚丫，往前推推他，或者拿个玩具在前面哄他，让宝宝自己有使劲儿的想法。
七，一岁。
一岁会走路，这也是一个大概时间，晚的有一岁半，早的也有十个月就会走的，这个说明不了什么问题，都属于正常范围。
我是快乐成长俩宝妈，做快乐妈妈，养快乐娃娃，育儿路上，我们陪孩子一起快乐成长！
可能很多家长关于宝宝大运动的概念还不是很清晰。那么什么是大运动呢？宝宝的大运动又包括哪些呢？
人们常说的“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”，对什么是大运动以及大运动的发展规律做了简单的描述。其实，大运动就是指全身大肌肉的活动，包括身体的协调性、平衡性和灵活性，以及头颈部、躯干和四肢的自主控制。宝宝半岁之前的抬头、转头、翻身，半岁之后一岁之前的爬、站，以及一岁之后的走、跑、跳、踢等控制技能，都是属于大运动能力发展范围。
那么，平常该怎么训练呢？该怎么抓住宝宝大运动发展0-12个月关键期呢？
1. 宝宝0-4个月：
当宝宝胎龄满四十周的时候就能够恰当进行俯卧训练，用语言或者玩具吸引宝宝注意力，引导宝宝抬头，可是时间不宜过长，每次训练十分钟左右，每天训练4-6次就够了。等宝宝稍大一些，俯卧抬头动作训练的差不多的时候，可以尝试让宝宝训练翻身动作，还可以加入宝宝身体协调性的操练。在训练过程中可以运用玩具进行***，以便达到更好的效果。
2. 宝宝5-8个月：
随着时间的流逝，宝宝的身体也变得越来越结实。在宝宝5个月后就可以让宝宝尝试坐位训练了，可以联系靠坐，也可以让宝宝训练撑坐（双下肢分开、躯干前倾，双上肢前方支撑）。每天训练5、6次，每次不超过10分钟为宜。在宝宝7个月左右的时候，可以让宝宝用手膝位支撑的姿势进行匍匐训练，每天匍匐50-100米即可。在此过程中，可以对宝宝的拾动作进行练习，加强宝宝的身体协调能力。
3. 宝宝9-12个月：
这个时候家长要特别注意了，因为此刻宝宝已经慢慢站立，甚至有的宝宝在大人的搀扶下已经慢慢会走了，。家长要在这时对宝宝蹲起、独站和行走进行练习。如果宝宝在站立时脚尖着地，说明还未达到站立阶段，不能强行***宝宝站立，不然对宝宝脚弓、下肢肌肉发育不利。
在宝宝的成长过程中，家长们能够恰当的为自己的宝宝进行***活动，可是注意量不能过多。力度不能过大，不然不光达不到应有的作用，还会适得其反，对宝宝形成损伤。科学的育儿方式才是正确的，家长可以在空闲时刻多了解一些科学育儿方面的知识，这样在对自己宝宝的教育、成长等都是极为有利的。
宝宝大运动包括指蹬、翻、坐、爬、走等等，这个阶段都是宝宝发育的关键阶段，宝宝大运动阶段建议给宝宝穿的衣服要宽松一点，避免给他造成束缚，避免影响到宝宝大运动发育，同时也建议给宝宝穿的拉拉裤要选弹力好的，这样宝宝动起来也会跟舒服自在一些，像我就是给我家宝宝买的专为大动作发育设计的舒比奇拉拉裤。
