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防溺水的小口诀小口诀防溺水安全知识
家长陪护不能忘要去正规游泳场，安全卫生有保障下水之前先热身，没证不下深水池身体状况要注意，发烧感冒游别想自然水域风险多。
防溺水自救法口诀如下：不要慌张，保持冷静，尽量维持平衡。握紧双手，尽量向上浮。吸气深吸，深呼吸，保持呼吸平稳。尽量靠近岸边或浮物，利用***工具。不要乱挥胳膊和腿，浪费体力。若被困于水下，利用气泡或推波而上。若身边有落水者，先保证自身安全，再进行救援。
防溺水三字口诀：防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。看小河、多秀美，私下水、危险随。水泥岸、直且立，力不支、无处栖。黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。大河流、轮船行，水流急、波涛滚，漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。不会游、远离水，同学邀、立拒绝。会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。
天气再热，不到河塘去降温 水景再美，不到水中去感受 水性再好，没有保障不下水 同伴溺水，不用生命去逞能 同伴再多，不三五成群去野泳 别人再劝，不用生命去逞能 不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。
爱眼护眼小口诀20字是什么?
爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉，久视伤目危害大，劳逸结合要记牢，电脑电视要少看，时间长了快关掉，乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书，眼部营养好处多，护眼因子有妙招。对于眼疲劳的预防：一定要注意用眼卫生，看电脑连续操作1小时就要休息5-10分钟， 可*** 用起身走动，并远眺5米以外的物体。
眼到书本距一尺， 胸离书桌拳一只。三指握笔有法规， 操作规范要明白。持续读书有时限， 眼保三操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。
你好，平时要养成一个良好的用眼习惯，尤其现在电子产品用的比较多。
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