有些家长认为足球和篮球具有较大危险性，而乒乓球跳绳等则相对安全，家长会禁止孩子参与危险运动，而去参加相对安全的吗？为什么？
任何运动都有一定风险性，只不过或大或小而已。
运动的具体选择需要因人而异，当然，也要视经济能力而定。想要系统的学习体育，首先要了解自己喜欢什么，自己的身体机能适合样的项目，自己所在地区能得到什么样子的体育教育。
不要盲目跟从他人意见，选择最适合自己的体育运动才是最重要的。
别说，这问题现在还真是好多家长在矫情的，而且已经影响了其他很多学生。
现在很多学校课间禁止出班门，午休禁止上操场，放学立马都清出去，为啥？怕孩子有一点磕磕碰碰，怕家长借机闹事儿，怕教委不问青红皂白的处罚。
比如我孩子小学，也算是北京数得着的重点小学了，因为班里一个孩子下课跑两步崴了脚，家长来闹，现在啥课外体育活动都没有了。而且这样的问题，还不是个例。就这，咋德智体美劳？
再说到乒乓球，小时候一起打球时候，受伤的一样很多，救球脑袋磕桌台的，扣球拍子飞出去砸断别人牙的，你要想一辈子没灾没祸，不如宅家里别出门了。对了，宅着说不定还能触个电啥的，太危险了，干脆家也别要了吧？
首先，明确观点，不应该禁止。
第一，孩子有自主选择的权利，他们喜欢就可以让他们去玩，去奔跑，孩子还小，也不是选择当他们今后的职业，有何不可。
第二，学校都会安排适当的足球篮球体育课。现在基本每个小学包括中学，都开始开设足球篮球课，很多还是期末考试科目，虽然要求比较简单，但是还是需要去参与。另外家长可以一直守着他吗？
第三，足球篮球相对孩子的整体运动机能锻炼价值更好，即便以后参加其他运动，基础更好，更快上手，能力更强
第四，团体运动更能让学生融入集体。足球篮球都是团队运动，所以在参加这些运动的时候，更容易结交朋友，在运动时会增加交流和配合，在学习和生活中朋友会更多。
第五，私下会增加同学间的话题，足球的篮球的比赛更多，比如NBA，英超，***，世界杯，这样私下更容易产生话题，也可以结交更多的朋友
第六，身体机能更佳，经常参加足篮球运动。运动机能一定比只参加乒乓羽毛跳绳之类的基础运动更好。跳绳主要是***运动，就是个基础锻炼，羽毛球整体运动量是够，不过一般都是肩部，腿部，腰部为主的协调运动，对于平时的跑步类考试，没有打球运动的同学有优势。
第七，学生的关注度更好，更容易树立自信。学校足球篮球比赛经常有，球迷和小粉丝很多，在学校会产生影响力，可以算体育风雨人物，走路都是带风的。
当然足球，篮球等运动还是有危险性的，还是要注意保护自己，运动前做好热身运动，减少运动损伤。
学校操场有哪些安全隐患？
学校的操场都是***资金建设的，这类项目都有对应的建设标准、要求，建设完会进行验收。之前曝光过的操场问题，就是毒跑道的问题；另外一种就是操场功能区的划分或设置时，相互干扰。除上述问题外，操场本身是没有太多安全隐患的，对孩子而言，操场上玩耍、运动的安全隐患来自三个方面：
1)自己运动时，无意间伤害了操场上运动的其他人，比如自己踢球、扔铅球、投标枪伤害到了别人。
2)别人运动时，伤害到了自己，如上面的情况
3)被设备设施伤害，因为自己运动不规范或不注意，使用器材或设施锻炼时，被这些东西伤害到。
除上述三种情况外，操场基本没有其他安全隐患
你好！我是@张老师讲作文，很高兴回答你的问题。你问学校的操场有哪些安全隐患？其实现在的学习操场和咱们小时候的操场不能同日而语了，各个方面质量那是没的说！我见过很多学校都用塑胶铺了地，不仅是操场上，就连教学楼周围，厕所周围，这么说吧，凡是孩子去的地方都进行了“软包”。因此操场本身是没有太多安全隐患的，不过话又说回来对孩子而言，不可能保证他在操场上玩耍一定不出事。我分析其安全隐患来自以下四个方面：
第一，孩子们课间游戏，玩耍的时候无意间伤害了操场上运动的其他孩子，例如互相碰伤，孩子们跑得快，操场上同学多，碰伤***时有发生。另外运动损伤，如踢球、扔铅球、打沙包等等都有可能伤害到了别人。
第二，在操场活动，由于和同学玩捉迷藏等游戏，跑到花池以及其他隔离带之间，不小心被其他硬物碰伤。
第三，另外就是孩子自己运动不规范或不注意，使用器材或设施锻炼时，由于失手伤害到自己或者同学。
第四，突发***或者天气原因。比如下雨天，刮大风天气，操场周围大树的纸条掉落，砸伤同学……
总而言之，孩子安全无小事，平时多教育，多引导，让孩子远离危险隐患。
一方面是设施的安全隐患。
电线杆不能触碰，尤其雨天，我们老家学校的电线杆也电死过人。防湿防滑，雨天的设施也较滑。设备是否及时检查，摆放是否安全，我之前有学生跳高的时候摔落在垫子缝隙之间，受了轻伤。运动之前要仔细检查运动设施，防止运动过程中出安全意外。
另一方面是他人运动造成的伤害。
注意避开飞来的各种球类物体，这些容易无意中撞伤他人，快速飞驰的物体，比如标枪、铁饼，要远离他人。同时，也要避开正在运动的人，休息的时候，或需要做自己的事儿的时候，要去没有人运动的地方。我们之前有学生弯腰系鞋带，给后面跑来的同学撞倒，脸部着地毁容了。
冬天适宜运动吗？
运动部分季节的，尤其是冬季，因为只有冬季多流汗，夏季才敢露肚脐啊！
窝在沙发上看剧啃薯片的时光与冬季滚烫香浓的火锅，是不是又给你的“游泳圈”打气了不少呢？别想着羽绒服能给你多久的庇护，去看看你衣柜里属于夏天美美哒的小吊带与热裤，心虚了不少吧。赶紧拿出瑜伽毯，跟着小密把瘦身瑜伽做起来，在夏天美成仙女吧！
本期小密介绍的这几个动作是瑜伽中瘦身界的翘楚。看似简单，但每个小细节都做到了之后身体发出的热量仿佛在告诉你脂肪的流失。话不多说，跟着小密做起来吧！
四柱支撑：第一步：用瑜伽带固定好手臂的位置，绑在大臂上方，手腕对齐肩膀。刚开始没有力量，膝盖着地。注意要收腹部、尾骨向下，不能塌腰
第二步：慢慢建立力量，在第一步基础上，弯曲大臂，保持膝盖着地。当有力量之后，把膝盖离地，双腿伸直，脚跟向后蹬。
第三步：当手臂习惯往内夹以后，把瑜伽带去掉。胸腔下方放一块瑜伽砖，慢慢弯曲手肘，保持手肘内夹，胸腔放在砖块上。当有力量以后，胸腔稍微抬起1厘米离开瑜伽砖
第四步：脱离砖块，膝盖着地，弯曲手肘，保持手肘内夹。当有力量之后，伸直双腿，脚跟往后蹬。
轮式：
第一步：仰卧，弯曲双膝，尽量将双脚靠近臀部，双手向后放在两侧的地上，指尖指向双肩的方向。
第二步：吸气，躯干抬起，使双腿、臀部、背部和头部成拱形，用双脚和双手掌的力量支撑身体，保持呼吸平稳。维持动作数秒，身体还原至仰卧姿势。
练习这个瑜伽动作，不能操之过急，也不要勉强，可提前做一些拉伸运动。
上半图为正确姿势，两脚保持平行不能呈八字向外舒展，腰部不能塌陷，手与肩同宽。注意规范细节动作，不要形成下半图的错误示范。
战士一式：
第一步：挺身直立，两臂张开，两腿大大的分开，整个身体呈“大”字型。
第二步：上身躯干转向右方，吸气，两手慢慢从旁上举，两手举至头顶上方，双手合十，保持肘部伸直。
第三步：呼气，抬头，眼望指尖，自然呼吸30~60秒。
第四步：吸气，脸朝前，眼看前方，伸直右膝盖。
第五步：呼气，两手分开，自然放于体侧。
第六步：换左侧做同样练习。
注意观察上半图正确示范，小腿垂直与地面，在后的脚向外微张45度。避免形成下半图错误姿势。
桥式：
第一步：平躺，双脚自然打开与骨盆同宽，双手摆放于身体两侧。
第二步：膝盖弯曲，脚跟移到最靠近臀部的位置或贴于臀部，脚趾朝向正前方。
第三步：运用肚子、大腿和臀部的力量，将臀部往上慢慢抬到最高，尾椎骨内收，臀部夹紧，肚子、大腿用力，肩膀保持贴平于地面。
第四步： 双手在背后十指相扣，手肘自然伸直，双脚不要向外打开，要保持与骨盆同宽的距离，配合呼吸，吸气时抬高臀部，吐气时臀部放下，停留5个呼吸。
上半图为正确示范，注意左右小腿平行、左右脚平行不要向外舒展，腰部不要塌陷。注意这些细节动作，不要形成下半图错误姿势。
八体投地：
第一步：准备动作，斜板支撑。
第二步：屈膝，重心前移。
第三步：慢慢弯曲手臂，双手放在肩膀下方。
第四步：胸腔和下巴一起点地。保持身体形态和呼吸均匀。
上半图为正确示范，注意臀部抬高。
上半图为正确姿势，肩膀与肘部高度相同，肘部抱住身体两侧而不是向外舒展，臀部与脊椎在同一条直线上。忽略这些细节则容易出现下半天的错误姿势。
手臂缠绕
第一步：向上抬起双臂，左臂从上方压过右臂，肘关节交叠。
第二步：双手尽可能的去抓肩关节。
第三步：左手绕过右手腕关节，掌心相对。
手臂柔韧度不够的练习者，不用双手掌心相对，可以用一只手抓住另一只手的手腕。
好了，这套减肥瑜伽就完成了。完成后有没有觉得自己又轻盈一些了呢。每天坚持完成一套，期待冬季过后曲线窈窕的自己吧。
俗话说，冬练三九夏练三伏。这句话还是有一定道理的。在最寒冷的时候进行锻炼不仅可以锻炼我的意志力，对身体来说在极端的气候里训练也会收获到额外的好处。为什么有的人手脚冰凉缩成一团瑟瑟发抖，有的人却单衣单裤还能保持温度？因为运动增强了我的心肺功能，增强了我的血液循环，加速了那些人的新陈代谢，当然就比那些缺乏锻炼的人“抗冻”。所以，在冬天严苛的环境中，当别人都裹上棉衣开启“休眠模式”的时候，却是真正追求运动表现的人们提升和刷新运动表现的大好时机。在冬季寒冷的时候，我们身体本身为了维持体温就会消耗掉一部分额外的热量。再加上在冬季运动过程中，身体中的棕色脂肪前体和白色脂肪都会加快转换为棕色脂肪来增加抗寒能力。棕色脂肪并不是用来储存能量的脂肪。相反，棕色脂肪是不折不扣的燃脂高手！它的主要任务，就是燃烧储存在脂肪（白色脂肪）里的能量，给身体提供热量。也就是说，寒冷的环境有助于增加体内棕色脂肪的数量，运动也有助于增加体内棕色脂肪的数量。因此冬季也是一个适合减脂的季节。冬季的户外运动还有助于能提高身体对环境的适应能力。如果整天都宅在有空调或者暖气的屋里，身体感知外界环境变化的能力会变得越来越迟钝，调节体温适应环境的能力也会越来越差。而适量的运动，会***神经系统和内分泌系统，调节体内的激素水平，强化免疫系统，让身体始终保持灵敏强健的状态。身体可能一开始并不适应暴露于寒冷中，但在不断坚持和接受寒冷挑战之中，会变得逐渐适应气候。你的意志力会变得更强，肌肉和器官也会相应提升，从而提高身体的整体素质。但是冬季运动的坏处就是一定要对自己外出运动的保暖非常注意，在开始和结束运动时要第一时间做好保温，也切忌穿的很少在户外停留时间过长，这个就需要多储备一些户外知识并且留意自己的身体变化才行。
感谢诚邀。
冬季适宜运动。
每周四次，注意休息。冬季是需要养精蓄锐的，不能运动量超过其它季节。
冬季坏天气相对多，遇到空气质量指数不好的时候停止运动。
不要在睡前两小时运动，严重影响睡眠。冬夜长，早晨起来，天寒地冻，黑暗的时候还要去上班会更加疲乏。
及时适度补水，因为天冷，有条件准备温水。
天冷，不要着凉，尤其是运动后，在离开运动场所回家的路上一定注意保暖。
拉伸很重要。天冷，身体硬，运动前的准备活动和运动后的拉伸，就显得更加重要。
有氧运动无氧运动结合起来做，时间控制在一个小时内。
我不建议冬天的早上起来运动，还是空气质量的问题。
冬季运动也要关注养生，运动后更要补充足够的热量。于是饮食更要注意，要补充足够的蛋白质。
