3~6岁幼儿体育活动的内容包括哪些？
这个年龄段的孩子适合去做一些拉伸性的运动 比如：可以打篮球、可以去踢足球 可以去做一些拉伸性的运动，比如吊单杠等等。另外像羽毛球，乒乓球这个也是可以的 小孩子不能去做一些负重深蹲的动作。这样是影响身高的。
经常进行户外运动的人需要注意哪些问题？
户外徒步运动需要注意如下：
1、鞋子必须比平时穿的尺码大一号。
2、带上两瓶矿泉水和一瓶功能饮料
3、带牛肉干和巧克力高热量食品
4、徒步过程如有山坡下坡请带好登山杖
5、下山时候如果出现膝盖疼必须带上护膝。
6、下山时用螃蟹行走方式下山保护膝盖。
7、徒步过程中要喝水，不要大口喝水，增加喝水次数小口喝水。
8、途中休息时请站立靠树和旁边上坡休息，请勿坐地或蹲下休息。
如果是走路，一定要有足够的体力，不要公主少爷病，一般人走20-25公里，只要加点油，是没有问题的；其次要找双合适自己的鞋子穿，如果有必要，带上登山拐杖，我是从来不用拐杖；其实，带足够的水，4瓶左右矿泉水，还有中午的补给。最后，在苦在累，一定要跟上领队，不要走丢了。
只要不是在激流中，划皮艇是一项轻松的户外运动，然而近日澳大利亚一名男子的这一休闲之旅却被一段令人毛骨悚然的“表演”给打断了。那么究竟是什么呢？--巨蟒吞食鳄鱼。
据悉，这名叫Martin Muller的男子当时正在昆士兰划皮划艇，突然他遇到了一条正在寻找食物的巨蟒。***的是，这条蛇没有盯上Muller而是选择了附近的一条淡水鳄鱼。于是Muller用相机拍下了这一画面。
很显然，要吃掉一整条鳄鱼并不容易，即使这条蟒蛇的肚子能为它腾出空间。据悉，整个过程花费了这条巨蟒好几个小时的时间，Muller坚持下来将整个过程都拍了下来。
重要的事说多少遍都不为过。
安全第一！安全第一！安全第一！安全第一！安全第一！安全第一！安全第一！~~~~~~~~·
“壹毫米”传播健康、科学、快乐、环保的户外运动知识。
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什么创设户外活动的第一要素和原则？
安全是户外游戏场地设计时需要考虑的第一原则和要素。
由于幼儿缺乏安全常识，自我保护能力差，因此安全就成了幼儿园园舍建筑必须首先考虑的原则。
首先，园舍建筑必须牢固安全，使用的各种建材也必须经久耐用，以达到防风、防震、防火、防水的功能。
其次，除都市内因用地面积缺乏而建筑楼房外，应用建筑平房为原则。
再次，各种建筑物的墙壁、地面、楼梯、台阶、门窗及其他设备均应达到安全标准，防止对幼儿造成意外伤害。
如何根据幼儿的特点开展体育活动？
（一）、把握不同年龄幼儿特点，创设充满童趣的体育活动场景。
在幼儿园的工作中，我了解到幼儿在不同年龄阶段的兴趣点不尽相同。小班孩子们由于自身年龄小，对周围的环境没有很好的融入感，所以他们的活动形式还知识建立在个体或者相熟悉的几个同伴中，所以小班的户外体育活动创设就要童趣强烈一点的活动，如过家家等。到了中班，孩子们已经慢慢适应了集体活动，而且小伙伴之间也渐渐建立了友谊，这时候就要创设一个需要群体参与的活动，比如趣味接力赛等。大班的孩子已经是幼儿园里的小大人了，他们开始形成了自己的思维方式，对于参与的活动有了自己主观的想法和意见，而且学会了同学间的相互讨论和合作。这时候教师就要组织一些具有探索性的户外活动。
《指南》中针对幼儿户外体育活动以及目标也有详细的表述，教师也可以根据指南中的目标来正确的选用或者改编，为不同年龄的幼儿提供正确的发展目标。
（二）、根据不同幼儿活动兴趣，因地制宜调整体育活动内容与形式。
《指南》中指出幼儿户外活动的内容与形式可以而且应该是多样性的，不一定要照本宣科，完全按照教材进行。可以根据不同幼儿的活动兴趣，专长特点等情况进行适宜的调整，丰富幼儿的户外活动，让幼儿的户外活动实现多样性和灵活性。
（三）、细致观察幼儿活动实际，理论联系实践指导教师教育行为。
教师要经常观察幼儿的活动实际，用理论指导实际，有效地把理论知识和教学活动结合起来，让幼儿在活动中获得知识和道理，在学习中感受活动的乐趣。
户外体育活动对幼儿的身心发展起着重要的作用，而教师根据幼儿的特点开展恰当体育活动也是非常重要的，以上是我对幼儿户外体育实施的教育做出的一些意见和建议。
小班孩子们由于自身年龄小，对周围的环境没有很好的融入感，所以他们的活动形式还知识建立在个体或者相熟悉的几个同伴中，所以小班的户外体育活动创设就要童趣强烈一点的活动，如过家家等。到了中班，孩子们已经慢慢适应了集体活动，而且小伙伴之间也渐渐建立了友谊，这时候就要创设一个需要群体参与的活动，比如趣味接力赛等。大班的孩子已经是幼儿园里的小大人了，他们开始形成了自己的思维方式，对于参与的活动有了自己主观的想法和意见，而且学会了同学间的相互讨论和合作。这时候教师就要组织一些具有探索性的户外活动。
