体育保健学的技能有哪些？
体育保健学是一门研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的应用科学，是运动医学的一个分支。体育保健学的技能包括：
1.体育卫生：研究体育运动中的卫生保健措施，如运动环境、运动器材、运动服装等方面的卫生要求，以及运动前、中、后的身体卫生处理方法。
2.保健***：通过手法技巧，对运动者的身体进行***，以达到放松肌肉、缓解疲劳、促进身体恢复等目的。
3.体育疗法：运用体育运动的方法，帮助身体残疾者、病患者等进行康复治疗，提高他们的生活质量。
4.体育伤病的预防和处理：研究体育运动中可能出现的伤病原因，制定相应的预防措施，以及处理运动中出现的伤病事故。
5.健康教育：通过宣传、教育等手段，提高人们的健康意识，培养良好的生活习惯，预防疾病的发生。
6.运动营养学：研究运动者的营养需求、饮食安排和营养补充等方面的知识，以保证运动者的身体健康和运动表现。
7.运动心理学：研究运动者的心态、心理素质和心理调控等方面的知识，以帮助运动者提高运动成绩和应对比赛压力。
8.体育统计学：运用统计学方法，对体育数据进行分析和处理，为体育科研和运动训练提供依据。
9.运动生理学：研究运动者的生理特点、生理功能和生理调控等方面的知识，以揭示运动机制和提高运动表现。
10.运动生物力学：研究运动者的生物力学特点、运动技术和运动器材的生物力学原理等方面的知识，以改善运动技术和提高运动成绩。
体育保健与康复和运动康复的区别？
不一样，有区别。
体育康复是一种医疗性的体育活动，是根据疾病发生发展规律及其特点，通过特定的体育活动方法来预防、治疗疾病和加快身体康复，与运动康复不一样。运动康复也称体疗，是对伤病或伤残者***用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会。
体育保健与康复（Sports Medicine and Rehabilitation）和运动康复（Sports Rehabilitation）是相关但不完全相同的概念。
体育保健与康复是一个综合性的医学领域，涵盖了预防和治疗与体育和运动相关的伤害、疾病和健康问题。它旨在维护和提高运动员的健康、安全和表现。体育保健与康复的任务包括训练和辅导运动员、预防运动损伤、评估和治疗运动损伤以及提供康复和康复***。
运动康复专注于通过康复训练和治疗来帮助运动员从运动损伤中康复。运动康复使用多种方法，包括物理治疗、运动训练、功能评估和康复***，以恢复受伤部位的功能和力量，重建身体的平衡和稳定性，并最终恢复运动员的运动能力。
因此，体育保健与康复是一个更广泛的概念，包括预防、治疗和康复运动相关的问题，而运动康复则更加专注于康复治疗，以帮助运动员从运动损伤中恢复并重新恢复运动能力。虽然两者在某种程度上相互关联，但它们在目标和方法上有所区别。
健康运动与保健选修课学什么？
健康运动与保健选修课的教学内容主要以我国古代的养生学说为理论基础，以康复健身为课程目标。
在具体的学习过程中，会涵盖多种有效的传统体育养生方法，如静功、动功、保健功等。此外，还会学习五禽戏、八段锦、易筋经、十二段锦和太极拳等。这些都是我国传统的体育养生方法。
除了体育锻炼，该课程还包括我国传统的推拿***等康复医疗手段作为主要教学内容。
教学手段与方法则主要通过人体自身的能力来发挥主观能动作用，把姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的运用充分结合，调理和增强人体各部分机能，起到防治疾病、保持健康的作用。
