体育运动一共有多少种？都有哪些？
你好，很高兴能为你答疑。按体育运动名称细分的话种类繁多，如果你真想要具体了解的话，可以直接摆度一下就知道了。如果按照运动时身体内代谢情况来分的话，可以分为有氧运动和无氧运动两大类。
如果作为平时运动的话，建议进行一些球类运动也可以试试慢跑，这些都属于有氧运动。能让你远离亚健康，让你拥有一个出众的外形和健康的精神面貌，而且操作起来十分的便捷经济。
体育丰富的田径，球类，羽毛球，棒球，篮球，足球，手球，曲棍球，垒球，乒乓球，网球（包括软式网球），排球（包括沙滩排球），地掷球，藤球，门球，门球壁球，台球，高尔夫，保龄球，沙狐球，橄榄球；体操（包括艺术体操），蹦床，技巧，健美，健美操，体育舞蹈，木兰拳（包括木兰剑，木兰扇等）），蛇斌体育，运动保健***；花样滑冰，冰舞，冰上曲棍球，速度滑冰，滑雪；田径，越野，滑板，轮滑，自行车（包括山地自行车，独轮车等），滑水，划船，滑船，救生（节水救生）；***，举重，击剑，拳击，柔道，摔跤，武术（包括散打），跆拳道，空手道，健身气功；象棋，中国象棋，去，桥；钓鱼，鸽子，龙，舞狮，龙舟，风筝，拔河；飞镖，秋千，斗鸡，斗牛；航海模型，航空模型，车辆模型，空间模型，收音机，定向越野，游泳，武术（部分），登山，滑冰，举重，摔跤，骑自行车等。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
体育运动的所有种类如下： 一、危险性大体育经营活动 跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔（滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔）、热气球、轻型飞机；游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、冲浪、潜水、***、运动游艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车；射箭、射击、*** 二、其他类 羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体操（含艺术体操）、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）、舍宾运动、运动保健***；花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车（含山地车、独轮车等）、滑水、塞艇、皮滑艇、救生（含水上救生）；***、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术（含散打）、跆拳道、空手道、健身气功；国际象棋、中国象棋、围棋、桥牌；钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河；飞镖、秋千、斗鸡、斗牛；航海模型、航空模型、车辆模型、航天模型、无线电、定向运动。 三、专业性强技术要求高的培训类项目 射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳（蹼泳）、救生（含水上救生）、射击、摔跤、帆船（帆板）、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔（滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔）、热气球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、摩托艇、***、滑水、武术（含散打）、跆拳道、健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜水、***、轻型飞机、运动游艇、空手道、舍宾运动、***、探险、高尔夫球。 四、球类运动项目 足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。 五、***性运动项目 悠悠球、转转笔、 火机、 蝴蝶刀、 舞蹈、 电子竞技。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
晨跑的最佳距离是多少？怎样才能最舒服最有效？
没有最佳距离只有自己合适的距离，这个距离每个人的身体条件不同适合的距离也不同，建议热身五到十分钟，跑步不低于二十分钟，如果跑不动就快走，先保持不低于二十分钟再自己根据自己体能再调整！
本人跑步两年多 不论春夏秋冬从没有间断过 每次跑步基本上都是五公里左右 虽然很少参加各类比赛 但是主要是跑的快乐 健康 而从未想过拿到什么荣誉 好的成绩
每次晨跑之前 喝一杯温开水 条件允许的话可以吃一根香蕉 或者面包都可以
晨跑最好的时间应该是日上三杆 太早 太晚对身体不是有益 跑步之前充分活动身体 热身很重要 好多人对热身不够重视 所以跑步过程中很累 而且容易受伤 跑步开始一 二公里时 不要太快 调节呼吸 注意步频 否则到最后会越来越跑不动 而且很困乏 无力 跑不下来
当跑步大概三公里时 基本上身体各个部位 关节已经活动开 保持匀速 调节呼吸 步子迈开 这个过程是跑步最舒服 最享受的时段 一般情况五公里跑完后
自己加速 无氧跑步二百米 使尽最后的力气 随后慢走几百米
跑步完后 还要进行身体拉伸 力量练习
我喜欢每次跑步后 上单杠 双杠 俯卧撑 倒立 大概半个小时
虽然我的运动强度不是很大 但是一整天的精神 工作 心情总是保持最佳的状态 身轻气爽 ！
没有最佳距离只有自己合适的距离，这个距离每个人的身体条件不同适合的距离也不同，建议热身五到十分钟，跑步不低于二十分钟，如果跑不动就快走，先保持不低于二十分钟再自己根据自己体能再调整
读者好
针对于晨跑，我们聊一聊以下几个方面的问题：
1. 晨跑的时间：
一些人认为早晨跑步的时间在7-8点作于，其实并不是的。这个时候的空气中，含有的二氧化碳的浓度还是比较高的，不适合出行或者跑步。晨跑最好是在太阳出来之后，8-9点之间。在这个时间段，太阳出来，植物可以进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气，有利于人体一天新的开始。
2.晨跑的准备：
1）早上起来，人体处于“懵逼”的状态，这个时候不建议立即出行跑步。个人建议，在起床10-15分钟之后，从恍惚中清醒过来，并且喝半杯温水，跟开机一样，激活人体的机能。
2）跑前的准备活动必须充分。很多人仗着年轻身体好，不注重运动前热身，长期会造成积累性的损伤。5-10分钟的充分热身时非常有必要的。
3）跑步装备：舒适的运动鞋，合身的运动衣裤。根据不同的季节，需要穿着不同厚度的衣物，不能因为夏天就贪凉，不能因为冬天穿太多，适量才是最重要的。
3.晨跑的最佳距离
理论上来讲，晨跑的时间最好控制在15-30分钟左右。主要以激活身体为主，而非锻炼体力。在这个时间段中，运动者需要按照自己的节奏，进行适量的跑步距离。通常在2-5公里之间。太少没有效果，太多的话，却又得不偿失，造成上午经历不足。
总而言之，把握自己的“度”，怎么舒服怎么来。
哪个运动***用的人多？在同一天里，不同的***中的跑步数据相差有点大，为什么？
我用NIKE，Garmin，咪咕。其他都不用的。
不同的***，不仅算法不同，***样的时间也不同，导致最终计算结果自然不同。
当然了，还依赖于你手机本身的硬件如何？
所有软件的数据***样都来自GPS硬件模块接受到的信号。
如果硬件数据本身误差大，那么软件也不会好到哪里去。
任何测量都是个***样的过程，理论上***样越多，精度越好。
但是任何测量都是有误差的，就看误差大小，是否能接受了。
你可以去400米的标准跑道上，沿着内圈+20厘米处的地方，
也许1圈看不出多大误差，
那就来个10公里吧，误差会越来越大。
最终结束后，你再放大轨迹看看，就知道了，
都是用2点之间的线段连接而成，没有误差才是不正常的。
总的来说，手机轨迹的误差在于：
1）硬件精度（第层模块也有去掉信号噪音的算法）
2）软件算法（***样数据的距离怎么计算）
3）信号本身的强度
现在的运动***相当多，但真正适合大众口味的却不是很多，而且每个软件的算法不同，就会导致数据有所偏差。下面我为大家推荐几款，希望有所帮助。
一、微信运动。如果你对运动要求不是特别高的话，微信运动已经能够满足你的日常的徒步需求了，只需要在微信里面开通“微信运动”即可使用，每天晚上10点公布你和朋友之间徒步数最多的一位。
二、keep。这是我最开始使用的运动***，里面有很详细的健身教学、跑步、骑单车指引等等，还可以根据个人的实际制定相应的减肥***。内置的好友功能，可以看到小伙伴们每天发布的动态。
三、悦动圈。跟keep差不多，但是它更注重的是跑步功能，每周都有各种跑步活动，包括日跑、周跑、月跑、跑步挑战赛、同城同跑等等，有很精准的GPS定位和跑步路线历程。
四、咕咚运动。这是一款偏重于生活实用类的***，通过游戏化、社交化和碎片化的方式，去鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，算是一个运动激励软件吧，可以通过运动领红包，换礼品。
你好，个人简单的体会，目前比较流行又稳定的运动***主要是咕咚、悦跑圈自己keep 三种。如果你是兴趣是日常的跑步，那么可以考虑咕咚和悦跑圈，如果你对身体锻炼，健身感兴趣那么可以使用keep 软件。
1-我个人使用最多的也是悦跑圈，应该有4-5年那么久，用的也比较习惯，目前跑步的里程数，跑步的轨迹记录都在上面
悦跑圈是推出来比较早的专业跑步软件，陆续有几次升级，但并没有那么多的其他功能，还是以记录跑步轨迹，发布各种跑步项目为主，如线上线下马拉松，跑团活动，跑步赛事等等。
我自己就是简单的跑步，没有学习课程，没有找教练，没有参加线下跑团，所以一个相对简单的跑步软件就可以满足我的需求。如果你是一个人安静的跑，没有参加当地的跑团，只想一种纯粹的跑步记录工具，那么悦跑圈是不错的选择。
2-咕咚。咕咚是起步有点晚的软件但奋起直追，发展的速度比较快。现在的咕咚功能比较齐全，内容上比较丰富。除了最基本的跑步记录，分享功能，还有很多的学习，跑步，健康分享课程，当然很多是要付费的。
当然最重要的是，咕咚逐渐打造跑团社区，并按地区根据跑团的跑步总量来排名，很多的跑团都蛮注重这个排名，因此都会开咕咚跑步，由此吸引更多的人来使用咕咚。
除此之外，咕咚还延伸到电商产业链，咕咚自有系列知识产权的配套设备，比如运动手环，运动衣服，智能装备等等。
