平时该如何避免足损伤？马拉松比赛前都该做哪些检查？
1. 平时该如何避免足损伤？
1）伤痛的一般原因有：
训练强度大，
肌肉力量弱，
恢复不充分
保养不到位，
2）对策有：
平时不要只跑，还要做力量训练。
平时不要只穿某一款鞋，还换着穿。
平时不要只在一种路面上跑，要有变化。跑时，小心路面的不平整。
不要勉强学前掌着地的跑法，不要把意识放在脚踝之下。
平时要做脚部的保养，放松，
没有恢复好不要着急上强度训练
2. 马拉松比赛前都该做哪些检查？
1）体检：
一般体检即可，但必须包括心血管方面的，血压，心电图，心超等。
2）自检：
睡眠是否充足？
疲劳是否恢复？
完赛目标是否合理？
比赛策略是否妥当？
补给是否充足？
参赛物品是否齐全，且适合？
行程安排是否有余？
体育教学检查建议？
体育教学检查首先要落实学生的安全，在上体育课的同时要兼顾好同学们之间的友谊，时常要提醒不管是做任何的体育运动，都要把友谊第一，比赛第二这个准则，加强同学之间的团结协作能力，做到相互尊重，相互帮助，体育教学就要培养孩子的团结协作能力。
体育重大赛事与赛事评估的意义？
当人们在看体育比赛的时候，有一个好的赛事评估解说人员对这场体育进行解说是很重要的
毕竟体育检测人员对体育赛事的评估可以增加体育赛事对人们的影响会让整个体育赛事更加有趣味性，所以说对体育赛事进行评估是整个体育赛事不可缺少的一部分
