十二岁女孩可以发展什么体育项目?
认真分析下十二岁女孩的优势与弱势然后选择体育项目。
一般来说形态、体能、心理去考虑,当然你身边有什么最好的***是重要的,有一个好的教练,优秀的教练,是孩子成功的必备因素。例如孩子长像好,可以进行艺术类表演类项目,艺术体操,体操,如果力量好可以练习投掷类项目,精确度高可以练习准确性的项目,喜欢对抗类的可以练格斗。
当然也可以相反的选择练习,例如孩子胆小懦弱,就进行相反的训练,选择格斗项目。
身体心理素质的目标和措施?
健康的身体素质,良好的健康的心理素质,是人们从事工作、学习的基础和最基本的条件。
细想,如果没有好的健康的身体素质,心理素质,工作,生活,学习就会受到影响。
不能从事工作或工作受到影响没有成绩,生活质量差或缺少质量,学习没有效率;心理素质差,心理承受能力差,遇到困难、挫折就推卸、逃避、退却、逃跑。这样,终将一事无成,碌碌无为。
不包括心理素质,身体素质一般是指人体在活动中的力量、速度、耐力、敏捷性、柔韧性等功能。身体素质是一个人体力的外在表现。身体素质往往潜藏在人们的生活、学习和工作中,自然也潜藏在体育锻炼中。一个人的身体素质与遗传有关,但与产后营养和体育锻炼的关系更为密切。通过正确的方法和适当的锻炼,我们可以从各个方面提高身体素质。
心理素质是人的生理、心理和社会素质之一,是先天因素和后天因素的“合金”。简言之,心理素质是以生理素质为基础的,是在实践活动中,通过主体与客体的相互作用,逐渐发展和形成的心理潜能、能量、特征、素质和行为的综合。
身体心理的和谐统一,是完成一切事的根本。
身体的健康需要心理素质的强大做支撑,而心理上的健康直接会影响到自己一生的人生方向。
所以,建立健全正确的人生观是每个人需要面对的,接受正能量的人和事,摒弃不良嗜好,不发牢骚,以乐观向上的心态面对生活。
怎样给女儿讲性知识?
很高兴回答这个问题,家长有这个意识是非常重要的,但是父母如何正确的对孩童“性教育”呢?
3岁之前的幼儿:
1、父母要把“性教育”贯穿在生活中,在洗澡、着装以及玩具的选择上面有明确的性别区分。(来源于婴幼儿教育网)
2、当宝宝提出性方面的疑问时,比如我是从里来的?父母不应回避,而是应用宝宝能理解的方式和语言去解答。(来源于婴幼儿教育网)
4、告诉宝宝,背心、裤衩的地方别人不能碰
小学阶段的孩子:
1、帮助孩子了解男孩与女孩身体的不同,懂得***的卫生与健康和如何保护***,认识和保护身体的隐私部位,学习尊重他人身体。(来源于百度知道)
2、引导孩子们认识保护身体隐私的重要性,教会孩子区分什么是与他人身体好的接触和不好的接触,教会孩子保护自己,避免性伤害。(来源于百度知道)
青春期阶段的孩子:
1、不仅要让孩子从生理的角度了解性,也需要了解性行为中包含的责任和后果。
2、为孩子适时的提供正确的关于性的知识:青春期男生和女生身体的变化是正常的事情。
当家长们不知道如何去给孩子普及“性教育”的时候,可以借助于书籍、画本、音频还有专业的教育机构……
接受过恰当性教育的孩子,可以预防青春期产生的严重问题,并形成正确积极的性态度和价值观——自信,尊重他人,渴望成长,目标明确并且适应性强。儿童性教育的另一重大意义还在于,在孩子接受错误信息之前,传递给他正确的信息
最后想跟爸爸妈妈说的是:“性教育”最终目的是可以让孩子在受到侵犯和伤害的时候大胆说NO!只有当孩子知道身体隐私部位不能随意的给别人看,只有当孩子知道:我不愿意,你就不碰我,这是我的权利。才能够有效地避免侵犯和伤害。
创造一些故事,把性教育的内涵放进去。比如白雪公主之吻王子,可以教育她初吻的重要。不过这个故事太老,最好新作,你作为妈妈的经历为原料。
切记,要为性教育大于性,而不是以性大于性教育的态度去说。性教育是语音是思考,这样能防止个人的冲动冲昏头脑
这个问题比较尴尬,尤其是在中国,我只能建议你,如果你的孩子是个女儿,那么可能妈妈去讲会好一些,如果你的孩子是个男孩,那我觉得可能做父亲的去讲会更好一些。
至于怎么讲你可以去找到相关的很多的书籍嗯或者***,他们都用很多比较科学,能够让孩子接受又比较有趣的方式,在呈现这些东西。