运动中要注意哪些科学卫生知识？
运动中应该注意哪些卫生知识，运动前要做准备活动，先把四肢活动活动，腰部活动活动，注意衣服的搭配，运动中要注意正确的呼吸，运动后不要马上饮水，也不要马上坐下和躺倒，不要吹风机，和洗澡
很高兴为你回，1、注意个人卫生（勤洗手、勤洗澡、不挖鼻孔） 2、究营养并注意饮食卫生（不暴饮暴食、不吸烟、不酗洒、合理安排每天进餐次数和时间） 3、注意学习姿势和用眼卫生（眼离书本一尺、胸离课桌一拳、注意***光和照明） 4、加强体育锻炼（游泳、跑步、踢球） 5、保证充足的睡眠（小学生1-2年级10-11小时 3-6年级10小时、初中生9小时，高中生8.5小时、成人7-9小时） 6、不迷恋电脑（适当使用丰富业余生活，并不是坚决远离电脑，当能尽情玩网络游戏） 7、科学用脑（科学用脑五要素：课程交替、动静结合、反复强化、勤于思考、适当休息）
小学生打篮球有哪些注意事项？
这个问题可以从多个角度思考，简要谈谈个人的理解。
首先，如果从安全角度考虑，尽可能避免受伤是第一位的。大部分小学生打篮球，都是奔着锻炼身体，寻求快乐而去的，如果因为打篮球而经常受到伤害（自己的原因和他人的原因），那是学生和家长老师都不愿意看到的。当然，既然是打篮球，难免要跑要跳，时间长了，受伤是不可避免的。因此，家长和老师要主动引导小学生在打篮球前充分做好热身运动，从小养成良好的习惯，尽可能避免受伤。
其次，如果从培养特长角度考虑的话，练好篮球基本功是关键。发现小学生有篮球特长，而且学生本人对打篮球也有浓厚的兴趣，那就可考虑重点培养。可以找个专业的教练，进行较系统的入门训练，逐步打牢基本功，对后续的发展将大有裨益。
还有，如果从培养小学生抗挫折能力、团队协作能力角度思考，要从正面进行引导。打篮球难免遇到个子比自己高的，技术比自己好的，速度比自己快的。此时，要将团队合作意识描述给他们，让他们慢慢懂得“双拳难敌四手”的道理，在培养团队合作意识的同时逐步提升学生的抗挫折能力。
最后，祝愿所有喜欢打篮球的小朋友，都能在篮球这项运动中获得快乐，并伴其成长、成才。
1.首先是场地和设备要符合小朋友锻炼的标准，一般小朋友用的篮球会比标准篮球要小，场地相对要小一些，球筐也要低一些，周围还需要有对应的防护措施，这样才能有效防止小朋友在运动中受伤；
2.运动量要控制，合理的运动有助于促进小朋友长高，但是过度的运动比较容易导致小朋友受伤，甚至会导致长不高，比如举重等运动都不太有利于长高；
3.掌握好基本功，姿势也要标准，篮球的练习离不开基本功的练习和积累，勤加练习才能变得更优秀，姿势是很重要，比如投篮姿势如果不标准，命中率会比较低，投起来也不好看，比如中学时学篮球，有的同学力气不够，就是用手抛篮球进行投篮，姿势不标准也很难进球。
当然比较小的时候学篮球，感兴趣的话可以找一个专业的培训机构，这样对小朋友的篮球学习会比较好，可以接收到系统的学习和正确姿势的教导，在杭州可以考虑一下跃动客体育，针对3-16岁的青少年，专业师资，自营场馆、全杭连锁，为小朋友的篮球运动保驾护航，对篮球知识和打篮球感兴趣的话也可以关注一下“跃动客体育”或者拨打商家咨询号码“400-0550-605”给小朋友约一节免费体验课。
体育的功能是体育什么的体现？
体育的功能主要表现在以下几个方面：
（1）健身功能 提高人体心血管系统机能水平。调适和保持心理健康。提高呼吸系统机能水平。促进骨骼和肌肉的生长发育。延年益寿，提高生活质量。
（2）***功能 最初的体育基本上都是以游戏的形式表现出来的。不同于其他为了生存的工作，体育活动是工作之余的活动，因而具有放松性，其***用的各种项目多具有游戏性。
（3）社会情感功能 体育运动能给人提供复杂多样的情感体验，是人们的情感方式和行为方式现代化的积极渠道。体育运动中的集体项目反映了社会生活情节、过程和人类对生活的共同愿望，协调着社会生活感情。
（4）教育功能 教导基本的生活能力。传授体育的文化知识...
中小学体育课三大目标？
1.增强学生体质,促进其身体的正常发育 所谓增强体质,首先应该是要使学生有一个健全的体格。
2.提高运动素养,传授必要的知识技能 提高学生的运动素养,是建立在教师组织学生学习体育知识技能的基础之上的。
3.培养体育兴趣,形成良好的精神品质 现代体育越来越成为终生教育的一部分。
第一目标：
知识与技能目标： 主要包括人类生存所不可或缺的核心知识和学科基本知识，获取、收集、处理、运用信息的能力、创新精神和实践能力、终身学习的愿望和能力。
第二目标：
过程与方法目标：主要包括人类生存所不可或缺的过程与方法。过程是指应答性学习环境和交往、体验。方法指包括基本的学习方式(自主学习、合作学习、探究学习)和具体的学习方式(发现式学习、小组式学习、交往式学习……)。
第三目标：
情感态度与价值观目标：情感不仅指学习兴趣、学习责任，更重要的是乐观的生活态度、求实的科学态度、宽容的人生态度。
体育赛事教育范畴涵盖哪几个方面？
学校体育的范畴主要体现在三大范畴:教育范畴、文化范畴和运动范畴。(一)教育范畴
学校体育的教育范畴主要表现为以下四个方面:
1体育学科:教师通过向学生传授关于体育学的知识结构、身体运动技能体系等，使学生掌握丰富的系统理论知识和技能。
2身体培养:学生通过体育锻炼可以提高身体素质包括生存素质和发展素质(体质、健康)
同时培养良好的情绪和心理状态，更好地适应社会发展。
3文化传承:学生在一定的体育活动中可以认识了解一些关于身体、运动、奥利匹克以及传统的文化知识，进一步丰富和加深对体育的认识，有利于人类优秀文化遗产的传承。
4.社会准备:学校体育可以使学生的身体素质和运动技能进一步提高，同时锻炼和培养学生适应社会的能力，满足社会的需要，为将来步入社会打下坚实的基础。
1、思想教育强化作用体育教学中的德膏育，可通过体育课教学内容的编排和组织，向学生进行集体主义、勇敢顽强、吃苦耐劳、拼搏进取等良好品德的教育。
2.智力开发作用体育锻炼能促进大脑发育，改善机能，为人们从事智力活动打下良好基础。还可以促进人的观拳力、记忆力等3.审美意识培养在多姿多彩的学校体育中，教师流利的讲解和优美的示范等都可以使学生受到美的熏陶，并获得美的情感体验。
