足球是一项靠蛮力的运动，还是一项靠轻盈技巧，轨迹惯性，滑行投送的运动呢？
足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过***人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。 足球运动是目前体育界最有影响力的运动，以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球）。两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。 国际足联核准合格标准：足球周长介于 68.5厘米－69.5厘米之间。 国际足联核准合格标准： 足球重量介于420－445克之间。足球运动对抗性强，运动员在比赛中***用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形（白）和12块正五边形（黑）一共32块皮组成 。足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。足球运动是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。有些国家将足球定为“国球”。足球运动对抗性强，运动员在比赛中***用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的..
我想说任何的体育运动都不是单纯的考验体力。都需要技巧，力量，智慧的完美结合。例如拳击你不是力气大就行，那样的话也不用比赛，一人发个机器，测验谁的力量更强大。再比如田径的短跑和长跑。仅有爆发力和耐力是不行的，需要有跑步的技巧，包括比赛的战术。最后说到足球，能跑，身体强壮，具备优秀的身体素质，只是一方面，但他不是绝对的。再有身体，球技一塌糊涂，球来了，你把人用力量靠在身后，但停球停出十米远，白扯。好了，你现在不仅有了强壮的身体，还有了娴熟的脚下技巧。可是你还得拥有一个智慧的大脑，也就是球商，什么时候该传，怎样传？什么时候该带，怎样带？什么时候该射，怎样射？说的容易，做起来难，这也是一个超级球星和普通足球运动员的最本质的区别！
足球是一项智慧与体能完美结合的运动。
一是技术。用脚去控制圆形的球体，比用手要难得多，停球、传球、射门，停高球、短球、力量大的球、无规则运动的球；长传、短传、过顶传、弧线传；轻巧射门、大力射门、远射、弧线射门；都需要不断练习，在高度对抗的情况下完成，这就是基本功，越小练习效果越佳，光基本一项，就得从小，大概6岁左右，十年八年才能炉火纯青。
二是意识。就是要用脑子，对场上瞬间变化的形势做出判断，形成决策，怎样过人、无球怎么跑、怎么样给队友配合、防守位置、进攻跑位、中场梳理，都需要对时间和空间进行合理阅读，就是阅读比赛的能力。所以光有技术不行，还需要高智商、有文化知识的积淀，才能更聪明的踢球。国足水平差，一方面是基本功没有练扎实，另一个很重要的是缺少文化知识的基因，这也是我们青训中必须重视球员文化水平的学习的原因。
三是体能。就是身体素质，爆发力、耐力、跑动能力、变相跑能力。没有足够体能的支撑，很难在90分钟内都保持较高的技术能力发挥，体能是基础，没有体能，一切技战术都等于零。
所以，一名职业足球运动员的成长异常艰难，需要全方位的提升，基础打好、多打高质量比赛、多总结提升，还要面对残酷的竞争、伤病的困扰，他们的付出是常人难以想象的。得依靠科学完善的训练体系、竞赛体系等符合足球发展规律的体系建设。我们国家正在逐步完善这个体系。
这个问题当然是后者，球技两个字足以概括一切，如果可以靠蛮力可以解决的话我相信国足可以傲世天下了，中国人吃苦耐劳的精神一直都有好吧~_~当然是靠头脑有策略的攻击，技巧性的运动
跳绳是体育运动吗？
跳绳属于传统体育运动，是有氧运动。因为跳绳在锻炼的时候能够保持一定的节律，能够保持频率正常的呼吸，以及锻炼的持久性，跳绳这些运动正好符合有氧运动所有特点，有氧运动是一种对锻炼心肺功能和身体健康度非常好的形式，除了跳绳之外，游泳、跑步、呼啦圈等等都属于有氧运动，想要减肥或者健身都可以选择。
是体育运动。
因为跳绳是一种有氧运动，可以锻炼心肺功能和耐力，同时也可以提高协调性和灵活性。
跳绳被广泛应用于健身、减肥和训练等领域，并被国际奥委会认可为正式的体育运动项目。
此外，跳绳也是一项极具趣味性的活动，可以在课间时间、业余时间等时间段进行。
跳绳还可以和其他运动相结合，如跳绳散步、跳绳配合舞蹈等，增加了跳绳的多样性和趣味性。
是，跳绳是一项体育运动。
跳绳是一项需要身体协调性、耐力和灵活性的运动，可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量、提高身体协调性和灵活性。
跳绳可以进行多种动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，难度不断提高，可以满足不同年龄段和不同水平的人的需求。
跳绳的起源可以追溯到古代，是一项历史悠久的运动。
现在，跳绳已经成为了一项全球性的运动，被广泛应用于学校、健身房、比赛等场合。
跳绳的操作步骤如下：
1.选择合适的跳绳，根据自己的身高和体重选择合适的长度和重量。
2.站直身体，双脚并拢，双手握住跳绳的两端。
3.将跳绳绕在身体后面，双手向前伸展，准备开始跳绳。
4.双脚轻轻跳起，跳过跳绳，注意跳绳的节奏和速度。
5.随着跳绳的速度逐渐加快，可以尝试进行不同的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
6.跳绳结束后，放松身体，进行适当的伸展运动，以缓解肌肉疲劳。
总之，跳绳是一项简单易学、效果显著的体育运动，可以在家中或户外进行，是一种非常适合全民健身的运动方式。
属于。
1、跳绳是有氧运动，而且是有氧运动中效率较高的一种运动。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
2、尽管有人认为跳绳很容易伤害膝盖的运动，但根据专家研究报告指出，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2。而且只要能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击。跳绳不但能强化心肺功能，以及身体各主要部分的肌肉，还可训练平衡感和身体的敏捷度。最诱人的是只要能保证每分钟120--140次的速度，一个小时就可燃烧掉600－1000卡的热量。
3、跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的准备运动，如肩膀、手臂、手腕、脚踝的活动。开始练习跳绳时，动作要由慢到快，由易到难。一开始每次运动时间5--10分钟即可，再慢慢增加到10--15分钟，中间可以稍事休息，之后接着再跳。跳绳的时间，一般不受任何限制，只要避免引起身体不适，注意饭前和饭后半小时内不要跳绳。
4、但活动进行的地面必须平坦，最好在上面铺上地毯和软垫，而且要穿上抗震力强的运动鞋，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，否则跳动时的反作用力，可能会影响脊椎、脑部，造成运动伤害。值得注意的是，在跳绳时，最好穿上运动内衣，或是选择支撑力较好的棉质内衣，可以保护胸肌，避免拉伤。
跳绳作为一项有氧运动被公认为是一项很好的体育锻炼方式之一，因此可以归为体育运动范畴。跳绳可以锻炼身体，提高耐力、协调性和平衡能力等，不仅运动效果好，而且操作简单，不需要太大的场地和费用，因此也被广泛推广和应用于体育锻炼中。
同时，跳绳运动可以根据不同水平的需要进行不同难度的练习，如单脚跳、双脚跳、侧踏跳等，适合各个年龄段的人群进行体育锻炼。
是什么支撑着你熬夜看尤文的比赛？便秘式的进攻，***式的放弃？
尤文图斯的比赛近几年来观赏性不高，但自从有了C罗，带动了尤文图斯的商业模式的提高，反观球员中也有很多相互发生化学反应的球员，但是自萨里接手球队以来，技战术打法还算可以，就是在排兵上有欠缺，球迷看尤文图斯主要是C罗，布冯，博努奇，皮亚尼奇，老妇人的名头不是白来的，慢慢悠悠的，闲庭信步的，进攻。虽慢而稳的防守，估计是老妇人几十年屹立不倒的秘籍，看尤文图斯的比赛对于我们这些养家糊口的男人来说，才是短暂的平静与享受！！
感谢邀请!
简而言之是，对足球的热爱和对球队的信仰。
多年以前，意甲可是五大联赛最好看的，罗纳尔多、伊布、埃托奥、戴维斯、齐达内、内德维德、巴乔、皮尔洛、卡卡、马尔蒂尼、卡纳瓦罗、布冯等球星都在意甲大放异彩，吸粉无数。为什么现在不好看了，我想主要原因就是经济发展遇到问题，产生连锁效应
俱乐部没钱~卖掉值钱的核心球员(转会)~俱乐部竞争力下降~打不出好成绩，受到关注度降低~赞助费、比赛分成等收入降低~俱乐部没钱......恶性循环
以上是个人见解，不喜勿喷。那么支撑熬夜看尤文比赛的一个是对尤文的热爱，几十年老球迷是有信仰的，哪怕踢的不好看，也会静静守着，只希望看着深爱的俱乐部赢球。还有一个也可能是对某个角色球员的喜爱，比如:C罗，粉丝熬夜看球很正常了，特色是从C罗转会曼联后，一直陪伴的球迷。其实基耶利尼的球迷也是有可能的😄
其实尤文的表现，是整个意甲的风格呈现，注重防守、球员老化、天赋球员离开等，所以我们看不到如英超一般的快节奏。但是小老弟你要是看过澳超，看过日职联，就知道什么才是真正的"便秘式的进攻，养生式的放弃"哈哈哈哈......
毫无疑问除了尤文的死忠粉之外，熬夜看尤文比赛的只有C罗的球迷了，尤文的养生足球确实有时候让人很失望，加上这赛季萨里的执教总是受人诟病，真的还不如阿莱格里带队时比赛踢的好看。很多球迷为了自己喜欢的球星而关注一个队，但还有那么一个主教练自带流量，他到哪里就会有一部分球迷到哪里，他就是穆里尼奥！
首先，这个赛季尤文的比赛被大家集中吐槽，几乎所有意甲球队面对尤文都是防守至上的策略，再加上缺乏中锋支点和没有一个稳定的中场传球点，所有进攻经常受阻，在萨里倡导的传控足球下，尤文的高控球率却进攻亮点寥寥无几，所有经常被大家吐槽看尤文的比赛就像在听催眠曲。
致于为什么比赛场面不精彩，还要看尤文的比赛，我想最大的原因还是爱好，再就是C罗的忠实粉丝。
意甲在06年之后，已经离以往的小世界杯很远，一方面是是电话门时间，二就是意大利的整体经济下滑，联赛口碑受创再加上没有强力的经济基础做支撑，对球星还有球迷的吸引力自然也在降低。
现在还在继续看意甲或者尤文比赛的球迷，基本上都是90年代央视开始转播意甲这几十年培养起来的球迷，昔日的意甲7姐妹（尤文、AC、国米、帕尔马、佛罗伦萨、罗马、拉齐奥）在中国球迷圈里是非常有地位的。
拿我来说，94年看世界杯后，就因为巴乔喜欢上了尤文图斯，一路过来，看尤文的比赛已经成了一种习惯，虽然现在熬夜没以前那么轻松了，但是一般第二天没啥重要事情，都还是要看的。
最后，还是希望尤文冲击***，喜欢尤文的朋友多多沟通！
还不都是为了c罗，以前不觉得有什么东西这么大的吸引力。现在知道还真的是，可以为了喜欢的一件事情或一个人而愿意这么做。每次尤文图斯的比赛都是凌晨，其实是很不想去熬夜的，但一想到有c罗在，只想看到他精彩的表演就足够了，这个时候的思想斗争之下，还是会选择熬夜看c罗吧！好像控制不住自己。
是什么支撑一个人跑完全程马拉松？
马拉松是一项长距离、高强度的运动，没有经过训练的人是很难坚持下来42.195公里的！
本人从18年一月份开始练习马拉松，三月份参加了郑开半程马拉松，半马不是马，这里一笔带过，下面讲讲十一月份参加的郑州马拉松和周口马拉松。
因为在郑州工作，所以对于郑州举办马拉松比赛我还是很有兴趣的，本地跑马可以省去好多钱，废话不多说进入正题：跑量！许多人都听过真正的马拉松是从三十公里开始的，如图，我十月份跑量230公里，完成五次半马，早晨五点去跑步，想想那时候好疯狂！一分耕耘 一分收获，11月三号的郑州风和日丽，天气真是太棒了，我以3.44.50完赛，能够跑进四个小时真的让我喜出望外！
现在谈谈郑州马拉松的跑步过程：首先非常感谢我的老师前天晚上给我送来的能量胶和盐丸，交代我每十公里一个胶、两个盐丸。前十五公里我的配速接近六分，老师吩咐过我前面一定要稳住，到了三十公里的时候我还没感觉到一点疲惫，喊了一声三十公里才是真正的马拉松，然后配速一直保持在五分内，下图为证。突然想到了老师的私给，一瓶红牛喝的我热血沸腾，还有我院长居然拉我一起合影，让我欣喜若狂！
最后还是想说跑量很重要
意志力占主导，追求胜利和追求完美不可同日而语。很多马拉松运动员都经过超强的耐力训练和刻苦的锻炼换来的。有的人会追求利益名声，有的人会为了健康。
凡事可以坚持跑完全程的人都值得尊重，普通人42公里路可以走上13个小时不算休息，跑马拉松的人要用3个内完成。一般人的肺活量是3千毫升，运动员的是6千。这些都是后天训练得来的，先天优势不占主导。
马拉松运动员既然决定去参赛，既然有他的意愿和道理，为什么人家坚持下来了，是因为人家对这份运动的执着和尊敬，和对自己日夜锻炼的认可。
在现实点或许为了奖杯奖金，但是主要的还是意志力。
我觉得你想跑完他就能完，如果你想你就会加强训练，如果你想你就会关注这方面的知识，不是有句话么兴趣是最好的老师。当然，如果不是专业人士，那就***为主，珍惜生命，适可而止
作为一个过来人，分享一下我的体验。🍻
完成全马，首先需要漫长的积累过程。
我从一个跑步小白，以前连运动习惯都没有。后来从每天快走半个小时开始，慢慢跑起来，慢慢加量。🌿
从开始跑步到完成10公里，用了四个月。又用了一年时间完成半程马拉松，再用半年完成首全马。
算下来，从0到完成42.195，我用了将近两年！
但这两年不是简单的时间的累积，也不是每天几公里固定练习。
随着目标不同，***也要随着改变。
当你能一次完成35+的距离时，就可以挑战全马🐴了。
但真正到了全马赛道上，又会有各种情况发生。
比如因为人多对心理产生的急躁心理，人多产生的拥挤，补给和上厕所，各种伤痛等问题，都会造成困扰。👼
所以，当运动能力达到后，还要进行心理建设。要有坚持不懈，相信自己能够完成的信心。
完成全马对一个人的影响是非常巨大的。
虽然我也跑过几次全马，但每次看到终点🏁时，依然会热泪盈眶。🍀
安全无伤完成全马是我们的目标！
跑马拉松，需要3个力----体力，心力，智力。
有了这3个力，还要“真爱”！，绝对 不仅仅是“追求健康”。
1.体力
这个不容置疑，把自己的体重，运输到42.195公里之外，需要做功。
完全靠自己的人力***。
2.心力
在你后半程疲劳的时候，支撑你的就是精神力量。
人的潜能无限，强大的精神力量之下，能超量发挥。
3.智力
事半功倍，运筹帷幄，体力分配，补给策略，都需要智力。
马拉松没有跑好，也许不是体能问题，也许是智商欠费了。
4.真爱
1小时内的慢跑是健康的，42公里的马拉松绝对是不健康的。
马拉松虐，自虐，自愿受虐，有人想到SM的话，不要怪我哦。
如果不是真爱的话，绝对跑不下来，也不会南征北战到处留情。
跑马拉松的，一定是在享受健康之外的东西，
你说呢？
你为何而跑？
