***跳啥梗？
1. ***跳是一项田径运动项目，运动员需要在一个跳板上进行三次跳跃，最后跳到一个沙坑中，距离最远者获胜。
2. ***跳的名称来源于其跳跃的三个阶段：跳板起跳、两腿分开跳跃、落地跳跃。
这三个阶段需要运动员有较高的技术和协调能力，因此是一项比较难的田径项目。
3. ***跳是田径比赛中的一个重要项目，也是奥运会和世锦赛等大型赛事的项目之一。
除了提高身体素质和技术水平，参与***跳的训练还可以培养人的毅力和耐力，对于个人的成长和发展也有积极的影响。
“***跳”有个老梗，来自英雄联盟的职业战队IM。
2016年LSPL战队EDE战队成功晋级至LPL，而后更名为IM战队，在2016年的224天内，IM战队成功完成LSPL→LPL→世界赛的跨越。这也创下了职业战队的记录，成为首个“***跳”的战队。
***跳远是奥运会田径比赛中，非常重要的田赛项目，历史非常悠久，在首届奥运会上，就有此项目，并且奥运会历史上产生的首块金牌就在田径的男子***跳远项目上，美国的康诺利以13米71夺得冠军，创造了历史。
***跳远男子世界纪录由英国的爱德华兹创造的18米29。
***跳远比赛，是由选手通过助跑，踏板，起跳，完成三个跨越技术动作，而落入沙坑，结束比赛。以成绩远近决定排名。
“***跳”一词通常指在一些竞技项目中，运动员需要做出一系列连续跳跃的动作，比如跳远、***跳、跳高等，其中的“***跳”指的是三次跳跃后再落地的项目。
在网络文化中，“***跳”也被用作喻指某些事情层层跳跃，避免直接面对、处理问题的做法，让事情越来越复杂，效率低下，被人讽刺为“***跳”。
因为“***跳”在某些情况下可能会使问题得到缓解，但过于频繁或不恰当使用这种方法，会使问题产生更大的风险和隐患。
***跳算最后一下还是3下？
三下。
在进行过***跳远的过程中，我们在经过冲刺以后，进行单步跳、跨步跳以后再进行起跳，在落入沙坑以后计算最终的***跳成绩，***跳远有三次机会，取最远距离为最终成绩。
在进行***跳远以后，运动员离开沙坑，测量距离为从起跳板至运动员落地的最近距离为***跳距离。所以在进行跳远的时候，运动员的重心最好向前，避免手触地影响最终跳远成绩。
***跳规则详细讲解？
1.
***跳的规则 ***跳肯定需要连续跳三次,一定要有固定的动作搭配,如果是乱跳的肯定是不合格,***跳有两种不同的跳法,一种是右右左,还有一种是左左右,第一跳是需要单脚跳的,关键地方就是用左脚起跳,然后右脚来带动左脚,然后向前飞跃,力道一定不要花的太足,否则后面就没有办法很好的发力,
然后进行调跳,就是跨步跳,主要就是让身体向前拉伸,为第三跳做准备,第三跳和助跑跳远是一样的,应该尽量的向前,如果用的是左脚起跳,那么最后一跳就应该是右脚起跳。为了能够让运动员减少助跑的损失,一般都会要求助跑最后一步的时候,后几跳的腿需要踩向起跳板,
下落的速度也应该非常的快速,要有比较迅速的踏地动作,起跑的姿势以及加快速度的方式很重要,特别是前面几步的步长准确性非常重要,对整个的动作影响很大,最后几步的助跑一定要有稳定的节奏,调节好外界的变化,像跑道的质地,气温,风向等等,还应该根据比赛的不同时间来调节好自己的能力,这样才能够让***跳的成绩变得更好。
2.
***跳如何练习细节 ***跳对于新手来说一定要练好就跑,速度不需要太快,应该要在自己能够控制的范围之内,应该要找到合适的节奏,特别是在起跑之前节奏一定要掌握好,***跳当中练好摆臂的动作也是非常重要的,正确的摆臂姿势可以自己多加了解,进行不断的练习。
想要让***跳的动作更加规范,肯定是要多加训练的,这样才能够有好的效果,如果只是业余的爱好,那么练习以后就能达到强健身体作用,在空余的时间进行训练,能够让疲劳的感觉得到消除,也可以让不良的情绪得到改善。
田径运动项目***跳规则详细讲解
1、和急行跳远一样，起跳脚的脚尖不能超过起跳线，否则违例。
2、***跳远的三次跳（起跳，调整跳，跨步跳）都是单脚轮流完成，双脚、单脚连续都是违例。
3、跳完后，由沙坑的前面走出场地。有效成绩是起跳线到身体最后落地部分的距离。
规则:
***跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在***跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。
这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。在这项运动中，只有运动员最好的那次成绩被记录下来。
三轮过后，前8名进入最中三轮的角逐。接着他们按前三轮排名的相反顺序出场比赛。
***跳成绩标准？
***跳远成绩标准分别是；
男子成绩为11米20。
女子成绩为10米20。
***跳远是奥运会田径比赛中，非常有观赏性的田赛项目，历史非常悠久，在首届奥运会上，就有此项目，并且奥运会历史上首块金牌就产生在男子***跳远项目上，美国的康诺利以13米71夺得冠军，创造了历史。
目前男子***跳远世界纪录为英国的爱德华兹创造的18米29。
女子为委内瑞拉的罗哈斯保持的15米76。
