老人们为什么喜欢早上打太极锻炼身体呢？
一些老人们为什么喜欢早上打太极锻炼身体呢？大家好！我是畅游文字，很高兴能与大家一起探讨这一锻炼健身的问题。我认为一些老人喜欢早上打太极拳锻炼身体，与老人自身的生理特点与太极拳的运动强度有较大的关系，可以从以下几个方面展开分析：
一、老年人睡眠时间较短，清晨醒得早。
人一旦进入老年阶段，身体各部位器官逐渐老化，睡眠浅，睡眠时间也短些，加之人容易疲劳，晚上睡得早，醒来就会早。
二、早上空气清新，环境安静。
早上大自然开始苏醒，空气也得到一晚的净化，适合外出锻炼。相反污浊的空气中，多含二氧化碳、烟尘、尘埃、细菌等有害物质，吸入肺内于身体健康不利。
早上人员走动少，周边环境较安静。在这样的环境下打太极拳，容易做到精神集中，情绪镇定，有利于达到预期的锻炼效果。
三、老年人身体逐渐衰弱，不适合做剧烈的运动。
老年人的体能、反应都不如前，已不能承受剧烈的运动锻炼。太极拳动作舒缓柔和，柔中带刚，动作虽慢，同样能够达到锻炼的目的，非常适合老年人锻炼身体。
四、打太极拳要学会自我保护，防止意外受伤。
太极拳有它的技术要领，如果掌握不好，该发力的时候没发力，不该发力的时候发力过猛，容易对关节部位造成损害。特别是膝关节，为身体重量的主要承力点，要多加注意保护。锻炼前要先做热身运动。
由上述几点可见，老年人之所以喜欢在早上打太极拳锻炼身体，是因为自身醒得早，有时间，加之早上空气清新，环境安静，适合开展打太极拳这类不剧烈的运动锻炼。
谢邀。老人为什么喜欢早上打太极拳锻练身体呢？
太极拳是一项很好的健身运动，中、老年人大都喜欢以太极拳作为健身运动。但是，太极拳并不仅仅是老年人的专利，青少年爱好者同样也可以练习。
如果青少年爱好者学习太极拳，第一、脑袋灵活，会比老年人学起快；第二、由于青、少年骨关节灵活，动作更容易到位，因此，拳式更好看，更美观。
至于老年人为什么喜欢早上打太极拳，是因为早上空气清新，环境幽静，早上打太极外界干扰较小，思想容易高度集中。况且早上与整天相比，气温不冷也不热，气候适宜。加之老年人一般都是退了休或者不上班的人群。所以，太极拳爱好者都喜欢早上打拳。这样长期坚持，养成了早上打拳的习惯，习惯了就成了自然。
据说，练习太极拳最好在交天的时候练习。也就是在晚上十一点至早上一点这段时间为最好。但是，城里人受条件(场地)限制，加之这个时段往往都进入了睡眠期。我想，只有农村单家独院里，又没有多少事干的农村闲人才能做到吧！
有太极拳爱好的朋友，不妨一起来探讨探讨这个问题。
太极拳的放松是用意的，积极振作的。所谓放松，目的就是要消除拙力，去掉僵劲。要按照规矩用劲，以意贯注于动作过程之中。只要按照动作的虚实变化去完成动作过程，按照用意不用力的原则练太极拳，就会逐渐产生一种轻灵而又沉重的，富有弹性和韧性的内劲。这种锻炼方法能够引人入胜，在练拳过程中会越来越感到趣味无穷。在生理上，也能起到良好的作用。
太极拳这种放松用意，内外合一的锻炼方法好处很多，表现在以下几个方面：
1、改善神经系统。神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。
2、增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量。心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动，它动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担；太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，所以经常锻炼太极拳，对心脏病、肺病、胃病、便秘、痔疮等有防治作用。
3、提高人的平衡能力，防止骨质疏松。老年人常见的意外事故之一是失去平衡摔倒而导致股骨颈骨折，为什么会有这个结果呢？这是因为老年人的骨骼钙质减少，骨质疏松而致。太极拳运动中，有一部分动作专门练习平衡能力的，练习者的平衡能力得到充分的锻炼。练习太极拳时，常常一条腿支撑了全身的重量，腿部受力增加，骨质的含钙量也会增加，骨骼就变得很坚固了。所以经常练习太极拳的人不容易会摔跤和骨折。
4、具有健美作用。太极拳的顶悬、沉肩坠肘、含胸拔背、松腹开胯、敛臀等身法要求，加上在练习时的腰部旋转，使练习者的全身肌肉得到充分锻炼，保持良好的体型。
一年之季在于春一曰之时在于晨，早上空气新鲜，休息一晩上了，也需要活动下全身，而太极拳是活动全身筋骨最好的运动，
而且早晨时间也必较充足，锻炼身体以后全天的精神状态也很好，可以在练太极拳后按排全天的家务事，这样即锻练了身体，也照顾到家庭
谢谢邀请！老人喜欢打太极有以下几方面：一、太极拳毕竟是中国传统武术，耳习目染很容易接受它。二、有时候打的不是太极而是聊以***的寂寞。三、在推手过程中找到自强的***。四、打太极都有一个圈子，这个圈子即是爱好圈也是社交圈。五、年岁大了适合这个年龄段的其它运动要么枯燥，要么运动量过大。六、这种运动有东方神秘的气理论，练练总归比不练好。一定程度能改善健康状况。
丁霞“握手门”成网红倍受指责，主场辽宁和球队都被表彰，这是为什么？
辽宁人口有一多半是山东籍，两省人从情感上接近，大部分人在山东都有亲戚。比赛时即使有不愉快，也不过份叫真。再说，面对辽宁队员的失礼，山东人也大度，根本就没拿握不握手当回事。山东辽宁本就是亲戚省，自家人之间的事特别好说话。刘亚楠代表辽宁队一道歉就更没事了。有事的反倒是局外某地喷子，可捞着稻草了，一遍又一遍，反反复复，喋喋不休，专门炒作丁霞没握手一事。看样子不恶炒成重大***绝不收兵回营。真不知是排球太有魅力还是人疯了更有魅力。
丁霞是个实在人，但在处理人际交往和构通，关系处理上有些不成熟，但是她人不坏，心直口快，***小子，性格男人，办事不拖泥带水，了解她的人都这么认为，不明真相的朋友们在告诉你们一次，丁霞是个好人，人品，本质，人格都不错，可别在喷她了？中国女排优秀的队员丁霞。
排鞋支持这种行为，说明以后比赛结束后就不必握手了。握手环节从此可判处违规或技犯。排鞋应为丁霞为排球规则改革做出的这一贡献行为立一个牌位，聘丁霞为拒握手规则的国际推广大使
丁霞有错，但并非道德层面，充其量属于缺乏情商，其实一个简单的道歉就可以解决的事，避而不谈反而让事情发酵。就如同你在路上无意中踩了别人脚，说声对不起也就过去了，如果你什么也不说就走开了，难免会让人觉得缺乏素质。中国排协对于赛区和辽宁队的表彰也属理所应当，按照国内举办赛事的规律，只要在比赛中没有大的冲突和争议，赛区以及球队都会得到鼓励，这也是对赛区付出辛苦的尊重以及对参赛球队的认可。握手***发酵到后来，丁霞多少有些被妖魔化了，其实一个简单的道歉就能解决的事，没必要被无限放大。最后也祝愿辽宁队在今年联赛中越来越好。
这事的确属实！
因为排协考虑问题比较全面，丁霞这个事坐实了根本不算个啥大事。山东队和球员没有任何激烈反应，球队也没有任何表示，说明当事人跟本没当回事。
小组赛结束了，辽宁和山东一波三折都晋级八强了，结局很重要。排协表扬了辽宁主场，对山东队也给予了充分肯定。其他事根本没提，主要是息事宁人，免得外界过分解读，这个做法是值得首肯的。
毕竟比赛是首位的，竞技体育赛场什么事有能发生，比如谩骂对手、球员对殴、群殴、打裁判、罢赛等等更加恶劣的***时有发生。丁霞这么个事，根本不值一提，她也是个人不是神，情绪有点低落或激进都是正常的，竞技体有压力山大，当局者清，旁观者迷，其中的事很难用错来衡量，如果非要把她上升到道德层面来指责，未免有点牵强。
排迷也许不少人了解丁霞，其实也是个性情中人，说女汉子有点过，但在球队绝对有担当。做为辽宁队长和国家队主力二传，她的存在在中国女排有点纽带作用，有着不可或缺性。虽然这么说，也不能成为“球霸"的理由。如果您那么认为，也许丁霞有点冤枉，因为这人本质不坏。
去年元年联赛输给江苏队，丁接应情绪低落，然后表现出来了，翻白眼看袁心玥和张常宁。赛后小袁和宝宝过来安慰她，毕竞是国家队姐妹，又是大姐，可是丁霞却倒在张常宁怀里哭得像个孩子。事不大，说明竞技体育残酷，有点小情绪完全是内心的释放，非要说到道德品质上来，也没办法了。
还有就是和王一梅***，现在好多网友仍然“耿耿于怀”！其实事情也不像大家想得那么恶劣。丁霞就是外向，性格泼辣，说白了就一炮筒子，想说就说出来，根本不会想太多，这么个人心里有多么阴暗，你也真信？只不过28岁，说是老将也可以，但是换位想想，28岁的同龄人有多少还在啃老、无所事事，想开了就一大女孩罢了。
为何没多少人指责王一梅呢？因为人都有同情心，王一梅是女排三朝元老，大大咧咧的性格深度球迷喜爱，但随着年龄的增长，竞技状态下滑，又一直无缘国家队，有点像悲情英雄。在辽宁队又逐渐被边缘化，所以人们同情心泛滥可以理解。
恰在此时辽宁队赢球了，大梅累够呛，正在沾沾自喜，郑宗源过来指责这指责那，大梅也是有点不服气，回了两句。这老郑也许太老了，居然***雷霆。你说让丁霞怎么弄？自己是队长，球员之间的事本来是她的职则，郑宗源又是二传主管教练，难道让丁霞去指责老郑吗？所以这事我认为老郑是导火索，跟丁霞关系不是很大。
换位想想，您要是丁霞，会怎么做？ 事情过去了，球迷们关心一下接下来的比赛吧！这种枝节的事真得不会影响大局，您看做一个花絮，把她们当做一个大孩子，您马上释然了。
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负债的人到最后是什么结果？
负债的人最后是什么结果，并不能用一句简单的话来概括，就像一个人为什么会负债的问题，答案千万种。我认为，一个人负债后，最后可能的结果就是以下三大类：
破罐子破摔，浑浑噩噩度过余生。这类人已经自我放弃，对未来不抱任何希望，只想得过且过，对欠款并不积极，死猪不怕开水烫；
半努力半混日子。这类人有极高的思想觉悟，但是行动能力欠缺，每天睡前千条路，早上起来走老路，可以简单理解为“思想的巨人行动的矮人”。
积极奋进的人。这类人对未来充满希望，善于总结自己、明确目标，并能够身体力行，思想能够与行动同步，有极高的思想认识和行动能力，把负债本身转化为前进的动力。
大部分的负债人，基本上都是属于第二类，对负债这件事本身足够重视，也曾想过要为之努力奋斗并做出了一些行动，但明显行动力不足，为了还清债务，将消耗太长时间。有人会抱怨说，我也想努力做些事尽早还完债务，可是我不知道我能做什么该做什么。是啊，你只负责憧憬未来，过程又不想付出，你怎么能知道你能做什么？小事看不上，大事做不了。制定目标和方向，不会不要紧，关键是你得学习得付出行动，大事都是从一件件小事汇集起来的，不要太盲目的高看自己。
负债看的开，并不是一件坏事，如果能给自己足够警醒，把负债转化为动力，你将会获得更大的成功。你想要什么样的结果，取决于你付出什么样的努力，加油吧！
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您好，很高兴回答你这个问题，其实负债并不可怕，可怕的是负债以后，心态发生了不良的变化。面对负债，可以从以下三个方面去思考:
第一 积极面对，列出急需还的、上征信的、利息高的，按轻重缓急处理。
第二 向身边的亲人、朋友寻求帮助，能借多少，算多少，千万不要在以贷养贷了。
第三 提高自己的收入，减少没有必要的开支。做到心中有数。
第四 重新去换一下自己的人脉***圈。
我曾经也是和许多负债的朋友一样，每天过着行尸走肉的生活。
但后来经过自己的努力和规划以后，2年时间还清了所有负债。
得出了一套自己面对负债的方***和快速处理的方法。
有需要的欢迎大家多交流。
现在有个***主导的“债转股”。就是公司负债太多，连利息都挣不出来。最后就停下来。民间借贷的都去找***闹，银行也要***协调。最后***出面，为了保护税源，不让银行坏账，不让老百姓的钱打水漂。把大家的债务都转成股票吧！于是大家再闹，公司垮了钢镚没有。还不如听***的协调，还有点希望。于是乎，大家又成一家人把公司启动起来才有希望。于是“债转股”成功！
首先感谢邀请!
现在负债的人越来越多，有老板、白领、打工员工，但是真正负债大的一般都是做老板的，负债以后的结果，那肯定是生活越来越紧张，压力越来越大，有些人借款就会越来越大，甚至很难翻身。
我认识一个朋友，他之前是开工厂的，厂里有50多个人，我过去他那玩的时候看起来生意还是不错的，没想到二个月之后倒闭了，而且他欠债80万，后面我才了解他是因为供应商货款没结逃跑了，为了工厂能继续生存只能***，刚开始他有去正规银行***，但他的信用度没有通过，只能去***公司贷了五六万，因为工厂运作暂时没钱还，***公司天天打他电话摧，再还不上款就打他手机里面的所有朋友、客户丶亲戚的电话，苦不堪言。他的客户收到骚扰后，知道他缺钱也怕他的工厂支撑经营不下去，慢慢把产品给别的工厂做，工厂就完全支撑不下去倒闭了。我朋友现在欠了80万，有一段时间甚至想不开，还好他后面重振旗鼓，他说从哪里跌倒从哪里爬起，先把这些钱还清。也有老板失败***想不开跳楼的，所以我们还是要量力而行。
还有工厂员工消费大，有时候为了买手机，或者喜欢的东西而去***，还不起就继续***，负债的款越来越多，信用征信也没了。
一句话，***会使我们压力越来越大，活的越来越累。
