综合素质评价体育竞赛活动怎么写？
综合素质评价体育竞赛活动写法:高中综合素质评价体育竞赛写的是否按照我们学生们的体质,然后评估他们的体育比赛的成绩,然后再写上他们平时对锻炼体力的程度和热情,这样我们综合评估高中同学的对体育的热情，在体育过程中要注意，友谊第一，比赛第二。
体育成绩分秒怎么快速输入？
在电脑上打开需要的体育成绩进入。进入到该文档以后点击右下角输入法,将其切换到搜狗输入法。
将该输入法切换出来以后先输入需要的数字,然后输入汉语拼音分。
在出现的选项中点击分的符号。
再输入需要的数字以及汉语拼音秒,选择该符号即可。
有哪些让人欲罢不能的手机***？
谢谢邀请。
传统的肯定是微信和支付宝，毕竟这两家是奠定数字支付的最早***，使用范围和受众很广，想换掉都找不到可替代；
其次就是头条，重要的是这家***的诚信与实在，在社交与获得信息方面都很广袤，而且在名人与普通用户之间的互动***纳比较符合实际的朋友式的处置，虽然还有很多需要改进的地方，譬如希望能发表***，奈何无法归纳成集，不便于读者一口气读个痛快，这一点是很多头条创作者所期盼的。
但比起那些靠忽悠的类似***，头条实在超越好几个阶段；
然后就是购物平台，仍然是淘宝和京东，呵呵，没办法，这两家的那些种金币和收京豆，还有就是刷红包，让人欲罢不能；
最后当然是手游，我如今拥有的王者英雄几乎除了武则天和嬴政之外，差不多都有了，而且熟练度都很高，我指的是在战斗中的技巧应用和对英雄战略战术应用的认知，不是那些刷熟练度的表面。
综上所述，这些***靠的是长期的可靠经营，赢得广大用户的信赖和支持。
你觉得自己用过的最厉害的手机***有哪些？
话不多说大家先来看看我手机中比较常用的***
在这些软件中我几乎都是用频繁
支付宝，几乎每天都用，早上蚂蚁森林，消费蚂蚁花呗，出行支付宝上扫哈罗单车
藏书馆，我看书的主要软件，里面有很多书，你看的时候借，看完还。
snapseed,很好的图片编辑软件，功能齐全，使用简单，p图抠图怎样都行，只要你开心就好！
当然作为一个"猿"怎能放过开源动态，开源中国，平常主要看一些开源信息及动向。
⊙∀⊙！图好像有点多了，那就再来一张吧
我的就这些，你有哪些好的欢迎下方留言我们一起交流。
分享一下个人觉得比较实用的小众***，平时也经常用到，话不多说，直接来干货~~
1.空目录清理，手机文件中总有许多奇奇怪怪的文件夹，也不知道是哪个软件创建的，虽然说占不了多大内存，但是看着不爽啊~所以这时候这个软件就派上用场了(PS：只有顾名思义，只有空目录才能清理的噢)
2.SD.Maid，个人感觉清洁能力要比手机自带的安全中心清理垃圾强，它可以指定清理那个项目，我比较常用的就是清理卸载残留这个功能，因为工作原因，需要体验不同的软件，所以这个功能就最好不过了。
3.Snapseed,现在仍是常用的P图软件，因为功能实在是太齐全了！！可以说一般P图要用到的功能它都有，而且体量也不大，界面简洁，不过对于第一次接触它的用户不算很友好，需要摸索一段时间才能熟练掌握使用技巧。
4.Daily Task，这个就纯粹可以说是个人情怀了。因为它是一个QQ签到软件~你没看错，它就是一个QQ签到软件。里面集成了QQ内所要签到的内容，然后一键帮你全部签到，虽然都已经这个年代了，但是毕竟是情怀嘛，所以还是会每天花几十秒来弄一下~
5.葫芦侠，这个便不算小众软件啦，不过真的挺实用的。表面是个模拟器，但实际上却是个***整合包⊙∀⊙！平时很多***都是在上面找的，而且在过程中可以收获到许多志同道合的好友噢。
好啦，以上便是我觉得比较实用的软件，有其他更实用的我们可以一起来交流一下噢。
这个要看哪方面的吧！
文本编辑方面的首选WPS，至于它的其他功能，手机操作不是很方便！
人脸拍照方面激萌最厉害，用过的都知道！
地图方面谷歌地图比较厉害，可以看全球！
看***这方面都差不多！
***方面就是几年前的追书神器了，那时候大部分免费，需要付费的可以通过签到领卷，用卷阅读！
6个绝对良心的手机***，是我用过好用能帮助提升效率，堪称神器的软件！
1、桌面时钟（iOS/Android）
一款既简单翻页桌面时钟，工作或者学习时候放在一边，对于提升专注力、工作效率这的敲好用！
2、我的桌面（iOS）
苹果上可以制作透明/毛玻璃效果的，我最喜欢的todo list待办***小组件；只需要上传一张图片能做出超级好看的壁纸，比如超火的抽屉式壁之、相框壁纸、带小耳朵的壁纸等等。
3、我的倒计时（iOS/Android）
最近超级火爆的一款时间管理类***，操作非常简单，而且时间精确到秒，点击时间还会各种效果，用了舍不得卸载！
4、达目标（iOS/Android）
这个***有意思了，类似于顶流明星中最火的对 赌协议，设定一个目标，然后充值，用金钱的方式逼自己完成打卡！对于没有毅力的人可以试试。另外还可以围观别人的目标，如果别人没完成，你还能瓜分奖金。
5、得言（iOS/Android）
一个懂你心情的短语录***，里面的句子语录分类超详细。当心情不好的时候打开得言阅读一些语录，接着就能推荐我相关句子，看完心里好受很多。而且有很多早安晚安余力、朋友圈句子很适合分享。
6、潮汐（iOS/Android）
界面简洁清晰，有各种大自然的声音，帮助身心放松，减少压力。睡前打开能帮助入睡的。
精选几款本人亲测好用的***给大家～
-1-「译学馆」
一款高质量***学习***，里面有很多免费学习课程，名校公开课程
并且还有各个领域的学习课程如：「心理学」「生物学」「解剖学」「高中数学」「世界历史」……等一系列课程
-2-「中国大学MOOC」
从PS到语言编程，从计算机二级到网页设计、程序开发，设计类等等里面都有相关课程教学。-3-「藏书馆」
全网最全的图书馆，里面有很多名著、***、科普等一系列书籍，都是免费借阅15天的！
-4-「Keep」
想减肥、增肌、瑜伽……应有尽有的训练***想减肥的就不要偷懒啦～-5-「掌厨」
免费***和图文菜谱，吃货必备关于做法还有图解～还有***～嗯...无脑式操作-6-「知乎」
什么不会问什么！？来问就对了 ( •̀㉨•́ ) get！
点赞的人都会变好看哦(´-ω-`)直接安利，每一个都是终极神器，上手能用。
1、不玩手机
专门对付自控力不强的人，功能也很简单，就是设置好不玩手机的时间，如果没到时间你想玩手机，就会出现下图的显示，而且还会发出防空警报一样的声音。
2、藏书馆
这个***模拟了真实图书馆，***用的是借阅模式，还原了图书馆的功能，里面的书籍都是通过用户自己上传的，所以***非常丰富，而且借书是免费的，借的书15天自动归还。
3、中国大学慕课
这个***可以让任何人都可以听到985、211的课程，想去哪个大学听课，都可以自己挑。
4、Xmind
有时候上课开会或者读书的时候，需要记一些东西，而思维又很混乱的话，就可以用到这个***，XMind的鱼骨图、逻辑图、树形图、结构图，等都还不错，让你的大脑快速的整理思路，形成一个知识框架。
5、向日葵远程连接
是一个支持手机控制电脑，手机控制手机的关键。可以远程教爸妈玩手机，也可以控制另外一台手机打开摄像头变成监控。
6、万物拍照识别
顾名思义，它可以识别很多东西，比如花草、动物、食物、汽车等等，只要遇到不认识的东西，就可以打开它来查一查。
7、英语读书
没错，就是一本读书软件，不过里面除了外国名著，还有中国名著的英文版，可以说相当全面了。
8、达目标
简单来说，这个***就是设置目标，然后交押金，目标达成了，才能把钱提出来，毕竟金钱就是动力。
9、一个木函
个人认为是今天安利中最强大的一个了，功能特别的多，可以制作表情，生成二维码，搜图等等等等，看下面这张图就明白了。
我们学习的途径有哪些？
现在大家越来越认同一个观点：离开学校进入社会，才是真正学习的开始。为什么毕业的时候大家都差不多，几年之后有的人能成长得非常快，有的人却不行呢？为啥有的人在学校读书不行，进入社会却学得很快能力出众呢？
进入社会，学习的路径有很多：阅读（读书）、观察、旅行、交友、拜访名师、个人领悟。
古典老师在《跃迁》中也提出三种学习思路：
- 自学：自己找答案。
- 联机学习：和同行交流，用答案换答案；
- 跨界联机学习：跨行学习交流，用答案换答案。
这三种思路，分别对应三种反应：
- 遇到问题，苦思：“这可怎么办？”想一晚上不得；
- 遇到问题，找书：“哪里有答案？”开始通过网络、书来找资料；
- 遇到问题，找人：“谁最有可能知道这个答案？在这之前我要准备些什么？”然后准备沟通，提出高质量的问题。
古典老师认为，联机社交学习（找人）才是最快的学习方式。在职场中尤其如此，工作中更快速、更高效的方式，是向他人学习，以人为师。
那么应该如何向人学习呢？很多人并没有掌握向他人学习的精髓。
首先，要有主动、虚心向他人请教的心态和习惯
这句话说得容易，做到难。
一般人都觉得自己挺聪明的，轻易不会向别人请教问题。他们会想：好歹自己也算是个有知识的人，连这么简单的事情都不懂，那多丢面子啊。他们很怕被别人嘲笑，所以有问题也都憋在心里。从这个角度说，他们会失去很多学习的机会。
“本田帝国”的创始人本田宗一郎一生没上过学，却能成为日本四大经营之圣之一，一手建造起自己的商业帝国。这要得益于他独特的学习方法：“不请自来学习法”。
他认为：如果遇到不懂的事，与其抽空读书，还不如用读书的时间向他人请教。有时候费劲时间读了500多页的书本，真正需要的内容只有其中的一页，所以他不会做这么没有效率的事情。相反，他的具体做法就是：向懂得相关专业知识的人请教，不断丰富自己的知识，并用于自己的工作当中。
如果你有向人请教的经验，就会发现向身边的高人请教所获得的知识，远比你自己通过在书本上所学到的知识印象更为深刻。
所谓“不请自来学习法”，就是以问题为目标导向，主动向专家高人请教，快速撑握必备知识，主动消化吸收，学以致用。
其次，要有绿灯思维，学会真正地倾听
想想在与他人沟通和交流时，遇到荒谬的意见，你的反应是什么？遇到和你的想法完全不同的意见，你的反应又是什么？是一句话否定掉，还是会多想一想？你是否愿意倾听各种不同的意见？
我有个同事能力很强，却过度自信。工作中听到与自己不同的意见，第一反应就是排斥和恼怒，然后进行反驳，这是典型的红灯思维。长此以往，很容易固步自封。
想想学习的本意，不就是我们明白了以前不明白的，甚至认为是错误的道理吗？如果我们总是排斥自己不理解的东西，也就意味着我们拒绝学习。
正确的学习姿态是，开启绿灯思维，像《成长：从校园到职场》中说的那样：对于那些我们认为荒谬或错误的见解，我们要能够冷静客观地分析思考一下，是我们自己的理解有局限，还是它们确实没有道理。而对于那些没有道理的意见，我们最好也能去认真探寻一下对方为什么会提出这样的看法。
有的时候尽管对方的看法是错误的，可是他提出看法的背后，却有合理的原因，理解那些背后的原因，对我们都也会有很大帮助，也是一种收获，让你追本溯源看到更本质的东西。
第三，要去学习别人走过的历程，而不是只看重别人得到的结果
不可否认，任何结果都是过程的产物，只有懂得如何去面对过程，才能得到想要的结果。所以要善于观察别人做事情的过程，从中总结分析反思，学习有益的东西。抛开“过程”，“结果"是学不来的。
结果总是更引人注目，也是成功者愿意炫耀的内容，所以我们不自觉地总是更看重结果。然而关注别人结果，对我们真的意义不大。
不要只盯着别人最后的结果。我很认同谢耘老师在《成长：从校园到职场》一书中提出的观点：只盯着别人的结果，羡慕别人的结果，以别人的结果为目标，那叫做“攀比"，是自寻烦恼。
向他人学习，则是从他人做事的过程去学习其长处，从而提高自己，是以不断超越自己为目标，是人生的不断进步。千万不要把这两者混为一谈。
我是厦九九，7年职场4年读书写作经验，头条号签约作者，【零基础写作赚钱课】专栏已销售1400+，青云写作班火热招生中，欢迎关注了解。
感谢邀请、干货分享、绝不私藏 ~
我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。
个人观点
社会是个大熔炉，随时随地都可学习，学习手段多种多样，可以听书、也可以看书，可以看***，也可以听***，总之，个人认为，学习最好的办法要遵循下面的3个步骤：
（1）***别人的内容
（2）认真消化、总结
（3）转授他人，转授的过程，是总结巩固的过程，而且可以检验自己是否真的学到了，你能够教会他人，说明学到的内容才真正掌握。
一、学习方法
个人推荐从知乎问答、头条号等渠道学习，因为这些渠道的创作者，都是某个领域的专业人士，而且分享的都是其经验的积累或知识的梳理结果，跟他们学习就是站在巨人的肩膀上的做法，别人辛苦学几天的内容，用一篇文章整理出来，你可能30分钟就能掌握。
比如，按麦肯锡的金字塔原理，一本书充其量有10%~20%是核心结论或观点，其他的都是论据或案例，目的是论证书中的结论，这就好比我们上学时的论证题，写了10多行的内容，最后的结论就一句话，我们快速学习的目的就是掌握结论，至于推理过程，交给专家们就好~
比如我的头条号，分享的内容全是思维导图、PPT的技巧，文章有17万人次点赞，这些都是我14年顾问经历的总结，有些内容，对我来说，天天做，已经成习惯了，但对于有些人来说，掌握我分享的这些技巧，可以大幅提高效率。
二、终身学习
我最早认真理解“终身学习”这4个字是源于罗胖的“得到”，而且我本人也算是第一批“得到”会员的，我每天都会在睡前泡脚、早起洗脸时，听听“得到”上的大神们的一些经验和建议，一天不到1块钱，学到的很多职场技巧都很快就用到自己的工作中，这些技巧让我提高了工作效率、沟通效率，让我有更多时间和精力去梳理、整理自己的知识，并转换为文章分享给其他人，分享的过程，又提高了自己的知识结构。
我总是认为，付费学习不是一种消费，而是一种投资，网络学习的费用，远比线下学习的成本低很多，很多课程，一顿饭的钱，但却是受益一生的技能。
三、知识整理工具
好记性不如烂笔头，因此，学习的过程需要不断记笔记，并将自己学得到的知识进行结构化处理，避免知识碎片化，就好比我们存在电脑上的文档一样，如果不定期归类整理，文档就成了垃圾场，知识也成了垃圾场。
而且，定期整理的过程，可避免多个知识点相互冲突，而且定期整理，可以实现知识的结构化、条理化、系统化，而且是一个知识的巩固过程。
关于知识整理工具，可以用OneNote、思维导图等软件，当然，各有利弊，OneNote的优势在于随时随地记录，可以像在纸上一样的乱涂乱画，而且可以录音、录***等，但特点是过于碎片。
思维导图则适合对知识点进行归纳整理，确保知识结构的完整和图形化、树形化，别小看了这个树形化功能，恰恰是麦肯锡金字塔原理中的MECE的最好验证工具，因为在同一个图形分支上，最容易看出分支之间是否“相互独立、完全穷尽”。
下面分享一套思维导图的例子，该例子用Mindmanager制作，文末有软件大礼包赠送。
新的一年开始了，明哥送你一套知识整理的工具，***包大小2G，有软件，有模板，有实用技巧和***，获取方法：
（1）点赞 + 转发
（2）私信发：思维导图大礼包
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不论是工作还是生活，学习总是伴随着我们，有些是无意的，有些是有意的。不过学习的途径确实千差万别，正好借这个机会总结一下，看看我们日常的学习途径究竟有哪些？
1.拜师
尽管现在“拜师”似乎已经距离我们很遥远，但拜师学习不失为一种有效的学习途径。拜师，有点像我们现在说的“请个教练”。请个教练，一是可以从教练（老师）这里学到知识，而是教练（老师）可以纠正我们的错误，以便达到学习的目的。尤其是学习艺术、体育的人，拜师或请教练也许是最有效的途径。如果从“三人行必有吾师”这个角度出发，熟悉的人也可以互为教练（老师），达到学习的途径。
2.读书（观看***）
读书是我们最常见的一种学习途径。随着科技的发展，现在除了有纸质的书之外，还有很多电子书甚至视听读物，更加有利于我们通过读书、听书、看***到达我们学习的目的。
3.自身实践和摸索
自身实践和摸索其实是我们最常用但也最没有被意识到的一种学习途径。我们常常会不经意地使用这种途径。我们通过亲自去重复地做、重复犯错、重复纠正，在不断的摸索中达到学习的目的。许多人能够使用电脑，都是自身实践的结果，也是不断摸索的结果。
4.参加培训
为了某个明确的学习目的，我们可能会参加一些专项的培训，来达到学习的目的。培训的形式也多种多样，有些可能是小组培训，有些可能是千人培训，有些可能是通过设计好的训练模式培训，现在还有一对一培训、网络培训，等等。
5.讨论与辩论
无论是在工作中的同事，还是关系比较近的朋友，常常会在一起讨论问题，甚至讨论可能会演变成一种辩论。讨论的过程是倾听别人、表达自己的过程，同事间、朋友间互相表达思想、观念、感受，对其他人来讲本身就是一种学习。讨论其实是一种有效的学习途径。不同的观念、不同角度的知识、不同的信息都在讨论中汇聚，最后让人们可以达到学习的目的。
6.观摩（观察）
观摩也是经常被一个组织使用的学习途径。我们去参观与我们相关的一些组织（我们不是讲参观学习吗？），看看别人是怎么做的，以达到我们学习的目的。还有一种方式，就是在工作中、学习中，观察别人做事的过程，并记在心里，找机会自己演练，这也是一种观摩。观摩的对象，也许是我们认识的人，也许是我们不认识的人（偷偷观摩？）。甚至我们还可以通过***来观摩学习。看别人怎么做，让后我们学样，这也是一种学习。
事实上，在我们的工作和生活中，我们常常不是通过一种途径来达到学习的目的，而是把几种不同的途径结合在一起来达到学习的目的。我们可能会同时看书、看***，然后自己实践、自己纠正来达到学习的目的。但由于个体之间存在的差异，一种学习途径对于A可能更适合，而对于B可能就收效甚少。学会选择适合我们的学习途径，也许是更值得我们考虑的事情。
