体育用品护手指套有什么用？
保护性不错 可以购买 国内外的套膝都是氯丁橡胶做的 从40多到数百元不等 国内的几个套膝虽然做工相对粗一点 但是7㎜以上的都还挺耐久 一年我会用两对套膝
直筒的更紧一点 也许要长袜子配合 普通用买个小一号的就非常稳定了。
关于少先队员的知识？
1、少先队的名称：中国少年先锋队。
2、少先队的创立者和领导者：中国***。
3、少先队的光荣历史：劳动童子团（1924——1927）→共产主义儿童团（1927——1937）→抗日儿童团（1937——1945）→儿童团和地下少先队（1946——1949）→中国少年先锋队（1949—至今）
4、少先队员的标志：红领巾。它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩带它和爱护它，为它增添新的荣誉。
5、中国少年先锋队的呼号：“准备着，为共产主义事业而奋斗！”回答：“时刻准备着！”
6、少先队的队旗和队徽：星星火炬。
7、少先队的作风：诚实、勇敢、活泼、团结。
8、少先队的队报：《中国少年报》和《中国儿童报》
9、少先队的队礼：右手五指并拢，高举头上，表示人民的利益高于一切。
10、少先队的活动：举行队会，组织各种有意义、有趣味的活动，参加力所能及的公益劳动和社会工作。
11、少先队入队誓词：我是中国少年先锋队队员，我在队旗下宣誓：我决心遵照中国***的领导，好好学习，好好工作，好好劳动，准备着，为共产主义事业，贡献出一切力量！
12、少先队的最高机构：中国少年先锋队全国工作委员会。
13、少先队的基层组织：大队、中队、小队。
14、少先队的队委机构：队长、副队长、组织委员、学习委员、宣传委员、纪检委员、旗手、文娱委员、体育委员、劳动委员。
15、少先队工作的领导机构：少先队工作委员会简称“少工委”。
16、中队文化建设内容：①建设中队日记；②管好“红领巾资料角”；③建立中队“光荣簿”；④建设中队队角。
17、雏鹰特色小队建设内容：①建立小队之家，推选家长；②建立小队公约；③组织开展特色活动，并做好记录。
18、“中国少年雏鹰行动”四个主题性活动是：“五自”学习实践活动。“手拉手”互助活动，“启明星”科技活动，“百花园”文化体育艺术活动。
19、“五自”学习实践活动的内容：自学、自理、自护、自强、自律。
20、少先队宣传阵地建设内容：①少先队队报；②红领巾广播站；③黑板报；④宣传橱窗；⑤红领巾网站。
48个生活细节培养学生良好习惯手抄报资料？
一、9个学习好习惯
⒈提前预习⒉专心听讲⒊爱提问题
⒋及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭
⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写
二、9个做人好习惯
⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约
⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时
⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人
三、9个礼貌好习惯
⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西
⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客⒍不乱翻别人的东西
⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静⒐见到熟人主动打招呼
四、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子
⒋手脏了及时洗⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡
⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐随手整理好用具和衣物
五、9个饮食好习惯
⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声
⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食
⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水⒐不吃不合格食品
六、9个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷⒊专心致志
⒋做摘抄画重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书
⒎姿式正确⒏善于交流心得⒐爱护书籍
七、9个安全好习惯
⒈遵守交通规则 ⒉不玩火⒊不逞能
⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑⒍右行礼让
⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招呼
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体
⒋常到大自然中去⒌循序渐进⒍做好准备活动
⒎经常散步⒏积极参加体育比赛⒐不断尝试新项目
九、9个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做
⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护
⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果
体育生都有家暴倾向吗？
这个一般来说不是的。是否具有家暴倾向是一个比较复杂的问题。形成家暴的原因比较多，比如家庭成长环境，个***格特质，后天的环境影响以及当事人对***的判断等。
体育生虽然给人感觉性格开朗，好冲动，体力充沛，但这不是形成家暴倾向的根本原因。相反，体育生还可能是扶弱护幼的形象。
如何提升格斗能力，更好保护自己？
我很同情题主的遭遇。这种事是典型的校园暴力。每天都会发生在学校里。那么我们怎么去做呢？首选你必须要做的是反抗。打回去！打回去！打回去！重要的事儿。我说三遍。你的反击是表明了你的态度——“你打我，我就打你”。虽然你的反击会可能被打的更狠。但是我想，他们下一次就不会轻易的欺负你。正是你的忍让才助长了他们的嚣张气焰。
之所以被欺负是因为弱小。美国不受欺负是为啥？因为强大。中国现在不受欺负的原因是啥？是变得强大。你也要变得强大。
建议你学习格雷西柔术来保护自己。这个武术是利用人体杠杆来对抗力量的。比较适合你这种比较瘦小的朋友。同时多练习力量。(不是用力量去对抗)，让自己的肌肉发达起来。17岁，也正是长身体的阶段。力量练习可以更好的促进身体发育变得强壮。
还要把自己的遭遇告诉老师和家长得到他们的帮助和指导。总之如果你遇到了校园暴力。你的解决方法是。首先口头警告对方☞使用武力反击☞寻求帮助。
还有一点。你学了格斗术也要高调的秀一下朋友圈。😄其实主要的目的是威慑一下对方。其意思就是我有“核武器”的。别惹我。好了。希望这些对你有帮助。其他朋友还有啥好办法的也帮帮出个主意呗！
格斗基础是身体素质，所谓“一力降十会”。哪怕不会任何格斗技巧，力量、速度，耐力也是最基础的。
上肢力量，器械就多了，臂力器、哑铃、杠铃，或者徒手俯卧撑、立卧撑、引体向上、仰卧起坐……
下肢力量，静态训练，可以用马步，动态训练可以***取蛙跳、双腿交叉弓箭步跳、负重或徒手深蹲起、跳绳、直膝跳、跨越障碍物跳……
想增加身体的破坏力，可以拳、掌、肘、膝、小腿击打硬物，或者拳头做俯卧撑，木棍敲腿、击打沙袋……
力量训练如果是用器械，想塑形就轻重量（60%重量），多次数。想增力，就大重量（90%重量），少次数。力量隔日训练增肌增力快，肌肉有个恢复时间，可以***取一天练上肢，第二天就练下肢，交替进行。尤其是像手臂、小腿这样的耐力性机群，一定要坚持才会有效果。
速度方面的可以快速出拳、踢腿，负重会更明显，手持哑铃，小腿带沙绑腿，出拳踢腿。身体的速度增加，会带动反应速度也提升。
技巧方面，仅凭文字无法详细描述。但切记，打架时一定护好要害部位，头、颈、腹部神经丛、裆，这些是最起码的，常打自己也可以摸索出些简单粗糙技巧，经验很重要。群战时，尽量不要被围住，挑个离你近弱的（什么是弱的看你自己眼力了）打，不断移动，始终保持面前有个肉盾替你挡住后面的人，边跑边打不要恋战，只有这样才能以一敌多。
提升格斗力？你不是学生吗？以打架为生？
打架要付出代价的，打赢了，掏钱，打输了，遭罪。打掉一颗门牙就是轻微伤，还在民事***范畴，掉两颗就是轻伤，可以判刑了。
凡事三思，切不可冲动行事。想了解很多格斗相关，私聊。但是，很鄙视你以打架为目的的学习格斗。
一、打造硬度。用直拳、摆拳、勾拳、顶肘、盘肘以及蹬腿、踹腿、边腿、顶膝、撞膝等动作，由轻到重、由慢到快，用单击、***技法踢打撞击沙袋。二、増***发力。可以通过推举杠铃、俯卧撑、跳绳等方式获得。三、増强体能。可以通过空练、长跑、爬山等途径获得。四、提高速度。可以通过空练快打、冲刺跑获得。五、功夫是打出来的。首先要有胆量，平时在街上行走，用眼睛紧盯大快头或满脸横肉的男人的眼睛，培养杀气和胆量。其次，主动挑衅，与不同的对手打斗，先打怂人，后打恶人，先单挑后群战。最好是到各种武馆、跆拳道馆进行挑战，一方面，那些教练只会套路不懂实战，容易得手。另一方面，不断地挑战不断地取胜，可以积累经验、增强自信，为进一步提升格斗实力奠定坚实基础。
首先的话，这个意识有问题，所描述的是一些社会现象，解决之道是根本杜绝，像你这样虽然说“不求***，只想防身”，可能导致事态升级。非解决问题办法。其实，像你的这种情况，并不是你一个人独有，说实话，很多。你看电视剧中那些德高望重的师傅强调武德，这种情况一般不会教你的，就是不是为了好勇斗狠。目的不对。不过呢，如果真的想提高自己的格斗能力，就得“悟道”。
拳击格斗技术项目竞技能力各因素作用等级判别表；
A体能 ---
A1身体形态～～～重要作用
A2身体机能～～～重要作用
A3身体素质～～～决定性作用
B技术 ～～～～～决定性作用
C战术～～～～～ 决定性作用
D心理～～～～～ 重要作用
E智能～～～～ ～重要作用
（摘引自田麦久等《项群训练理论》）
要提高格斗技术，就要从以上的分类中着手训练与分析自我的状态，任何格斗技术都不是单一技术，而是一个综合性的学问。仅就动作技术来分析，初学者在于掌正确的发力秩序，而后就是要在移动中不确定的因素中能寻找战机，最后要成为一个高手，需要不断的与不同的选手进行交流，积累经验。
