走秀有什么好处和坏处？
好处有：1，走秀能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
2. 走秀能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3.走秀能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
4. 走秀可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5.走秀能减少人体脂肪的堆积，保持人体的形体美。
6.走秀对女性有特殊的作用。经常走秀能够疏经活血，******和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有特别明显的作用。
坏处有：走秀对于腰椎颈椎病这是没有好处的，因为走秀长期处于站立行走的状态，而且会进行一些训练活动！
好处:可以锻炼我们的胆量，激发我们的表现欲，能更规范我们在日常生活中的行走，可能增加一点我们的身高，可以锻炼我们的灵活度，使我们的肢体更加协调，也可以培养我们的气质，强大我们的内心。
坏处:可能会助长我们的虚荣心，会容易被别人吐槽
走秀，身体各个部位都能练到
头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。
皮肤——走秀增加肺活量，肺主皮毛，肺功能决定皮肤的好坏。走秀能够让一个女人改善气色，焕发活力。
关节——走秀一会后，膝关节释放出润滑液保护提高膝关节灵活性。
肌肉——走秀能加速人体新陈代谢，加增加肌肉力量，保持身材匀称。
内脏——走秀不仅可使人们体型健美,而且可保健养生，对内脏器官也有特别大的作用。
经络——走秀时身体的摇曳和走动会起到疏通经络的作用
服饰的文化含义包括哪三个方面？
在我国悠久的文化历史中，服饰文化的地位和作用举足轻重，人们将日常生少在需求排序为“衣、食、住、行”，“衣”排在首位，体现出中华民族对服饰文化的重视和认同。服饰文化与服饰两者之间有着密切的关联，但它们是两个不同的概念，服饰文化的内涵要远比服饰丰富和复杂得多。为了更好地理解服饰文化的内涵，有必要先对服饰这一概念的内涵有一个清楚的了解。
服饰，《现代汉语词典》（修订本）的释义是，“服：衣服、衣裳。”“饰：①装饰、修饰；②装饰品。”“服饰：衣着和装饰。”《辞海》的解释是：“服：①泛指供人服用的东西，一般指衣服。②衣着、佩戴。”“饰：增加人物形貌的华美。如修饰，装饰。亦指装饰品。”“服饰：衣服和装饰。”文化学意义上的服饰，包括了人体的修饰，是指人着装打扮后的整体，它包括化妆、发式、护肤、佩饰、冠帽、鞋袜与衣服等。也就是说文化学意义上的服饰也是批的衣服和装饰。
文化，一般是指人类创造的物质财富和精神的总和。由此，服饰文化则可以概括为人类在服饰方面所创造的物质财富和精神财富的总和。从中可以看出，服饰文化的内涵应该包括服饰的物质形式的精神实质两个方面。服饰作为人类最一般的基本需要，除了满足人们的物质生活的需要之外，也体现了社会发展的文明程度，还体现了一个地区、一个民族的物质生活的精神生活的状态。也就是说它不公与不同民族、不同时代的物质文明相联系，而且还与不同民族、不同时代的物质文明相联系，而且还与不同民族、不同时代的精神文明相联系。具体地说，服饰文化既包括生产服饰的种材料、技术工艺等物质构成，也包括服饰的精神构成，如人们的生活习俗、审美情趣、色泽爱好、文化心态等，都会积淀于物质的服饰之中，丰富服饰文化的内涵。我国地域辽阔、民族众多、生态环境错综复杂、历史悠久、文化积淀深厚，孕育出了独具特色的中华服饰文化。中国服饰文化源远流长，历来就享有“衣冠王国”的美誉，考古发掘出土的大量资料表明，中国早在新石器时代中期就有丰富多彩的服饰文化了，经过五千的历史积淀，勤劳的中国人民不断丰富其内涵，使中国服饰文化呈现也异彩缤纷的景象。
表层文化又可以称之为物质文化，是人类对物质的利用的形态，通常体现在人的衣、食、住、行领域，因此也包括了生产力形式；
中层文化又可以称之为精神文化，主要是以物质为媒介表现精神的形态，包括艺术、科学、宗教、制度、礼仪、风俗等等；
深层文化又可以称之为哲学文化，是渗透在前两层文化中的观念、意识和哲学。
扩展资料：服饰文化是社会文化的重要组成部分, 随着经济、科技和文化的发展，服饰的文化意义日益突出。一个人的服饰不仅展示着其外在形象，也反映着其内在的文化修养，进而影响着别人对他的认知与评价,也起着彰显国家文化、民族文化的作用。
苏军二战为什么要穿披风？
披风斗篷可是个好东西，现在我们所熟悉关注的军队，都是工业能力过剩，后勤发达的拉轰军队，所以披风这种东西不常见了，但其实还有，我国北方高寒地区的部队冬装里肯定还有装备，另外像***地区的部队也一定会有的。以前军队后勤保障不靠谱，物资最好让士兵随身携带的时候，披风这种一物多用的好东西，对苏联这样的气候条件国家，当然是军队必不可少的装备。像林海雪原里一样，一块白布飘啊飘的，那是轻披风，基本只有雪地隐蔽作用，真正军用披风是细毛呢做的，单面涂上稀释的天然橡胶，防风挡雨，毛呢跟棉制品的区别在于被雨淋湿后，棉制品基本就失去保暖作用，而毛呢还可以保持75%的作用，军用披风上有特别设计的扣孔，可以几件披风组成简单的帐篷，也可以轻松的改成担架，仔细点包裹上行军背包，还可以当泅渡浮筏。
很多没法讲究的情况下，披风铺地上，一半垫一半盖，比带块军毯还好，抢战利品时，用披风打的包裹就怕你背不动，不怕装不下！要是血战长津湖时，我军要是有这样的披风，可以救很多战士的命！后来我军配发的那种橡胶雨衣，其实功能上没有披风的多用性，份量还很沉重，北方用不保暖，南方用嫌闷热，真不如披风斗篷实用。
现在的强国军队，后勤不用再靠战士自己背，有足够的支援力量，大多数时候，不用考虑用披风临时凑合着过了，所以披风不常见，只在有风雪的高寒地区，还有保留装备，不过现代军队靠体温实现夜视和搜索的侦察手段，以后步兵肯定会有防止此类侦察的布料，做老大的隐蔽披风，所以披风还是会有大行其道的机会的。
二战时期，苏联军人配发的那个并不是披风，而是斗篷，披风和斗篷最明显的差异就是在肩部是否有袖子，通常斗篷是没有袖子的，并且披风最早出现只是一种流行衣物，而斗篷主要的一个用途是防风御寒。
在我们的印象中，很多二战时期的老照片，苏军士兵的装备，都会配备有一个斗篷，特别是来自西伯利亚的苏联远东特别集团军，虽然看上去很帅，但是这并非是配备斗篷的主要目的，事实上不止是苏联远东特别集团军配有斗篷，日本关东军，和咱们的东北抗联的装备中，也是有斗篷的。
如果我们稍微注意一下，就会发现，这些军队所处的位置，都是那种严寒，冬天风还挺大的地方，所以很明显斗篷最重要的一个作用就是防风御寒，我们单是从外观上看不出什么来，实际上这些斗篷并不是简单的布料做成的，斗篷的外面通常都会有防水材料涂上去一层，内部质量好一些的军用斗篷，还会有细绒毛，这样就能起到防雨雪，在寒冷地区保暖的作用，德军就有很多人是在战争中冻死的。
而在一些纪录片中，我们最常看到的苏军使用的斗篷是白色的，事实上这也是分季节的，在夏季用的斗篷是绿色，因为不需要防寒的作用，主要的功能就是防雨，防风，而冬季的才是像苏联远东特别集团军的那种白色斗篷，不过也是分地区的，因为苏军的斗篷还有另外一个重要的作用就是伪装。
俄罗斯北部很多疆域是在北极圈内的，特别是到了冬季，白雪覆盖，而苏军使用这种白色的斗篷，很容易和环境融合，就能起到让士兵不被敌人发现的作用，而夏天用绿色的斗篷也是有相同的作用，就像迷彩的军服，特别是在野外作战也不容易被敌人发现。如果我们有关注军事资讯的话，就会发现我国也会为处于高寒地区的***战士们配备斗篷的。
事实上二战时期，苏联因为特殊的地理位置，为苏军配备斗篷外，斗篷也有很多妙用，二战时期，在战争白热化阶段，这些士兵们是没有固定营地的，特别是在野外作战的时候，很多情况可能找块平地就休息了，而有了斗篷，特别是在冬天，一半枕着一半盖着，能很大程度减少非战斗减员率。
而这些军用斗篷通常也很结实，不用的时候折叠起来也不占面积，需要用时还可以打开包裹物品，加上两根杆子就能做简易的单架，都十分的方便，当然这种斗篷只适合用于干燥，风多寒冷的地方，如果是在热带雨林中使用，虽然也能起到伪装色的作用，但是湿热的天气装备斗篷，则会导致士兵们患上疾病。
所以二战期间，苏军士兵会穿斗篷，主要还是因为苏联的地理环境促成的，苏联很多地区比较寒冷，雨雪天气比较多，还多风，所以给苏军配备斗篷，极便于携带，又能解决地形带来的气候不利因素，同时斗篷颜色不同，也能降低士兵们被敌人发现的几率。
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我们看二战电影，会经常看到苏军不管是军官还是士兵，身上总是挎着一个类似于布包的东西，甚至今天俄罗斯的某些部队还有这个装备。
这装备是什么呢？有什么作用呢？是不是像同时期的日军背的行军包?或者中国军队不离身的***袋？
其实这些都不是，苏军的布包里面装的是斗篷。
苏联位于高纬度地区，天气寒冷，气候复杂，夏天刮风下雨，冬天大雪肆虐。随身携带一件斗篷，作用是相当大的。
首先这种军用斗篷夏天可以遮风挡雨，冬天可以挡雪。
在高纬度地区，昼夜温差比较大，晚上 有可能温度极低，这时披风就可以用来御寒。
野外行军休息的时候，可以将披风铺在地上，当做临时行军床。
晚上宿营的时候，几个斗篷拼接，可以做简易帐篷。
最重要最重要的，这些披风有伪装的作用。冬天苏联装备的披风是白色的，在皑皑白雪中，白色的披风很好的掩护了军人的行踪。夏天则换发墨绿色的披风，和周围环境融为一体，也起到了保护色的作用。
二战中不只有苏联军队装备披风。我们看***剧也可以发现，我国东北地区的抗联、日本关东军也有类似的装备。
总之军人的装备都有独特的用处，行军打仗最重要的是速度，为了增加行动的灵活性，肯定不会无缘无故的装备一些毫无用处只增加重量的东西。
这件事你认为呢？
