感觉目前国内体育运动项目越来越流行,了解运动康复专业的知识有什么样的好处呢?
谢谢邀请。目前体育运动越来越红火,为众多的人所选择,成为现代生活中人们防治疾病的一种手段。与之相伴的运动损伤及在运动过程中的营养调理,运动的自我保护意识巳成为运动爱好者急需想了解的知识。过去运动康复主要是针对专业运动员服务,专业类大学对康复专业相关人才培养少,为适应体育运动的兴起,运动康复已是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科,运动康复专业毕业的学生就业前景相当不错,健身俱乐部需求成为热门,还有的学生自已开设了运动康复诊所。
运动康复也称体疗,是对在进行体育锻炼时,偶有不慎或运动不当可能出现一些损伤,遇到这种情况,就不会惊慌,根椐伤情及时处理。
近年来运动中出现的颈部损伤、受到钝器撞击的挫伤、抽筋(肌肉痉挛)、骨折、膝关节痛、脚踝痛等都与运动操作动作模式上都有很大关系。可利用器械和某些运动方法,使损伤者全身及身体运动功能部位获得全面恢复。这些都要加強卫生指导,注意自我保健。只有掌握了运动康复专业知识才能发挥作用。这些症状可以进行体育疗法,适当进行多种体育项目锻炼,通过锻炼能促进病灶的组织修复,有助于身体的恢复和巩固。
对一个运动爱好者来说,就是你不当运动健身教练,平时利用时间多了解和学习运动康复知识是很有必要的,能帮助自已了解和预防伤病,康复治疗时做到心中有数,还可以自我护理、康复锻炼,对容易致伤的部位作好预防,亲手打开运动康复专业的知识之门,才能尽快向健康的彼岸前行。
对于运动爱好者,了解运动康复知识是非常有必要的。
运动康复就是用科学的训练放松,调整改善身体功能,预防和解决运动损伤,强化肌肉能力,恢复损伤和术后的身体运动能力。
其实本质就是科***动!
国内有一种最不好的运动风气,就是竞技体育,与人斗,玩命拼,比成绩,没错这是竞技体育重点。
但现在发展的主流是大众健身,全民运动,追求的是身体健康。
这就使运动康复的知识更加重要了!
老百姓对于如何科***动,可以说是一无所知,这就需要运动康复师的推广,和不断科普,看起来只是对患者的一种治疗,其实也是体育教育和预防医学的一种推广。
一次全面的运动医学评估你可以得到
1,更了解自己的身体
2,改善体态问题
3,清楚肌肉功能
4,纠正运动模式
5,清楚不足,才知道如何开始
6,什么训练对你最好,什么运动最好远离,适合自己的才是最好的。
7,如果你有自己的运动目标,康复师也可以根据你的身体情况,阶段性的调整训练,达到运动目标的功能需求。
优秀的运动康复师,就是一个好的教练,好的医生,好老师,运动教育科普者!
为什么西方人喜欢运动?
西方人比较爱好运动,这是一个运动理念的问题,这跟经济发展有一定的关系
在1***0年以前,欧洲等西方发达国家,在一些慢***方面跟中国现在的状况一样,高血压患者,心血管疾病患者和糖尿病患者比例特别高,每年对公共医疗支出费用特别大,在那个时期,西方***开始着手建立健康管理体制,使人体由患病疾病治疗转向健康预防,减少***医疗费用的支出,健康管理从健康宣传,专业知识科普,营养结构合理,科学的体育运动,但多方面入手加以综合管理
比如高血压患者,人得了高血压之后,他有哪些危害?会产生哪些疾病的风险,甚至出现脑溢血致人休克死亡,那如何预防高血压的发生,需要提前做健康管理,做到科学的预防,从减油减盐开始,调整饮食结构,减少和控制吸烟,加强体育锻炼,比如吸烟时香烟中的尼古丁会使人体血液中血脂浓度升高,从而增加血液的粘稠度,如果平时长期不加以注意和保养,很容易是心血管壁形成堆积,造成血管堵塞,受人体血压升高,这些都能通过平时加强饮食控制和体育锻炼来加以对身体的保养,让人变得更健康,这就是西方人比较注重体会运动锻炼的原因
我们观察现在这些慢***比重就特别高,每年国家医疗社保支出费用特别的高,所以我们国家在2018年才提出,2030中国健康行动***,就是想通过健康宣传,医疗科普,控制饮食结构,多加强体育锻炼,以达到有效科学的预防慢性疾病的产生
在国内经济发达的地方,与内地经济欠发的地方相比,经济发达的地方运动爱好者比例相对比较高,因为经济发达地方他的各方面资讯也比较发达,人类对健康的意识也比较强,所以他们更注意提前去加强各种锻炼和防护,保证人体身体健康,经济发达的地方,体育运动爱好者比例比率明显要高,比如他们喜欢户外运动爬山,徒步,羽毛球锻炼等等
所以我们对健康有一个合理的科学认知,就会自然而然的加强各种体育运动锻炼,使人的身体变得更健康,有了这些认知,你就会给热衷于参加各种体育锻炼,热爱运动。
以上仅为个人观点,仅供参考
体育产业如何创业?
体育领域创业需要注意的点是,无论是参与型还是观赏型,都是物质和精神消费相结合,所以体育产业创业不仅仅是商业模式的创新,也不仅仅是资本的催化,创业团队必须对人性有深刻的理解,对体育行业本身有足够的认知,才有可能做好。
其次,体育正在成为大家新的生活方式,用户的付费意愿也在发生变化。过去的体育更多像是公益性、***买单的事情,但越来越多的人生活到达一定的水平后,在健康、运动这方面的付费意愿逐步提升。体育也不能是一个纯互联网的事情,一定要与线***验结合。
再次,创业者需要对新技术和消费的趋势要非常敏感。其实不只是体育,不管是品牌、社区还是内容IP,能够做起来,最重要的是,把握住新渠道起来的红利,这个机会稍纵即逝,早期创业者要密切关注,并勇于尝试,发挥自己的优势。
第四,对垂直领域和垂直人群也要有深入洞察。互联网起来之后,人群更加分众化。一些过去看起来很小的垂直领域的运动项目有可能极具消费力,垂直领域的IP与垂直社区的结合会有机会。
第五,在体育领域,团队互补性也很重要。需要互联网、营销、对体育领域的充分了解,同时还有资本的融资能力的各种人才。
***之间的常识?
正确的***常识,从小学开始就有系统的知识普及,主要是在人体解剖、生理功能、声音、运动特长等方面,另外人生与教育经历也体现很多的***:
1、直观的男女外形外貌差别;
2、小学生理课程;
3、初中、高中的生物学、动物学课程;
4、幼儿园、小学的科普读物、***剧的影响;
5、家庭、生活环境、游乐场、体育运动等男女的明显区别。