什么是体育理论？
体育科学的一门重要基础学科，以研究体育一般规律为对象，主要研究内容包括：体育的产生和发展、特点和作用、目的与任务、制度与手段，体育教学、运动训练、体育锻炼的一般原理和方法，以及体育组织管理、学校体育、幼儿园体育、厂矿企业农村体育等。体育理论来源于体育实践，但不是简单地反映体育实践，而是将丰富的实践经验加以正确地概括，并提高到理论高度，揭示体育的客观规律，从而指导人们的实践。体育理论的建立和发展，同许多学科有着密切联系，并越来越多地运用其知识成果，来解决自身的理论问题。
体育七要素？
包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。 “强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。 因而根据目的、对象和社会施予的影响不同，体育由大众体育、专业体育、学校体育等种类组成。
体育运动一般认为由七个要素构成，分别是身体姿势、运动轨迹、运动时间、运动速度、运动速率、运动力量和运动节奏。
不要让其它事情分心而放弃锻炼。尽力把时间安排在星期天晚上。如果你有什么小调整，也可以，但是一定不要影响你达到目标。
2、 如果你在户外锻炼，就要注意安全。夏天时要防止中暑和脱水。要多喝水。
4、体育意识
所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。要想拥有较强的体育意识就要具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能；就要认识到体育和体育活动的功效和作用，特别是评价性认知；
5、体育行为
体育行为是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。它既包括运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。
6、体质水平
体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质水平就是人体素质提高的标志。人体素质，包括健康素质和运动素质，健康素质是运动素质的基础。
7、体育品德
体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。为突出良好体育品德铸造，我们教师必须引导学生在体育运动中自觉学习和遵守各项体育运动的规则以及服从裁判等。
8、体育个性
体育个性是指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。在培养学生体育个性时要从以下几个方面入手，加强学生的思想品德教育。
身体运动一般认为由七个要素构成，分别是身体姿势、运动轨迹、运动时间、运动速度、运动速率、运动力量和运动节奏
人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。 而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳，且“负荷量”过大时，发生运动损伤的概率大。
关于操场的知识。
操场是用于体育活动和锻炼的场所，通常包括一个跑道、一个或多个球场、草坪和其他设施。以下是一些关于操场的知识：
1. 跑道：跑道是操场的主体部分，通常是一圈环绕着操场的环形道路，用于跑步、竞走、田径等运动。跑道的长度可以根据实际需要而定，但标准的跑道长度是400米。
2. 球场：操场通常会包括各种球场，用于不同类型的球类运动，如足球、篮球、网球、乒乓球等。球场的大小和设施也会根据不同的运动需求而有所不同。
3. 草坪：草坪是操场的重要组成部分，提供了一个柔软的表面，可供人们在上面进行各种活动，如踢足球、打橄榄球、野餐等。草坪通常会定期修剪和维护，以保证其良好的使用状态。
4. 设施：操场还会提供各种设施，如饮水设备、更衣室、洗手间、灯光等。这些设施的完备程度和位置也会根据实际需要而定。
5. 设计：操场的规划和设计需要根据实际需求和场地的地形、气候等因素进行考虑。在设计时，需要考虑如何保证安全、如何最大化利用空间、如何满足不同类型的运动需求等问题。
总之，操场是一个多功能的体育活动场所，为人们的身体健康和社交活动提供了重要的场所。
体育选课的基础课学什么？
基础课的话就是学一些你选的那门课很基础的一些东西，而且最后的通过率都是很高的，最后的成绩只要你平常多练习的话，最后的成绩也是不会差到哪里去的，所以说如果你平时多努力一点，练习多一点的话，最后的期末考试都会拿到一个比较不错的成绩
体育选课的基础课通常包括体育运动技能、体育理论知识和健康教育等方面的教学内容。在体育运动技能方面，学生将学习各种运动项目的基本技能和规则，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
在体育理论知识方面，学生将学习身体构成、运动机理、运动生理、运动心理等方面的知识。
在健康教育方面，学生将学习和了解健康生活方式、心理健康、饮食健康、运动健康等方面的知识，以提高身体素质和促进全面发展。
2021冀教版五年级下册体育一般考什么？
2021冀教版五年级下册体育一般考察以下内容：
1. 基本体育动作表现能力：包括跑、跳、投、射、接、切等基本运动技能；
2. 身体协调能力：对身体各部位的协调感知和控制能力；
3. 敏捷性和反应能力：体能训练和游戏练习中对身体的协调、敏捷及反应速度；
4. 体育规则和知识：对体育运动的基本规则、技术要求、裁判判罚、比赛组织和安全常识等有一定的了解。
