体育七要素？
包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。 “强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。 因而根据目的、对象和社会施予的影响不同，体育由大众体育、专业体育、学校体育等种类组成。
4、体育意识
所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育意识是相对稳定的，它主要由态度状态和体育素质构成。要想拥有较强的体育意识就要具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能；就要认识到体育和体育活动的功效和作用，特别是评价性认知；
5、体育行为
体育行为是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。它既包括运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。
6、体质水平
体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质水平就是人体素质提高的标志。人体素质，包括健康素质和运动素质，健康素质是运动素质的基础。
7、体育品德
体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。为突出良好体育品德铸造，我们教师必须引导学生在体育运动中自觉学习和遵守各项体育运动的规则以及服从裁判等。
8、体育个性
体育个性是指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。在培养学生体育个性时要从以下几个方面入手，加强学生的思想品德教育。
身体运动一般认为由七个要素构成，分别是身体姿势、运动轨迹、运动时间、运动速度、运动速率、运动力量和运动节奏
人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。 而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳，且“负荷量”过大时，发生运动损伤的概率大。
体育运动一般认为由七个要素构成，分别是身体姿势、运动轨迹、运动时间、运动速度、运动速率、运动力量和运动节奏。
不要让其它事情分心而放弃锻炼。尽力把时间安排在星期天晚上。如果你有什么小调整，也可以，但是一定不要影响你达到目标。
2、 如果你在户外锻炼，就要注意安全。夏天时要防止中暑和脱水。要多喝水。
体育知识有哪几种类型？
“体育是一种通过身体活动提高身体素质增进健康的文化活动”这类话，想知其所以然得要你自己去看书总结归纳。例如体育概论之类的。分类的话，也有些不同的说法，比较主流的是分为竞技体育，学校体育和群众体育这三类。
1.竞技体育：是以竞技运动为主要手段来促进人的身心和精神的协调发展的一种体育活动。
2.竞技运动：是指为了最大限度的发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
3.健身体育：是指以身体运动、自然力、饮食营养、卫生措施、生活制度、优生优育等作为手段，培育、锻炼、养护身体，一增强体质、增进健康的文化活动。
4.休闲体育的基本特征：①休闲性②时代性③健身性④层次性⑤非功利性
体育分为：学校体育、军队体育、社区体育、城市体育、农村体育。
1、学校体育
狭义的学校体育，是体育教学与体育活动开展的主要领域。学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有***、有组织的教育活动过程。
体育教学中应注意什么？
体育教学中应注意学生的安全和健康，教学内容的科学性和针对性，教学方法的多样性和灵活性，以及对学生的个性化关注和指导。
教师应该根据学生的年龄、兴趣和能力设计合理的课程，激发学生的参与和乐趣，引导他们养成良好的体育锻炼习惯和团队合作精神。
同时，教师还应注重学生的心理健康，关注他们在体育活动中的表现和情绪变化，及时进行必要的引导和帮助。
体育教育的主题是什么？
本着拓宽专业口径、强化专业技能、培养创新意识、锻炼创业能力、注重个性发展、提高综合素质的精神，以学科交叉融合、压缩重合内容、优化课程体系、重视前沿知识、突出地方特色、提高教学质量为主线，在专业课程体系构建上，坚持原则性与灵活性相统一。
《体育教育》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述。
使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
体育能培养孩子什么？
您好，我是『文清老师育儿课堂』，很高兴回答您的问题，针对您的问题，我有以下几个观点：
身体是革命的本钱，没有一个好身体，什么也做不了，而加强体育锻炼，正可以强健孩子们的身体。体育锻炼对孩子好处非常多，除了对身体好，还能培养孩子什么呢？
一、首先看一下，我国教育方针和教育目的的总体要求是什么？
我国教育方针和教育目的的总体要求是：为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动和社会实践相结合，造就有理想、有道德、有纪律的德智体美劳全面发展的社会建设者和建设者接班人
二、其次，我们来看一下全面发展教育的组成部分是什么？
要培养全面发展的人，就必须构建全面发展的教育。我国现在中小学全面发展教育主要包括德育、智育、体育、美育、劳动技术教育。
三、体育的基本任务是什么？
体育的基本任务包括：
1.指导学生身体锻炼，促进身体正常发育和技能的发展，增强学生体质，提高健康水平。
2.使学生掌握运动锻炼的科学知识和基本技能，掌握运动锻炼的方法，增强运动能力。
3.使学生掌握身心卫生保健知识，养成良好的身心卫生保健习惯。
4.发展学生良好品德，养成学生文明习惯。
★增强学生体质是学校体育的根本任务，这是学校体育与学校其他活动最根本的区别，学校体育的基本组织形式是体育课。
四、我们来看一下全面发展教育各组成部分之间的关系。
德、智、体、美、劳五育之间既相互独立又相互联系。
1.“五育”在全面发展中的地位存在不平衡性。
全面发展不能理解为要求学生“样样都好”的平均发展，也不能理解为***都要发展成为一样的人。
2.“五育”各有其相对独立性。
德育对其他各育起着保证方向和保持动力的作用，它体现了社会主义教育的方向，是“五育”的灵魂；智育为其他各育的实施提供了认识基础；体育则是实施各育的物质保证；美育和劳动技术教育是德育、智育、体育的具体运用和实施。
3.“五育”之间具有内在联系。
五育之间紧密相连，它们互为条件，互相促进，相辅相成，构成一个统一的整体。它们的关系具有在活动中相互渗透的特征。
五、体育能培养孩子什么？
1.可以锻炼孩子的体力，增强他们自我保护意识和体质。
李玫瑾专家说过：“一定要锻炼孩子的身体，让他有一个坚强的体魄，这样就不会被别人欺负了，如果小小的身躯弱不经风，别人一推就倒了，他们也会觉得很好玩，下次还推你。”
小孩子之间也是欺软怕硬，觉得谁老实就欺负谁，如果孩子体力非常好，身体非常强壮，当别人欺负你家孩子的时候，他就可以进行正当防卫了，有这种自我保护的能力，无论走到哪里，家长都不用担心。
以前的校园霸凌***仍然历历在目，给多少孩子带来了心灵上的创伤，导致他们抑郁、自闭、恐惧社交，这种伤害对孩子影响是非常大的，甚至会伴随孩子一生。如果那些孩子身体都非常强壮，有反抗能力，我相信他们也不会被欺负了，可见拥有一个强壮的体魄，对孩子的自我保护有多么重要。
2.可以培养孩子参加体育活动的需要和习惯。
从2008年北京奥运会之后，我们国家就提倡全民健身，体育强国。360行，行行出状元，体育界也有很多家喻户晓的明星，例如，打篮球的姚明、易建联，田径运动员刘翔，打乒乓球的王皓、马龙、邓亚萍，打羽毛球的林丹、张宁，打网球的李娜等，他们都取得了非常好的成绩。
孩子如果经常练习，在体育方面专业能力非常强，说不定也会被选入省队，甚至进国家队，经过各种比赛，为国争光，成为家喻户晓的体育明星。
3.可以增强孩子的意志力，让孩子养成坚韧不拔、不怕困难、不屈服、不抛弃不放弃的精神。
体育比赛也是台上一分钟，台下十年功，要想人前显贵，必须背后遭罪，没有夜以继日的练习，想取得好成绩是不可能的。
在体育锻炼的这个过程中，就会培养孩子坚强的意志力，锻炼孩子的毅力，锻炼他们不怕困难，不屈服的精神。如果体育锻炼的苦都能受得了，那么以后不管是在学习中还是生活中遇到任何困难，也不会害怕。
4.可以锻炼孩子的专注力。
体育锻炼的项目都是要求专注力非常集中，如果在锻炼的过程中，你三心两意、想东想西，一方面是影响效率，另一方面，有可能身体会受伤，所以要求注意力要非常集中。
久而久之，如果能在体育锻炼上专注力非常集中，那么做其他事情专注力也不会差。
5.可以增强孩子的运动保健知识与技能。
练习体育的过程中，难免会有磕磕碰碰，会受伤，所以体育课也会教给孩子一些保健知识。这些保健知识对孩子来说会受益终生，生活中如果遇到一些问题，他们就知道如何去解决了。
6.可以锻炼孩子阳光、开朗的性格。
体育心理学研究表明，体育运动对人的心理活动所起的作用非常明显，通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。例如，孤僻、紧张、胆怯、依赖、冲动的问题，都可以得到改善。
7.可以释放孩子的一些不良情绪，保护孩子的身心健康。
运动可以加快孩子的新陈代谢，有效提高身体的免疫力。研究证明，经常体育锻炼的人群可以将负面情绪尽快宣泄，心态更加平和，心里更加健康，减少心理疾病的发生。
8.可以使肌肉骨骼更加强壮，关节更加灵活，抗击打能力变强，减少发生骨折、拉伤、扭伤等疾病。
加强体育锻炼，对孩子好处非常多，所以在抚养孩子的过程中，家长一定要注重加强孩子体育锻炼。培养孩子成为一个德、智、体、美、劳全面发展的人，孩子会受益一生。
【总结】综上所述，这就是我对这个问题的看法和建议，希望我的回答可以帮助到您。
抚养、教育孩子是既漫长又辛苦的过程，孩子成长的过程中，会遇到各种各样的问题，需要家长的正确引导，而作为家长，我们必须努力前行，一起加油！
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体育对孩子来说意义重大，它可以培养孩子诸多优良品质。
体育可以培养孩子的竞争意识。许多体育项目具有竞技性，在参与过程中，孩子在***中产生竞争意识，而且属于公平竞争意识，在许多规则约束下的竞争，这种竞争意识的形成，既使孩子建立了不甘落后的竞争心理，又使孩子建立了遵守规则的品质。孩子走上社会，竞争意识强，又具有走正道，守法纪的正能量。有利于孩子长远发展。
许多体育项目是团队项目，孩子在团队参与中，学会了团队合作，形成了团队合作意识。现代社会大多成功的事业都是团队合作的成果，孩子从小建立团队合作意识，对孩子开拓未来大有裨益。
体育对孩子来说，既可锻炼身体，也可锤炼意志品质。体育***性强，孩子在饶有兴趣的参与中，不知不觉中形成了坚韧不拔的意志品质。这比家长硬性安排孩子干家务等活路，更有效提高孩子的意志品质。当孩子坚强的意志品质一旦形成，孩子将来干任何事情都会无所畏惧，而且会有锲而不舍的精神。
体育对孩子来说，可以培养敏捷的反应。体育比赛中的态势千变万化，要运动员迅速做出身体和头脑的反应。孩子参与时间长了，对外界事物的反应比其他人很快捷，利于应对生活中大大小小的突发***，孩子就会具备了从容驾驭生活的能力。
体育使孩子能提前感悟生活中的成与败，培养了孩子的承受能力。竞技体育中输与赢、成与败频繁发生。孩子置身体育之中，从小会悟出生活的真谛，生活不过是成与败频繁展现的舞台，孩子以后面对生活中的成与败都有一个淡定的态度，不至于成功了膨胀，也不至于失败而受伤。
体育对孩子来说有利于文明行为的形成。体育比赛有许多规则，关于言行规范的规则不少。孩子在体育比赛中遵守规则，就会逐渐形成自己的文明行为。文明行为的形成有利于孩子将来各种事情的和谐顺畅。
体育给孩子非常多，以上只是***撷其中几项，还有许多我们字面无法意表的内容。体育对塑造一个人的体质和品质作用非常大。西班牙***把体育当作学生的主科对待。***当年也强调学生的德智体全面发展。
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