滑步车教学方案？
滑步车是非常适合孩子的有氧运动项目，由于每个孩子的运动天赋不同，并没有固定的教案。专业的培训班里，教练从初级、中级到高级培训时，教案也会针对每个孩子的不同进行调整。
儿童体适能是什么意思？
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体适能的概念，是由美国人提出的，上世纪70年代，美国总统体育与竞技委员会提出并得到广泛的认可。它是指人在胜任正常的工作之余，还有余力享受***、休闲并能应对突如其来的压力的身体适应能力。
简单来讲，比如工作了一天，有的人还会选择饭后逛街跑步健身之类的活动，有的人工作一天结束后，回家饭都不想吃了，躺下就休息，那这两种状态的人，可以清晰地对比身体适应能力哪个比较强一些。
体适能概念的引入最早从台湾，然后慢慢到达大陆。在台湾，我们熟知的概念是体智能，现在在全国普遍还有体智能的概念，把智育的概念融入了其中。这种模式在幼儿教育领域是相当普遍的，形式也是大多数园长、教师喜欢的，其推动人可以了解一下――林永哲。
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谈到少儿体适能，
先要了解什么是体适能？
体适能的意思是：身体适应生活工作的能力。比如，你搬重物的时候，需要腿部能力，核心稳定能力等。
青少年儿童需要体适能的锻炼，是毋庸置疑的。但是青少儿童的生长发育过程并不是千篇一律的，存在非常大的个体差异，多以青少年儿童的体育活动应该以其发展成熟度为标准选择合适的运动方式。
AFAA YF （美国体育及体适能协会少儿体适能）根据美国运动医学会、美国儿科学会为2-5、6-8、9-11、12-15、16-18，各个年龄段提供青少年儿童训练原则和指导方针：运动频率 / 运动时间 / 运动强度 / 运动形式。
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体适能是以体适能商的高低评价。体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映，体适能商的得分是两者之和，即健康体适能和技能体适能各占50%为记分依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占50分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占50分。幼儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能。现在这类的训练机构挺多的
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‘儿童体适能’被当成一个项目来看，是在2015年，在2016年在一线城市逐渐有了些专门为孩子训练的少儿体适能运动馆，但是大家都是摸着石头过河，因为针对儿童的训练和针对成人的健身是有本质区别的，不能套用，所以在2017-2018年的时候陆续淘汰了一批经营不善的场馆。
但是到了2018年，儿童教育市场实在太火爆，家长们也舍得为孩子掏钱，所以有更多的人进入了儿童体适能这个行业，有些场馆也确实逐渐积累起了经验。
总的来说，2019年是个进入这个行业的好时机，市场足够大，而且对比传统的健身房市场，儿童体适能还是处在爆发前夜，空间巨大，是个有利可图的增量市场。
目前想进入这个行业，可以选择加盟，当然加盟费要几十万，也可以选择购买整套的解决方案，一个儿童体适能场馆最核心的当然是课程体系，然后是管理系统，不光是场馆管理，还需要和家长互动的手机端系统，还有，因为学员都是孩子，教练需要时刻掌握孩子们的身体状态，最好上一套智能心率监测。这方面23kid 做的比较好，可以做整体的解决方案输出，儿童体适能创业者可以负担的起，以高性价比的方式起步。
儿童体适能就是宝贝们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础。
儿童体适能训练，就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期，让宝贝们在不同的生长阶段，有序地接受***培养。通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展。
要开学了，我有点慌怎么办啊？
1.结合目前疫情的情况，我们现在的学生***用的是线上学习，毕竟线上教学作为目前来说的试运行阶段，对课程的掌握，及知识点的讲授都存在一定的问题。而且学生大部分的自控能力都非常的差，大部分都会去打游戏，这样极大的程度上就耽误了学习效率。
2.目前我国疫情控制的非常好，如果我们严格按照要求做好个人的防护，学校做好消毒及检查工作，对于我们学生是没有大影响的，只要人们能够提高重视度，那么我们就会远离疫情。
不要慌，不要慌。现在看到这一条评论的小伙伴。肯定有作业没写完的。但是没有关系。我劝你们还是不要等到最后一天写。如果把所有作业呆到最后一天，你手有可能抽筋。也会挨你父母的骂所以还是一天写一点好。安排自己的作息规律。这是***状肺炎你们又多休息了两三个月。肯定有一些小伙伴，肯定会想又可以多玩一会儿。其实我也是这么想的。但是不要天天呆在家里。拿出几天出去走一走呼吸一下新鲜，空气是不错的。加油少年赶紧去补作业吧。
●转移你的注意力
有时候心情被很多坏情绪缠绕了，怎么都跳不出来。怎么办？一个字：逃！怎么逃？要安排一些你觉得轻松愉悦的事情做，让自己放松下来。比如找同学电话聊天、听音乐、做手工、运动等，都是不错的选择。因为快乐能有效地缓解担忧的情绪，也许，当你做完这些，你的坏情绪就悄悄地溜走了。
●制订学习***
快开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期***，定出各科的标准，***要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。
我不知道你的具体情况，应该是学生吧？可能将要面临不久的升学考试。不管是哪种情况，紧张都是一种正常的心理状态，过来人都会有这种体验。这说明你平时对学习蛮重视，你很介意自己的学习状况，尤其关注自己的学习成绩，因为这会影响到升学与否，进而还会影响到将来的命运。
面对这种情况，你首先要保持理智，不要慌乱，也不要紧张，把自己完全放松下来。同时，你需要注意以下几个方面的问题：
一，也是最重要的，学习方法。因为好的高效的学习方***直接影响到你的学习成绩和质量。这方面你可以向自己的父母和老师求助，也可以自己查阅相关资料，寻找成熟的学习经验。
二，注意休息。要给自己充足的休息时间，让大脑得到很好的休息，保证精力充沛旺盛，能有好的学习效果。
三，注意合理饮食。平时不要挑食，以保证有足够的人体所需的营养，以便帮助你提升和改善学习效果。
当然，必要时，也可以人工补充些有益心智、促进大脑健康的药物及多种微量元素。
此外，还要保持多运动。可以在父母的陪伴下做一些登山、步行等运动，以增强身体机能。
作为在校读了18年书的过来人，我觉得学校，老师对于个人在知识积累方面的贡献还是很大的，虽然有些学霸可以做到自学成才，但是作为芸芸众生的我们，自觉程度还是有限的，缺乏一定的约束力，我们对自己的要求会相对放松。去年年底爆发的***肺炎向我们传统的教学模式发起了挑战，聚集就会给潜在的***一个传播的机会，因此很多学校都开通了网上教学。网课能不能达到传统教学模式的效果还需要时间的验证。现在全国疫情已经得到基本控制，能够开学上课的学校都是经过多方面检验考核达标才获批准的，所以无需过分忧虑。带好口罩，勤洗手，不在公共场合吃东西，课余时间不扎堆嬉戏玩闹。2003年SRS***爆发时我上高三，我们小地区没什么防疫的情况下基本一直在正常上课。更何况现在各大省市卫生部门对环境安全状况的严格把控，还有现在全民皆抗击***的高意识。放松心情，好好享受学校的时光吧。
