体育课常用的十大音乐？
一、热身活动部分
这部分可以选用一些轻松愉悦、节奏感强的音乐，来调动学生的学习热情，让学生尽快进入课堂。如：
1.加油，AMIGO
2.你笑起来真好看
3.跑操音乐
4.快乐环岛
5.快乐奔跑
6.快乐出发
7.少年中国说
8.未来的进击
9.我和2035有个约
10.加加油
二、基本部分、比赛/游戏部分
这部分可以根据自己本次课教授的主题来进行选择。比如篮球课可以用与篮球相关的音乐。如：
1.we will rock you
2.remember the name
3.姚之歌
4.burn it all down
5.Ticking
6.Business is business
7.Unstoppable
8.Fight song
足球主题的有：
1.with a spirit
2.The cup of life
3.Attraction
4.Milan milan
5.Wake
田径主题的有：
1.sorry
2.turn all the lights on
3.lake arrowhead
4.牵丝戏（DJ版）
5.Deep in love
三、体能音乐
体育与健康课堂教学模式有要求每节课要有相应的体能训练来提高巩固本节课所学内容，或者运用补偿性的练习来使学生身体素质得到全面发展。近来用Tabata音乐来进行训练时比较流行的。这里提供几首：
1.Tabata Music - Remember The Name
2.Tabata Music - Shape Of You
3.Tabata Music - Faded
4.Tabata para principiantes
5.Memories(Tabata)
6.兔子舞
四、放松部分音乐
1.曙光
2.大雾
3.恋西游
4.大鱼
5.走着走着花就开了
6.萤火虫对星星说
7.森林幻想曲
8.哈尼宝贝
体育歌曲十大经典？
我们是冠军，光荣与梦想，风吹草动风云飞扬，骄傲的少年，我想要怒放的生命，我的未来不是梦，风雨彩虹铿锵玫瑰，亚洲雄风，壮志在我胸奔跑，飞得更高，相信自己，壮志雄心，超越梦想，飞得更高，年轻无极限，年轻的心，只要年轻就有梦，我的未来不是梦
体育精神文化包括哪些方面？
体育文化包含精神文化和行为文化。体育文化指人类在历史发展进程中，在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和；狭义往往是指有关体育的精神文明或观念文化。而体育文化工作则是指体育宣传报道、体育赛事转播、体育报刊书籍、体育音乐电影等操作层面的活动。育文化是指人通过体育活动在改造客观世界、在调节自身情感、在协调群体关系的过程中所表现出来的时代特征、地域风格和民族样式。
广义而言，体育文化是指为丰富人类生活，满足生存需求，以身体为媒介，把满足人类需求的身体活动进行加工、组织和秩序化，形成获得社会承认的、具有独立意义和价值的文化。
它包括精神文化和行为文化两大部分；狭义而言，体育文化是将生产于社会生活的体育作为有价值的活动加以肯定，并赋予一定的知识文化内涵，从而使体育由自然活动变成文化活动。它包括与艺术、宗教、学术、文化***以及传播媒介等有关的体育活动和体育作品，如体育舞蹈、艺术体操、武术、体育摄影、体育雕塑、体育建筑、体育音乐、体育文学、体育研究、体育大众传播等。
音乐中有七个音，那如果用这七个音代表七种情绪的话，怎么代表？
非常感谢受你的邀请回答问题，个人认为七种单独的音是没有办发代表情绪的，只有将音与音之间结合起来或者用强弱关系演奏可以表达一种情绪，这个也是要因人而异，如果一个人一段时间情绪是比较平复的，那么给人带来的***也是不一样的。
个人认为人的情绪是有时间的运动状态从发展到结束，到再转化为另一种感情是时间的运动过程，那么音乐也是同理的，要想表达一种情绪，只有听完了整个音乐，才可以有全部的感情体验。
人的情绪也是有速度高低的，就比如人在激动时音调也要相应的提高，相应的提高，在悲伤的时候音调也要相应的降低、速度也要放缓，只有情感和音乐的运动状态相对应是才能惟妙惟肖的表达人的情绪。
当然以上只是举例，每一种组合都能代表出特定的情绪，比如长时值表现出一种宽广、平稳悠久的情感，短时值表现出一种紧张或者欢迎的气氛，自由性节奏表现出宽广辽阔的情感，规律性节奏表现一种坚定有力的情绪等等，用不同的音调组合可以表达出不同的情绪，希望我的回答可以帮到你
谢邀。
音乐中的七个音律都代表什么心情？因人而异。东西如果组合在一起，七个音符出来的旋律可以陶冶一个人的情操，是一个月的心情比较平复，这是音乐带给人的***。音乐知识对于大部分来说都不会太懂。这个七个音符代表什么样的情绪，这个估计要问专业的老师才能知道。一般的大众人哪，能知道这些东西，只能听听也是凭感觉，感觉这首歌好听就行了，我感觉。听到能大度一等的那种也行。
什么是运动音乐？
顾名思义就是运动的时候听的音乐吧。
你可以选取自己喜欢的，让自己在运动中投入一种舒适、愉悦的状态。这样能够帮助你更好地度过这段挥洒汗水的时光。
而且有些人在做一些事不喜欢干做着的时候，可以用音乐来填补空虚的情绪。行动上和精神上双享受，应该是超级幸福的了吧！
在这珍贵时间，很高兴给大家分享我对这个问题看法，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。
唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，可***大肠的蠕动。如果你慢性便秘，不如多唱歌。另外，歌唱可以促进深呼吸，使肺经更通畅，增强了肺部功能，可使肤色、肤质更理想，也有利于毛发生长润泽。
在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。
唱歌是有节奏的体内***。唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环***，是任何一项运动都代替不了的。唱偏低音的歌曲，可以使血压安定；唱快节奏的歌曲，可以使你身心愉悦；而唱拉长音的歌曲可以消除压力，对身心健康有利。
大声歌唱还可以对强迫症、抑郁症的治疗都有***作用。因此大声歌唱是一种特殊的心理疗法从生理学的角度来说，唱歌使身体所有放松机制处于最佳工作状态。
在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答，都是我的真实想法与观点，同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。
我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。
我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有身体健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢。
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美国科学家研究证实，运动的时候播放音乐不仅可以令健身变得有趣，而且可以提高运动效率。
一般来说，锻炼身体对保持健康非常重要。研究显示，每周跑步1小时或更长时间可使患心脏病的风险降低42%；每天快走30分钟可使患心脏病的风险降低18%，并可使患中风的风险降低11%。科学家提示，如果不运动，就会增加肥胖、体重超重以及患糖尿病和高血压的风险；而经常运动有助于身体燃烧多余脂肪，降低血压，维持正常血糖水平。然而对于音乐是否有助于运动时效果一直存在争议，有科学家认为运动听音乐会影响人的注意力。
通过长期深入研究，科学家发现运动时播放音乐的确能提高健身效果。“音乐的节奏能够让运动的人感到心情愉悦，此外激昂的音乐还会激发人运动的潜能和坚强的意志。音乐提高健身的效果，因为它不但可以加快练习者体内新陈代谢的速度，迅速燃烧脂肪，而且还能锻炼练习者的耐力，提高自信。”科学家具体分析说。不过科学家同时也表示，不同的运动需要配合不同的音乐才能够起到效果，对此科学家总结出了相应的建议。
跑步运动音乐：《明朗先生》(Mr. Brightside)、《再见，不联络》(Since You‘ve Been Gone)、《快乐的一天》(Lovely Day)、《蚂蚁在行军》(Ants Marching)。
哑铃运动音乐：《冲击理论》(Collision Course)、《愿望》(De-sire)、《讨厌说我那样告诉过你》(Hate to Say I Told You So)。
科学家最后还提醒读者，运动的时候听音乐声音不能够过大，最好不要用耳机听而是外放，听音乐的时间不能连续超过1个小时。
运动音乐，顾名思义就是适宜运动时听的音乐。运动时听音乐有很多好处，比如可以更振奋精神，更投入，让运动变得更加有趣更有效率。比如跑步时如果音乐选择得当，可以让你的脚步和音乐保持步调一致。而通过编排不同的音乐配合跑步，还可以当成是一种训练***来设置运动强度和运动量。所以运动音乐，在运动时选择适当的音乐很重要。
1、有利于扩大肺活量
唱歌与练声均能扩大肺活量，提高呼吸功能。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。
2、缓解便秘。
唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，可***大肠的蠕动。如果你慢性便秘，不如多唱歌。另外，歌唱可以促进深呼吸，使肺经更通畅，增强了肺部功能，可使肤色、肤质更理想，也有利于毛发生长润泽。
3、大声唱歌可以调治胃部疾病
如果一个人忧愁沮丧，这些负面情绪会引起人体胃酸分泌过多，胃黏膜长期被胃酸浸泡，就会形成溃疡。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的溃疡面就会慢慢愈合，使胃功能恢复。
4、唱歌具有特定的健身功能
唱歌是有节奏的体内***。唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环***，是任何一项运动都代替不了的。唱偏低音的歌曲，可以使血压安定；唱快节奏的歌曲，可以使你身心愉悦；而唱拉长音的歌曲可以消除压力，对身心健康有利。大声歌唱还可以对强迫症、抑郁症的治疗都有***作用。因此大声歌唱是一种特殊的心理疗法从生理学的角度来说，唱歌使身体所有放松机制处于最佳工作状态。
5、增强记忆力
歌唱可以集中思想、增强记忆力。
6、减肥
燃烧中性脂肪 歌唱可以促进新陈谢，结实腹部肌肉；同时当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃烧，帮助你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观。 唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部肌肉，并有助脂肪的燃烧。
7、锻炼身体
唱歌是另一种锻炼身体的方法：唱一首歌如跑一百公尺 如果唱歌的方***确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏，可以消耗大量体能，也就是说同做了运动一样。
8、提高艺术修养和提升气质，陶冶情操
歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极作用。
9、有助于情感的通畅
能让你忘却烦恼，舒缓情绪. 在全身心投入唱歌之时，可使你忘却烦恼，心理达到相对平衡，还可调节情绪，把疲劳唱走。
