***跳远规则和成绩判定？
***跳远项目上，对男子运动员来说，一级运动员的标准是15.35米—16.40米；二级运动员的标准是13.80米—15.35米；***运动员的标准是12.80米—13.80米；对女子运动员来说，一级运动员的标准是12.50米—13.50米；二级运动员的标准是11.20米—12.50米；***运动员的标准是10.20米—11.20米。
***跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。运动员要从起跳线起三步入坑，必须先踏下最终将要起跳的脚，然后进行大跨步地换脚，最后再换脚跃入坑内。
是根据国际田径联合会制定的标准进行的。
***跳远的规则包括：必须经过起跳板，跑道内不能踩线，起跳后必须着地前向，站立后的第一步不能超过起跳线，否则该跳无效。
成绩判定是根据运动员最远的有效跳跃进行确定的。
如果一名运动员在多次尝试后未能完成有效跳跃，则该名运动员将被淘汰。
的制定，是为了保证比赛的公平性和竞争性，让所有运动员都有机会展示自己的才华和能力。
***跳健将标准成绩？
***跳远健将标准成绩：
国际级健将成绩为16米85。
国家级运动健将成绩为16米40。
***跳远是世界田径大赛的正式比赛项目，影响力较大，历史比较悠久，在首届现代奥运会上，就有此项目，并且奥运会历史产生的首个冠军就是在男子***跳远项目上，美国的康诺利以13米71夺得冠军，创造了历史。
目前男子***跳远世界纪录为英国的爱德华兹创造的18米29。
女子世界纪录为委内瑞拉选手罗哈斯创造的15米74。
***跳远健将标准分别为：
国际级运动健将成绩为16米85。
运动健将成绩为16米40。
中国男子***跳远全国纪录为河北的李延熙创造的17米59。
立定跳远国家***运动员等级标准？
国家***运动员跳远标准为5.6米；国家二级运动员跳远标准为6.5米；国家一级运动员跳远标准为7.3米；跳远国家运动员的标准是7.8米；国际运动员跳远的标准是8米。站立立定跳远不是田径比赛的正式项目，也没有相应的运动员等级标准的哦。
***跳远如何量步数？
***跳远测量步点的方法:
1． 走步法：在通常的情况下，***用自己的便步走，助跑步数乘2减2等于走步数，如助跑8步：8ⅹ2-2=14步。若助跑步数超过10步时，则每多助跑一步增加走两步的距离，如助跑12步：（10ⅹ2-2）+2ⅹ2=22步。经过反复助跑进行调整，最后确定下来。
2． 测量法：先把自己要跑的步数告诉同伴，然后从起跑点向起跳区加速助跑；数步的同学站在起跳区附近一侧，数助跑人一侧（左或右）腿跑至起跳区附近落脚的步数，看清最后一步的准确落脚处，立即做出标记，最后将步数乘以2即是他的实际准确落脚处。经过几次练习调整好步点，确定起跳线。
