国家水上运动训练基地有多少？
据国家体育总局***报道，截至2021年5月，我国已建成水上运动训练基地59家，覆盖了全国31个省、自治区、直辖市和港澳地区，其中包括了江苏张家港、浙江桐乡等多个国家级水上运动训练基地。这些基地通过提供专业的训练、培养优秀的运动员、组织比赛、推广水上运动等方式，推动了我国水上运动事业的发展，为培养和输送国家水上运动代表队人才作出了积极贡献。
中国古代水上运动具体形式主要有哪些？
水上运动：弄潮——游泳，水秋千——跳水
原始社会渔猎时期，华夏先民依山傍水而居，上山打猎，下水***，在与水的长期接触中逐渐学会了游泳。《诗经·谷风》有“就其深矣，方之舟之；就其浅矣，泳之游之”的诗句，意即过深河要乘舟坐船，过浅水游泳即可。游是浮游，泳则是潜泳，当时人们已经具有潜泳技能。
《晏子春秋》记录齐国勇士古冶子的潜泳技艺高超，能“潜行逆流百步，顺流九里”。故宫博物院收藏的战国时期“宴乐渔猎攻战纹图壶”上，有蛙人潜入水中战斗的场景，潜泳者扬臂蹬足，奋力游动，极似现代自由泳泳姿。
能在大江大河中搏击风浪的游泳好手，被人们尊称为弄潮儿。唐人李益曾作闺怨诗《江南曲》“嫁得瞿塘贾，朝朝误妾期；早知潮有信，嫁与弄潮儿”。
南宋钱塘江弄潮是一代盛事。据《武林旧事》，“浙江之潮，天下之伟观也”。在“大声如雷霆，震撼激射，吞天沃日，势极雄豪”的潮水中，数百弄潮儿“皆披发文身，手持十幅大彩旗，争先鼓勇，溯迎而上，出没于鲸波万仞中，腾身百变，而旗尾略不沾湿，以此夸能”。辛弃疾夸弄潮儿“不怕蛟龙怒，风波平步，看红旆惊飞，跳鱼直上，蹙踏浪花舞”；潘阆更是赞叹“弄潮儿向涛头立，手把红旗旗不湿”。
除了游泳这类常规水上运动，中国古代还有独具特色的跳水项目。据《因话录》，唐代江西南昌有名为曹赞的唱戏艺人，水性极好，能从“百尺樯”即帆船悬挂风帆的桅杆上“不解衣投身而下”，径直跳入水中，类似今天高台跳水。
宋代还有“水秋千”运动。《东京梦华录》记载，“又有两画船，上立秋千”，将秋千架在画船船头。“一人上蹴秋千”，表演者踏上秋千后，身体借助秋千的晃悠摆动，寻找时机。“将架（荡）平，筋斗掷身入水”，在秋千摆动到几乎与顶架横木齐平时，表演者从秋千上凌空起跳，在空中完成翻筋斗等花样动作后，直插入水，“谓之水秋千”，类似今天花样跳水。选手跳水时，“左右军院虞候监教鼓笛相和”，还有会音乐伴奏。
表演“水秋千”时，皇宫大内的宫女都会登上高楼，卷起珠帘，遥望观赏。宋人王珪有《宫词》云，“内人稀见水秋千，争擘珠帘帐殿前；第一锦标谁夺得？右军输却水龙船”。
李宁体育园水上乐园要带什么？
1. 泳衣或泳裤：作为水上活动的必备装备。
2. 毛巾：用来擦干身体、头发和脚。
3. 防晒霜：防止因长时间暴露在阳光下而受到晒伤。
4. 太阳帽/太阳镜：保护头部和眼睛免受阳光照射。
5. 水鞋：可以在水上活动中保护您的脚。
6. 饮用水：在水上活动中，保持身体水分的充足非常重要。
