宇宙的五大运动？
◆运动有五大形式，按由低级到高级顺序排列：
【机械运动】
（指的是物体之间或同一物体各部分之间相对位置随时间的变化，它是物质的各种运动形态中最简单，最普遍的一种，也存在于其他各种运动形式中。
例如，地球的转动、弹簧的伸长和压缩等都是机械运动）
【物理运动】
（即物理变化，是相对于化***动（化学变化）而言的，是指在不改变物质化学性质的基础上发生的物质变化。这类变化的实质是分子的聚集状态（间隔距离、运动速度等）发生了改变，导致物质的外形或状态随之改变。
例如，铁水铸成铁锅，固态的冰受热熔化成水，液态的水蒸发变成水蒸气；水蒸气冷凝成水，水凝固成冰。
虽然与机械运动有区别，但仍可以认为物理运动中包含机械运动）
【化***动】
（即化学变化，宏观现象表现为是一种或几种物质转变成另外一种或几种物质，即产生新物质的运动形式；
微观本质表现为涉及到了多种微观粒子的运动，诸如离子的运动、氢氧爆炸式的自由基链反应、乙酸乙酯水解式的分子间反应、络离子参加的络合反应以及胶体粒子参加的聚沉反应等由于分子内部原子间电磁力的相互作用而造成的化学键的改变，从而引起 宏观物质的分解或化合或重组，导致物质分子的组成或结构变化而产生新物质的运动形式。）
【生物运动】
（生命的基础是核酸与蛋白质。
生命运动是由核酸与蛋白质通过交互作用形成的具有统一的结构和功能的物质系统所特有的运动形式。
包括生长、繁殖、代谢、应激、进化、运动、行为。原生质的成分和结构的复杂性就决定了生命运动的特殊性，是高级的物质运动形式）
【社会运动】
（是指有组织的一群人，有意识且有***的改变或重建社会秩序的集体行为，用意则在促进或抗拒社会变迁。
一般而言，社会运动可分成四种形式：回归运动、改革运动、革命运动与乌托邦运动。
社会运动的参与者必须是广大群众，而非少数几个人，必须具有持续性，否则，昙花一现即消失，通常要有意识理念来说服参与者与一般大众）
◆前四者为自然科学领域的运动形式，最后者为人文科学领域的运动形式
物质运动五种基本形式
机械运动、物理运动、化***动、生物运动、社会运动。是恩格斯根据19世纪的科学成就，而对物质运动形式划分的五种基本类型。它们既互相区别，又互相联系，而且在一定条件下也能互相转化。机械运动，物质主体是宏观物体，表现为位置移动等，遵循机械运动规律。是最低级、最简单的运动形式。
一般常见的运动损伤有哪些？
1.前脚疼痛：小趾与鞋子摩擦，在小趾附近生有籽骨的人会发生脚尖疼痛感，跖骨间变薄，感觉麻痹，过后会感到放射性疼痛，捏住足尖会更加疼痛，这种症状主要发生在第2趾与第3趾之间，在跖趾关节骨间的细小神经因被挤压而形成疼痛。2.足跟疼痛：足跟疼痛主要发生在打篮球，跳远等有急停和突然活动的锻炼项目中。人的足跟虽然有很硬的皮肤和厚实的脂肪，但对于突然的冲击还是没有防御力量。3.足弓疼痛：扁平足的疼痛是由支撑足弓的韧带受到压迫，致使其组织系统发生挫伤及肌肉拉伤引起的，不着地的部位会产生疲劳和疼痛。4，踝关节损伤：踝关节扭伤：踝关节扭伤是运动外伤中最容易发生的损伤，扭伤是支撑关节韧带自身的损伤，其损害程度根据韧带损伤程度分为三个阶段：1.关节受外力冲击伸展时，韧带随之伸展，这时韧带如果完全断裂称为3度扭伤，即严重扭伤。2.韧带一小部分的断裂称为2度扭伤，程度稍轻。3.韧带没发生断裂则为轻度扭伤。
小编认为常见的损伤一般有有三大类:急性损伤、慢性损伤和本身受过伤后的运动损伤！
一、急性损伤:
1、表现:软骨组织受伤后前5天，可能会急性发炎，表现为受伤部位红、肿、热、痛。
2、紧急处理:(Protection Rest Ice Compression Elevation):即保护受伤部位、休息/停止运动、冰敷、包扎或施压、抬高受伤部位(减少血液循环，减少二次伤害)
PS:我们常见不正确的处理:热敷、酒精、活动、***！
3、损伤的三个时期:
(1)急性期:前5天，处理方法如上(P R I C E)
(2)维修期:5-21天，此时期主要促进血液循环(完全消肿以后，可热敷，***相邻关节的活动)
(3)重组期:＞21天，疤痕组织消减组织颜色变淡，处理原则:改善柔韧性、力量、反应、速度。
二、慢性损伤:
1、劳损综合症，长时间轻微受伤，即微小受伤时该组织不断受到额外压力，使组织不能康复，导致组织发炎，产生疤痕组织(因细微损伤，导致发炎，使软骨组织变厚，柔韧性降低，增加磨损撕裂的机会)
2、可以伸展过紧的肌肉，强化微弱或过度伸展的肌肉。
三、本人受过伤而引起的运动损伤
例如:腰椎受过伤的，虽现已康复，但也要避免做深蹲、硬拉等腰椎压力过大的动作；颈椎损伤者尽量避免做颈部环绕的动作，不能做仰卧的动作(容易向颈部用力的动作)，例如:划船！
婷仔是一个热衷健身，酷爱举铁的90后，佛系训练者，不求其他，只求超越昨天的那个自己，希望以上回答能够帮助大家，感谢阅读和支持，点击关注，加入全民健身行列！
运动损伤是指运动过程中发生的机械性和物理性的损伤。可分为皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱和韧带损伤、关节损伤、滑囊损伤、软骨损伤、骨损伤、神经损伤、血管损伤和内脏损伤。
日常损伤中严重的创伤很少，大部分属于小创伤，其中以肌肉、筋膜伤、肌腱腱鞘、韧带和关节囊伤最多，其次是肩袖损伤、半月板撕裂和髌骨软骨病。
常见的有肌肉挫伤，拉伤，扭伤，韧带损伤。
运动时常伴随着伤痛，尤其是竞技体育中运动损伤不可避免。运动损伤在体育运动中是一个常用的术语，指的是人体在受到各种外界的创伤因素作用后，所引起的骨骼肌、神经与内脏等结构组织的破坏及其带来的局部和全身反应。欧洲委员会认为损伤的定义至少要有以下的后果之一：（1）体育活动数量或等级的降低；（2）需要医疗咨询或治疗；（3）对于社会和经济有不利的影响。在体育运动当中，参与不同运动项目的专业或非专业运动员，他们的运动损伤程度跟性质与其项目以及专项技术特点密切相关。篮球运动员的伤害多在下肢，高发于膝踝关节，尤其是膝关节半月板损伤频率最高，这是由于篮球运动的专项特征，有较多的在膝盖屈曲状态下进行旋转的动作，导致同侧半月板磨损；体操运动员的损伤高发于肩关节、腕关节以及腰部，与体操运动中的支撑、转肩、跳跃、翻转等动作技术有关。
不同项目的运动损伤的原因机理不同。大体来讲，可能会有下面这些原因：关节或肌肉负担过重、技术要领不正确、机体过度疲劳、运动负荷过大、准备活动不合理、带伤参加训练或比赛、注意不集中、关节周围肌肉力量不足、恢复时间及措施安排不合理、不能主动调节运动负荷、训练或比赛时过于兴奋、情绪低落时强忍训练等等。
能够运动的物体就一定是生物对吗？
生物具有区别于非生物的基本特征是：生活需要营养；能进行呼吸；能排出身体内产生的废物；能对外界***作出反应；能生长和繁殖；都有遗传和变异的特性；除***以外，都是由细胞构成的．能够运动或者生长不是生物的基本特征，如植物不能运动，但是属于生物，钟乳石能够长大但不属于生物．故答案为：×
