北京体育大学2021参考书目?
319 体育教学论 高等教育出版社2005年7月 毛振明 30.8元 1.高等教育出版社 祝蓓里、季浏主编 13.4元 2.高等教育出版社 1996年 马启伟主编 16.9元 3.高等教育出版社 邓树勋等主编 23.8元 349 体育原理导论 高等教育出版社 2004年 杨文轩 陈琦 1.人体解剖学 高等教育出版社 卢义锦 姚士硕 27.0元 2.运动生物力学 高等教育出版社 第二版 运动生物力学编写组 18.3元 1.人体解剖学 高等教育出版社 卢义锦 姚士硕 27.0元 2.体育保健学 高等教育出版社 第三版 姚鸿恩 郑隆榆 黄叔怀 18.3元 352 运动训练学 运动训练学 人民教育出版社 2000年8月 体育院校通用教材 23.0元 358 武术 武术 高等教育出版社 第三版 蔡仲林 周之华 9.2元
1.体育教育训练学、民族传统体育(学硕)。
运动生理学:人民体育出版社2011年版,王瑞元,苏全生主编。
运动训练学:人民体育出版社2010年版,全国体院通用教材(田麦久)。
2.全日制体育硕士(专硕)。
运动生理学:人民体育出版社2011年版,王瑞元,苏全生主编。
运动训练学:人民体育出版社2010年版,全国体院通用教材(田麦久)。
学校体育学:人民体育出版社2005年版,周登嵩。
3.体育人文(学硕)。
体育概论:北京体育大学出版社2013年10月第一版,体育概论编写组编。
体育管理学:人民体育出版社2009年版,高雪峰,刘青主编。
北京体育大学2021年的参考书目应当是多方面的,包括体育、心理学、社会学以及教育学等方面。
具体参考书目如下:1.《体育管理学概论》(罗云莉等著)2.《体育经济学》(游晓光著)3.《体育***学》(张忠华等著)4.《现代体育心理学教程》(池建华编著)5.《体育社会学》(李亚红、杨军、黄伟明编著)6.《体育教育学》(陈超英主编)7.《体育教学改革的追求与实践》(王秀荣编著)8.《体育法学》(佟新民等著)以上参考书目涵盖了北京体育大学主要学科领域所需的基础知识和专业细节,学生可以根据自己的实际情况有针对性地选择参考资料。
作为北京体育大学的2021参考书目,推荐如下书籍:
1.《运动科学研究方法》:本书介绍运动科学的研究方法及操作技巧,使学生掌握科学研究的基本方法和技巧。
2.《体育心理学》:本书重点介绍体育心理学的基本概念、理论、方法及应用,适合体育教育、体育竞赛、运动康复等相关专业学生。
3.《体育教学与训练理论》:本书围绕体育教学与训练的核心理论进行深入研究,探讨体育教学与运动训练的方法、技巧及策略。
4.《运动训练学》:本书涵盖运动训练的基本知识和技能,从运动训练理论基础到运动训练的具体实践,全面介绍了运动训练的过程和方法。
5.《运动生理学》:本书介绍了人体运动时生理反应的基本知识和运动生理学的研究方法,适合体育相关专业学生。
6.《研究生学术写作与论文规范》:本书介绍了研究生学术写作的基本规范和技巧,对研究生论文写作、修订、修改等环节进行详细指导。
以上书籍涵盖了北京体育大学主要专业的知识点和实践技能,对学生的综合素质和学业发展有重要意义。
对于健美或肌肥大训练有哪些教科书推荐?
最专业的,就是北体大运动科学或者运动康复专业的教材(这俩专业我可能表达的不是太精准),我已经放到购物车了,只等已经购入的书看完就入手;其次,运动解剖学是肯定要学的,它是你知道一个动作怎么做最符合人体结构,以及知道为什么应该这么做的基础;第三,运动营养学,知道怎么吃,为什么这么吃;然后,肌肉力量训练图谱,肌肉拉伸图谱,经膜康复,施瓦辛格的那本训练全书,都应该读读!最后如果你只是简单锻炼健身,(硬派健身)这本身,你一定不能错过!顺便说一句,除了这样专业的理论,除了自己不断摸索实践,还应该多看看那些大神们的***,你会发现,坚持大重量训练能够走到巅峰,如八届奥林匹亚先生罗尼库尔曼,七届奥林匹亚先生施瓦辛格,坚持大致相同动作能走到巅峰,这个例子也可以举罗尼,经常变换动作能走到巅峰,其他大部分大神都会不定期改变训练动作;你同样会发现,有的大神喜欢高位下拉,有的大神钟情T杠划船,甚至很多动作每位大神的理解都不一样,甚至有些细节不太一样,而这些细节及变化在很多半桶水的私教眼里,就成了错误,造成这些私教错误认知的根源,就在于他们知识面太窄,以及理论知识太不扎实!虽然很多动作有严格的动作规范要求,但是他又可以有很多变化,所以,你需要找到适合自己的的频率,训练时长,训练内容,训练动作!
大一运动解剖学考试重点?
1、运动与骨和软骨形态学
2、运动与关节和骨骼肌形态结构、功能、创伤和修复的形态学基础和应用
3、运动与心血管重塑的生物学研究
4、运动与内脏器官形态结构与功能的基础研究
5、运动与神经系统各器官形态结构与功能的基础研究。
运动解剖的重点?
运动解剖学是很大一门学问。学习重点大致有5个方面。
1运动与骨和软骨形态学2运动与关节和骨骼肌形态结构、功能、创伤和修复的形态学基础和应用3运动与心血管重塑的生物学研究4运动与内脏器官形态结构与功能的基础研究5运动与神经系统各器官形态结构与功能的基础研究5个大的分类。看你自己选撒,但是都是相辅相成的,却以不可,医学是相同的,现在就目前领域来说,第二是常学,也普遍常识。
健身教练必看三大书籍?
健身教练的书籍有很多,因为健身教练需要学习的知识很多,涵盖运动解剖学,运动原理学,运动营养学,甚至生物力学,康复学
《力量训练基础》——主要讲力量训练原理,依托深蹲,硬拉,卧推这几大项展开讲解,是对健身教练深入学习力量训练原理非常有帮助的书籍。
《解剖列车》——健身教练深入学习解剖的好书籍。
《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍,很全面。体态对健身的影响很大,这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。
1、《硬派健身》
作者斌卡,健身导师,硬派健身创始人,十年健身经验,成名于知乎,走红在微信。
作者文风风趣幽默,各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。可谓,卖得了萌,甩得出硬货(硬派健身名字也是出于此),拼得了高大上。风格硬派、学理硬派,摆事实,讲道理,有数据,不扯淡,文字通俗易懂、可读性强。我认为是初学者的必读书籍。
2、《高级健美训练教程》
本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验,图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
3、《运动解剖学图谱》
《运动解剖学图谱》是一本有1000余幅彩图,配以简明文字说明的实用性图谱。主要描述人体运动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结(关节)和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能,以关节为中心结合体育动作描述关节的,运动,并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析,提出锻炼主要肌肉的手段和方法。适合高级的健身者阅读